1 месяц на ДД

Текущий вес: 99.3 кг, 16.02.2017 в 19:04
Стадия: Чередование

Девочки, пишу не для поздравлений)) а для памяти. За месяц я скинула 5.900. Сейчас 99.3.   Сегодня ЧБ. Читать полностью

Комментариев: (3)

Немного о пользе Морской Капусты

Текущий вес: 99.3 кг, 09.02.2017 в 12:34
Стадия: Чередование

Капуста морская Разрешенный продукт с этапа Чередование Со 100 грамм сухой - получаеться 1 килограмм размоченной капусты!!!   Морская капуста – сегодня стала уже известна отечественным потребителям и, кстати, завоевала небывалую популярность. Это... Читать полностью

Комментариев: (13)

Есть вопрос по допам.

Текущий вес: 100.9 кг, 31.01.2017 в 13:02
Стадия: Чередование

Девочки, может это уже где-то и обсуждалось. Не нашла. Но с прошлых диет у меня осталась Микрокристаллическая целлюлоза. Может кто-то где-то читал. Есть ли отзывы?  Можно ли совмещать Дю и МКЦ? В принципе, как я... Читать полностью

Комментариев: (5)

Первый день на чередовании.

Текущий вес: 102 кг, 22.01.2017 в 22:54
Стадия: Атака

Пишу для памяти. Хвастать нечем((( Последний день атаки принес мне привес в полтора кгю Жесть. Я прибита медным тазом.  Написать-то не могла собраться целый день. Видимо мои отступления от правил накрыли меня с... Читать полностью

Комментариев: (2)

Последний 6 день атаки

Текущий вес: 100.5 кг, 21.01.2017 в 14:57
Стадия: Атака

Отвес за вчера всего 200 гр.   Нарушила нещадно((( не ужинала, забыла про отруби, а еще сходили с друзьями в кабак, где я  выпила О.33 бокал пива светлого. Вот так. Очень надеюсь... Читать полностью

Комментариев: (3)

Четвертый день Атаки.

Текущий вес: 101.1 кг, 19.01.2017 в 13:09
Стадия: Атака

Всем привет.  Отвес за 3 дня Атаки удивительные 4.100 . Сама в шоке. Ем и пью все по правилам. Не чувствую никакого дискомфорта. Только опять стало трудно засыпать. Но так как я... Читать полностью

Комментариев: (12)

Для себя скорей.

Текущий вес: 103 кг, 18.01.2017 в 23:28
Стадия: Атака

Атака с 16.01.17 За первые два дня минус 2.200 кг. Не голодно, не холодно, в этот раз никаких головокружений. Очень понравились Дю-лепешка и Дю-сырники. Вкусно.  Отруби полюбила всей душой.  В этот заход тяжелее с... Читать полностью

Комментариев: (2)

Атака день 1 ХА-ХА дубль два

Текущий вес: 90.9 кг, 12.10.2015 в 14:26
Стадия: Атака

Ну чтож, мне все здесь знакомо))  В первый заход я скинула приблизительно 10 кило. Потом с Дюкана слезла (конечно же неправильно), но привычка питаться определенным образом осталась. Пока более или менее придерживалась  правильного... Читать полностью

Комментариев: (9)

39 день чередования и отпуск позади

Текущий вес: 89.8 кг, 20.05.2015 в 12:37
Стадия: Чередование

Давно не заходила,  была в отпуске на даче. Итого, общий отвес за 7 дн атаки и 38 чередования 8,2 кило.  ну и хорошо, верной дорогой идете, товарищи)))) Хорошо, что все здесь записала с... Читать полностью

Комментариев: (4)

Чередование день 1 (БО) 7 дней Атаки позади.

Текущий вес: 94.1 кг, 13.04.2015 в 12:50
Стадия: Атака

Ну что. За 7 дней Атаки без срывов 3,900отвеса. За неделю - довольно прилично.  Учитывая, что КДопали как раз на последние 4 дня атаки. Побаловала себя только Газировкой Лайт. Но приложилась я... Читать полностью

Комментариев: (3)

Атака день 4 из 7 Появились головокружения.

Текущий вес: 95.5 кг, 09.04.2015 в 13:12
Стадия: Атака

   Всем привет. За вчерашний день отвес всего 400г и это после первых 1,100 и 1,000 , а уж мне представилось, что я чуть ли не каждый день по килохе буду... Читать полностью

Комментариев: (3)

Атака день 3 из 7 Опять бессонница.

Текущий вес: 95.9 кг, 08.04.2015 в 13:30
Стадия: Атака

Вчерашний день прошел тоже без особых сложностей. 8 утра  кофе 10 часов пол пачки творога 0% + 1,5 ст. ложки отрубей, замоченных в воде ( в виде каши)  поняла, что так есть их для... Читать полностью

Комментариев: (0)

Атака 2 день из 7 заветных

Текущий вес: 96.9 кг, 07.04.2015 в 14:09
Стадия: Атака

Добрый всем день. Вчера был мой первый день.  Прошел без особых усилий. 8 утра  чашка кофе, 11 часов пол упаковки творога о% с 1,5 ст. ложками овсяных отрубей 13,00 два кусочка отварной рыбы с бульоном... Читать полностью

Комментариев: (2)