Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Страница блога

Мария Тула

Регистрация: 23 марта 2015
OFFLINE
последний визит 02.04.2015 14:42
Добавить в друзья

5 день

Текущий вес: 61 кг, 02.04.2015 в 14:39
Стадия: Чередование

сегодня БО.... кефирчик, курочка, помидорки)) вчера вечером съела упаковку крабовых палочек 200 гр, потому что готовить ничего не хотелось вечером ленюсь заниматься, а надо... скоро кожа будет висеть такими темпами Читать полностью

Комментариев: (1)

4 день

Текущий вес: 63 кг, 01.04.2015 в 12:42
Стадия: Чередование

Сегодня белковый Курица и кефир) Читать полностью

Комментариев: (0)

3 день чередования

Текущий вес: 63 кг, 31.03.2015 в 12:08
Стадия: Чередование

Вот я схуднула так схуднула... Я есть почти не хочу, хочется только имбирный чай. Иногда просыпается голод сразу курицу в рот и все, проходит. Сегодня БО. У меня на обед курица... Читать полностью

Комментариев: (1)

Выходные и 2ой день чередования

Текущий вес: 65 кг, 30.03.2015 в 14:53
Стадия: Чередование

В принципе не сложно все. Ешь себе куриную грудку да творожок запивая кефиром. Ела ягоды годжи, пила из них отвар. И имбирный чай с лимончиком. Оч вкусно, а главное полезно, а еще... Читать полностью

Комментариев: (0)

Цели

Текущий вес: 68 кг, 27.03.2015 в 14:17
Стадия: Атака

На сайте мне рассчитали диету Ваш Правильный вес 53.70 кг,
Вы достигнете его 09/07/2015 (кстати, ДР 06/07) Ваш коучинг продлится 8 мес.   3 дня атаки 100 дней чередования 143 дня закрепления Читать полностью

Комментариев: (2)

1 и 2 дни

Текущий вес: 68 кг, 27.03.2015 в 13:44
Стадия: Атака

Вчера был первый день. Продержалась и кажется это не так трудно, ведь я очень люблю филе курицы. целый день пила кефир, а вечером приготовила рулетик из куриного филе. внутри творог и зелень, все... Читать полностью

Комментариев: (1)
  • 1
Постов на странице
Показать

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Что творится???

Начало чередования :)