Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Страница блога

Анюта МосКва

Регистрация: 07 апреля 2015
OFFLINE
последний визит 23.10.2015 12:05
Добавить в друзья

Атака день 1 ХА-ХА дубль два

Текущий вес: 90.9 кг, 12.10.2015 в 14:26
Стадия: Атака

Ну чтож, мне все здесь знакомо))  В первый заход я скинула приблизительно 10 кило. Потом с Дюкана слезла (конечно же неправильно), но привычка питаться определенным образом осталась. Пока более или менее придерживалась  правильного... Читать полностью

Комментариев: (9)

39 день чередования и отпуск позади

Текущий вес: 89.8 кг, 20.05.2015 в 12:37
Стадия: Чередование

Давно не заходила,  была в отпуске на даче. Итого, общий отвес за 7 дн атаки и 38 чередования 8,2 кило.  ну и хорошо, верной дорогой идете, товарищи)))) Хорошо, что все здесь записала с... Читать полностью

Комментариев: (4)

Чередование день 1 (БО) 7 дней Атаки позади.

Текущий вес: 94.1 кг, 13.04.2015 в 12:50
Стадия: Атака

Ну что. За 7 дней Атаки без срывов 3,900отвеса. За неделю - довольно прилично.  Учитывая, что КДопали как раз на последние 4 дня атаки. Побаловала себя только Газировкой Лайт. Но приложилась я... Читать полностью

Комментариев: (3)

Атака день 4 из 7 Появились головокружения.

Текущий вес: 95.5 кг, 09.04.2015 в 13:12
Стадия: Атака

   Всем привет. За вчерашний день отвес всего 400г и это после первых 1,100 и 1,000 , а уж мне представилось, что я чуть ли не каждый день по килохе буду... Читать полностью

Комментариев: (3)

Атака день 3 из 7 Опять бессонница.

Текущий вес: 95.9 кг, 08.04.2015 в 13:30
Стадия: Атака

Вчерашний день прошел тоже без особых сложностей. 8 утра  кофе 10 часов пол пачки творога 0% + 1,5 ст. ложки отрубей, замоченных в воде ( в виде каши)  поняла, что так есть их для... Читать полностью

Комментариев: (0)

Атака 2 день из 7 заветных

Текущий вес: 96.9 кг, 07.04.2015 в 14:09
Стадия: Атака

Добрый всем день. Вчера был мой первый день.  Прошел без особых усилий. 8 утра  чашка кофе, 11 часов пол упаковки творога о% с 1,5 ст. ложками овсяных отрубей 13,00 два кусочка отварной рыбы с бульоном... Читать полностью

Комментариев: (2)
  • 1
Постов на странице
Показать

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: