- 30 кг

Текущий вес: 91.4 кг, 15.06.2019 в 17:08
Стадия: Чередование

Ну, вот и -30 кг. С одной стороны радостно, с другой - понимаю, что самое сложное впереди. А еще понимаю, что к концу сентября не скину еще 15 кг, как обещала... Читать полностью

Комментариев: (9)

Telegram

Текущий вес: 95.9 кг, 15.04.2019 в 20:59
Стадия: Чередование

Девочки! Если вам удобно общаться в мессенджерах, то приходите к нам, в чат худеющих на ДД в Telegram - "Dukan support". Нас там пока только трое. Стартовали с разного веса, все... Читать полностью

Комментариев: (1)

Промежуточные итоги

Текущий вес: 96.9 кг, 02.04.2019 в 09:14
Стадия: Чередование

Ну, половина пути позади. Начала 30 сентября с веса 121.7. Это мой второй раз. Первый раз сидела на диете ровно год в 2015-м - сбросила 47 кг, но на закреп терпения... Читать полностью

Комментариев: (7)

Неожиданно...

Текущий вес: 107.8 кг, 08.12.2018 в 13:54
Стадия: Чередование

Каждый раз удивляюсь, как у дю-девочек, которые срываются на мед, фрукты, прочие вкусняхи, вес продолжает уходить. Мне кажется, я могу просто понюхать мандарин,как тут же весь вес до граммулечки вернется. Но вчера... Читать полностью

Комментариев: (4)

А у меня -10 кг

Текущий вес: 111.3 кг, 19.11.2018 в 23:44
Стадия: Чередование

Ну, наконец-то! Не так быстро, как хотелось бы, но это уже результат. Еще бы три разика по столько же и вообще отлично. А еще вчера зашла в кафе с дюкановским меню. Тирамису,... Читать полностью

Комментариев: (4)

Упс!

Текущий вес: 114.3 кг, 05.11.2018 в 03:42
Стадия: Чередование

Первый раз сегодня нашалила. Не жалею! Бомбону лишний белковый день! Встретились с одноклассниками. Была готова. Не была готова к тому, что до 3 часов ночи проболтаем, пропьем, прозакусываем. Судя по всему, на этой... Читать полностью

Комментариев: (1)

А у меня месяц!

Текущий вес: 114.3 кг, 30.10.2018 в 23:59
Стадия: Чередование

Ну, вот я и отсидела с вами месяц. Иду не быстро, но иду же! В первый раз за первый месяц ушло 10 кг, но тогда и вес был чуть больше. В... Читать полностью

Комментариев: (8)

А вы знали?

Текущий вес: 117 кг, 21.10.2018 в 17:05
Стадия: Чередование

Сегодня была приятно удивлена, узнав, что, кроме Колы Зеро и Пепси Лайт, нам можно еще и Колу Черри, Пепси Черри и Пепси Лайм. Мелочь, а приятно! Читать полностью

Комментариев: (15)

Как же я до этого жила?

Текущий вес: 117 кг, 18.10.2018 в 20:50
Стадия: Чередование

В понедельник мне привезли заказ из Продуктовой Аптеки. Как я жила без этого всего целый год моего прошлого сидения на диете?! Даже сложно теперь представить, как я могла мучиться без фруктов... Читать полностью

Комментариев: (12)

Кончилась моя атака

Текущий вес: 117.9 кг, 08.10.2018 в 20:39
Стадия: Чередование

Ну, вот и первый этап позади. -3,8 Не могу сказать, что я была полна решимости, но прошел он довольно гладко и без срывов (кроме одного недоразумения). Я не планировала атаку затягивать, но... Читать полностью

Комментариев: (6)

Я вернулась!

Текущий вес: 121.7 кг, 30.09.2018 в 09:27
Стадия: Атака

В прошлый раз я даже не начала закрепляться. Что-то пошло не так и я полностью сорвалась! От потерянного веса у меня осталось 8,5 кг. В жизни многое поменялось, где взять мотивацию -... Читать полностью

Комментариев: (6)

Шмотки!

Текущий вес: 83.9 кг, 08.12.2015 в 10:41
Стадия: Чередование

Вот что еще сделала! Отдала свои жирные вещи! Куртки, пальто, платья и джинсы из США...Предварительно все померила в последний раз. Жалко платья, которые так и не успела надеть... А на фотографии мои... Читать полностью

Комментариев: (14)

Все сначала

Текущий вес: 83.9 кг, 08.12.2015 в 10:24
Стадия: Чередование

Вчера поймала себя на мысли, что мне безумно мешают фантомные складки... Прям вот весь день ходила на работе и чувствовала, как они трясутся. Наверное, это психосоматика. Где-то раз в день жру то,... Читать полностью

Комментариев: (9)

Не высыпаюсь...

Текущий вес: 83.9 кг, 21.11.2015 в 10:04
Стадия: Чередование

Девочки! Устала. Не высыпаюсь... Вес ползет вверх, хотя времени то пожрать нет... Да не просто +0,7, а все +4кг... А исправить ситуацию в ближайшие несколько недель шанса у меня не будет( Делаю плохо... Читать полностью

Комментариев: (29)

Я тут поною. Вы не читайте!

Текущий вес: 83.9 кг, 15.11.2015 в 16:47
Стадия: Чередование

Пишу не в поисках поддержки, а просто чтобы выговориться... У нас тут снежок выпал. Зима... Наконец-то! Красиво, но уж слишком умиротворительно... Не знаю, почему. Прям минус по отношению ко всему. Вот до слез.... Читать полностью

Комментариев: (23)

Правильный вес

Текущий вес: 83.9 кг, 14.11.2015 в 10:21
Стадия: Чередование

Вот только недавно отписывалась по поводу своих 10-месяцев, про застой, про отставание от линейки... Короче, день, назначенный линейкой на достижение Правильного веса (84,6), выпал на КД. Потому я и не стала... Читать полностью

Комментариев: (17)

10 месяцев...

Текущий вес: 85.9 кг, 06.11.2015 в 08:34
Стадия: Чередование

Сегодня ровно 10 месяцев моей ДД-жизни и день, на который линейка назначила мне достижения Правильного Веса (84,6 кг). Беда в том, что вчера был БО, да и ПМС... Пухну! На весы даже... Читать полностью

Комментариев: (28)

Девочки! Давайте знакомиться!

Текущий вес: 85.9 кг, 04.11.2015 в 01:18
Стадия: Чередование

У вас тут сплоченный коллектив. А я, как бы это... Новенькая на форуме и в блоге. Расскажите чуть-чуть о себе! Мне очень интересно! Я - Вера. Мне 28. Родилась и живу в... Читать полностью

Комментариев: (31)

На тему сайта

Текущий вес: 85.9 кг, 02.11.2015 в 14:52
Стадия: Чередование

Вот всем сайт хорош. Полумертвый, но что ж поделать... Но знаете, что лично меня больше всего смущает? Прям даже заходить не хочется... В шапке есть строчка: 5119 человек уже сбросили 2712227,58 кг Потрясная... Читать полностью

Комментариев: (27)

Второй!)

Текущий вес: 85.9 кг, 01.11.2015 в 12:35
Стадия: Чередование

Все-таки, второй!))) Во-первых, хочу сказать огромное спасибо всем, кто оценил мой Первый пост. Не ожидала. Честно! Да, наверное, встреть я человека, который сбросил столько же, сколько и я, я бы восхитилась. НО!... Читать полностью

Комментариев: (19)