Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Страница блога

Яна

Регистрация: 30 ноября 2014
OFFLINE
последний визит 23.05.2016 15:03
Добавить в друзья

Извините

Текущий вес: 78.7 кг, 19.05.2016 в 11:35
Стадия: Чередование

 Девочки, прошу прощения у всех, кто писал комменты или задавал вопросы в моем вчерашнем блоге((( Ну неее открыыыывааааеееетсяяя он НИКАК!!! бесит даже))) Так что ответить вам не могу при всем моем... Читать полностью

Комментариев: (1)

день 1

Текущий вес: 78.7 кг, 19.05.2016 в 05:58
Стадия: Чередование

Доброе утро красавицы!!! Вот он столь долгожданный день!!!  Очень я люблю БО дни))) но после ЧБ дней отвесы лучше. Так что каждый день хорош по своему))) Сегодня отвес 100 гр. Но за три... Читать полностью

Комментариев: (6)

3 день

Текущий вес: 78.8 кг, 18.05.2016 в 19:48
Стадия: Атака

Добрый вечер всем!!! Сегодня последний день атаки))) кстати атака прошла легко даже и не ожидала))) завтра буду кушать куриные котлетки с кабачком. Очень их люблю: сочные, вкусные и полезные. Уже сделала... Читать полностью

Комментариев: (1)

день 2

Текущий вес: 79.2 кг, 17.05.2016 в 06:59
Стадия: Атака

Доброе утро мои хорошие!!! Вчерашний день прошел очень даже хорошо))) отвес 1600 гр чего я и ожидала))) Все идет по плану. сегодня у меня в меню: 1. омлет из 2 яиц 2. сырнички с... Читать полностью

Комментариев: (7)

Возвращение

Текущий вес: 80.8 кг, 16.05.2016 в 14:00
Стадия: Атака

Добрый день! Я вернулась. Даже и не знаю хорошо это или плохо... Хорошо что нашла в себе силы вернуться и остановилась нажирать килограммы, а плохо то что я их всетаки наела... Будем... Читать полностью

Комментариев: (16)

Вот я сегодня дала)))

Текущий вес: 74 кг, 22.09.2015 в 21:37
Стадия: Лестница

      Добрый вечер дорогодюшечки!!! Сама не понимая того я сегодня за вечер наготовила себе еды на три дня))) Смешно даже))) Вот не было все это время вдохновения, а сегодня... Читать полностью

Комментариев: (9)

день 16

Текущий вес: 75 кг, 14.09.2015 в 09:21
Стадия: Лестница

   Доброе утро мои дорогие!!! Ну вот и долгожданная цифра на весах, далась она мне очень тяжело((( Перехожу на лестницу))) Сбросить осталось пару-тройку кг ( в идеале конечно 5, но звезд... Читать полностью

Комментариев: (2)

день 12 (SOS!!!)

Текущий вес: 75.6 кг, 10.09.2015 в 10:33
Стадия: Чередование

               Доброе утро всем!!! Прошу у вас совета как у знающих и опытных людей))) Поделитесь опытом кто сидит на "лестнице". Вес который мне нужно сбросить небольшой хочу ее попробовать, но никак... Читать полностью

Комментариев: (5)

день 11

Текущий вес: 75.8 кг, 09.09.2015 в 08:58
Стадия: Чередование

Доброе утро, дорогушечки!!! Сегодня на весах полный штиль...(((((((((( Будем бороться))) Сегодня БО день: 1. омлет из 2 яиц + помидор 2. кефир с хлебом 3. куриная грудка с овощами 4. творожок 5. ужин не придумала пока((( Всем удачного... Читать полностью

Комментариев: (3)

день 10

Текущий вес: 75.8 кг, 08.09.2015 в 10:20
Стадия: Чередование

 Доброе утречко!!! Вот зарекалась в эти дни даже на весы не вставать и все равно прыгаю по инерции((( дурында, что тут скажешь))) но весы сжалились и показали -100гр. Настроение не очень,... Читать полностью

Комментариев: (3)

день 9

Текущий вес: 75.9 кг, 07.09.2015 в 17:15
Стадия: Чередование

Добрый вечер всем!!! Сегодня огромный плюс((( даже писать не хочу... но причина на это есть и это КД! так что это время я решила не взвешиваться чтобы не расстраиваться лишний раз))  Сегодня... Читать полностью

Комментариев: (5)

день 6

Текущий вес: 75.1 кг, 04.09.2015 в 08:31
Стадия: Чередование

   Доброе утро! Сегодня отвес 500 гр. Как я рада, даже не ожидала)))) Сегодня БО день: 1. омлет из 2 яиц+сыр 2. кефир с отрубями 3. куриная грудка с овощами 4. творог    А вот тут у... Читать полностью

Комментариев: (4)

день 5

Текущий вес: 75.6 кг, 03.09.2015 в 10:12
Стадия: Чередование

   Доброе утро всем худеющим!!! Все идет по плану))) Сегодня отвес -100 гр, мало, но тоже результат)) Мы не ищем легких побед, поэтому продолжаем борьбу с весом.    Сегодня БО день, чему... Читать полностью

Комментариев: (3)

день 4

Текущий вес: 75.7 кг, 02.09.2015 в 09:24
Стадия: Чередование

   Доброе утро всем!!! Сегодня +200, но я не переживаю. Сегодня начинаются тренировки, а значит вес точно пойдет вниз. Все это я уже проходила...    Сегодня день ЧБ: 1. Чай+суфле из печени 2. Кефир... Читать полностью

Комментариев: (1)

день 3

Текущий вес: 75.5 кг, 01.09.2015 в 10:15
Стадия: Чередование

   Доброе утро всем! Настроение отличное, торжественная обстановка делает свое дело))) Отвела младшего в школу, посмотрела на детишек))) Все такие красивые и счастливые))) Столько цветов и хогошего настроения))) Еще и отвес... Читать полностью

Комментариев: (3)

день 2

Текущий вес: 75.9 кг, 31.08.2015 в 11:56
Стадия: Чередование

   Доброе утро, девочки! сегодня -500 и я очень рада)))    Сегодня БО день:  1. сыр + помидор  2. яйцо вкрутую+ помидор  3. творог  Готовить было некогда, так что сегодня на подножном корме))) Вечером обещаю исправиться и приготовить... Читать полностью

Комментариев: (2)

день 1

Текущий вес: 76.4 кг, 30.08.2015 в 08:39
Стадия: Чередование

 Всем доброе утро! Все перешла на чередование чему несказанно рада. Отвес сегодня 600 гр. и это здорово. Так чем бы сегодня себя побаловать? Обожаю кабачки. Наверное оладушки из них и сотворю.  ... Читать полностью

Комментариев: (4)

день 4

Текущий вес: 77 кг, 29.08.2015 в 07:14
Стадия: Атака

Доброе утро. Сегодня решила провести еще один день на атаке. Утром проснулась: пасмурно, настроение ужасное и еще и привес 200 граммов. Вот даже не знаю что и думать. Правда вчера вечером... Читать полностью

Комментариев: (2)

день 3

Текущий вес: 76.8 кг, 28.08.2015 в 20:52
Стадия: Атака

Добрый вечер красавицы! Сегодня отвеса нет, да и не должно быть наверное. Вес то небольшой нужно сбросить. Сегодня последний день атаки. Привет, овощи!   Рацион на сегодня: 1. Хлеб и ветчина 2. Кефир 3. Кролик 4. Судак... Читать полностью

Комментариев: (2)

день 2

Текущий вес: 76.8 кг, 27.08.2015 в 06:20
Стадия: Атака

Доброе утро девочки! Сегодня на весах -1.3 кг и настроение  соответственно хорошее. Только терзают меня смутные сомнения что я решила заболеть(((( что то горлышко мое противится что либо глотать(((( нужна срочная... Читать полностью

Комментариев: (3)
Постов на странице
Показать

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: