Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Страница блога

Rezeda_UFA)

Регистрация: 07 декабря 2014
OFFLINE
последний визит 03.02.2015 22:22
Добавить в друзья

Без названия

Текущий вес: 57 кг, 03.02.2015 в 14:31
Стадия: Чередование

Почему каждый раз надо придумывать название для поста)))) ну да ладно. Сегодня с утра весы показали 57) второй раз за все это время) тогда мое триумфальное))))) похудение сбил новый год) сейчас... Читать полностью

Комментариев: (4)

перемены

Текущий вес: 57.4 кг, 02.02.2015 в 15:08
Стадия: Чередование

Начались перемены) с волос) 4 года была жгучей брюнеткой) смыла с себя все) теперь я шатенка, ну или даже немного рыжая) вес....отвес сегодня 500. Много воды, отруби, йогурт и немного курочки.... Читать полностью

Комментариев: (2)

второе дыхание!!!

Текущий вес: 58 кг, 29.01.2015 в 19:47
Стадия: Чередование

Сегодня было принято решение взять себя в руки!!!! Хватит отмазок и соплей!! Готовимся к весне! Прощай целлюлит и лишний вес. Хочу носить обтягивающие платья без боязни, что будет виден висящий живот!... Читать полностью

Комментариев: (0)

печаль...

Текущий вес: 58 кг, 21.01.2015 в 20:06
Стадия: Чередование

Изменений нет, увы. Даже прибавила. Руки опустились Читать полностью

Комментариев: (1)

Я еще тут))))

Текущий вес: 56.9 кг, 13.01.2015 в 09:39
Стадия: Чередование

О мой блог!!! Забросила тебя совсем))) Не буду скрывать, за новогодние праздники заработала привес. Но....но не все еще потеряно. Опять белковые дни, спорт, и все нормально. Сегодня примерила старый 42ой размер)... Читать полностью

Комментариев: (0)

С наступающим!!!!!

Текущий вес: 56.9 кг, 30.12.2014 в 10:25
Стадия: Чередование

Скоро новый год!!!ура!!!56.9 вот такая небольшая победа) Девочки! Я желаю всем Вам побольше радости, поводов для улыбок, а главное здоровья! У нас все получится! Читать полностью

Комментариев: (3)

все еще чередование)

Текущий вес: 57.5 кг, 26.12.2014 в 22:38
Стадия: Чередование

Добавила. Произошло все осознанно) знала, что если съем то, что сьела, прибавлю. Просто за пару дней до 'красных дней календаря' всегда прибавляю. Нападает обжорство! Никогда до беременности такого не было. Вот... Читать полностью

Комментариев: (0)

все еще чередование)

Текущий вес: 57.5 кг, 26.12.2014 в 22:38
Стадия: Чередование

Добавила. Произошло все осознанно) знала, что если съем то, что сьела, прибавлю. Просто за пару дней до 'красных дней календаря' всегда прибавляю. Нападает обжорство! Никогда до беременности такого не было. Вот... Читать полностью

Комментариев: (3)

Чередование-15

Текущий вес: 57 кг, 25.12.2014 в 09:31
Стадия: Чередование

57 ровно) как бы не сглазить! Тьфу-тьфу-тьфу;-) правда чередование придется продлить-но это не страшно) Читать полностью

Комментариев: (5)

14 день чередования

Текущий вес: 57.2 кг, 24.12.2014 в 15:01
Стадия: Чередование

С утра чуть ли не прыгала от счастья. 57,2))) С утра стакан водички, обруч. Завтрак-одно яйцо и кусочек курицы. И снова вода,вода, вода) на весах 57,1. В холодильнике йогурт с отрубями ждут... Читать полностью

Комментариев: (3)

13 день чередования

Текущий вес: 57.5 кг, 23.12.2014 в 09:57
Стадия: Чередование

Вес держится)))ура!ура!ура!уменьшение меня происходит медленнее чем ожидалось, но это не страшно) уверена завтра будет отвес) Обруч,гимнастика,пресс,приседания) учусь пить много жидкости.Просто я не любительница чая. Читать полностью

Комментариев: (7)

чередование не помню уже какой день))))

Текущий вес: 57.5 кг, 19.12.2014 в 14:47
Стадия: Чередование

На весах 57.5. Счастлива!уменьшаюсь. Сегодня весь день на съемках,значит к вечеру еще меньше буду)))) Читать полностью

Комментариев: (0)

6 день чередования.

Текущий вес: 57.7 кг, 16.12.2014 в 10:05
Стадия: Чередование

6 день чередования. Были и поблажки в эти выходные, но незначительные. Сегодня белковый день. Вес- 57.7 Читать полностью

Комментариев: (3)

итоги 3 дня атаки

Текущий вес: 58 кг, 11.12.2014 в 10:27
Стадия: Атака

Последний день атаки. Максимально много пила жидкости,йогурт с отрубями,печень и омлет.к вечеру разболелась голова. физических нагрузок не было, только прогулка. Перехожу на чередование)на весах 58. Читать полностью

Комментариев: (4)

итоги 2 дня атаки

Текущий вес: 58.5 кг, 10.12.2014 в 11:46
Стадия: Атака

Меню второго дня: омлет, чай,йогурт, отруби, рыба, конина. Из-за дня рождения отца пришлось немного поклевать нашего традиционного башкирского зур балеш, и съесть маленькую конфетку с чаем. Почему пришлась-для родителей я худая)))))... Читать полностью

Комментариев: (1)

итоги 1 дня атаки.

Текущий вес: 58.3 кг, 09.12.2014 в 09:48
Стадия: Атака

Итак. Незнаю нормально ли все это. За весь день-кофе, омлет, кола,кусочек говядины,немного крабовых палочек,вода. Гимнастика, занятие спортом и танцы. Весы не радуют( Читать полностью

Комментариев: (9)

день первый. полет нормальный)

Текущий вес: 58.3 кг, 08.12.2014 в 13:27
Стадия: Атака

Завтрак благополучно пропустив(с ребенком проснулись 10.30),первый лень диеты начала с чашки кофе). Всю жизнь пила кофе с сахаром, а тут бац!-и без него. Но с лимоном)) Пообедать еще не успела. Но собираюсь... Читать полностью

Комментариев: (2)

Поехали!

Текущий вес: 58 кг, 07.12.2014 в 23:26
Стадия: Атака

О Боже! Первый раз в жизни сажусь на диету и пишу пост! Завтра великий день-начинаю атаку на свои лишние кг) удачи мне)) Читать полностью

Комментариев: (4)
  • 1
Постов на странице
Показать

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: