Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Страница блога

Тома

Регистрация: 13 апреля 2015
OFFLINE
последний визит 15.06.2015 21:10
Добавить в друзья

2 месяца позади

Текущий вес: 78.6 кг, 15.06.2015 в 20:24
Стадия: Чередование

Спустя 2 месяца на ДД на весах -5.1 кг :) Читать полностью

Комментариев: (0)

Давно я не писала.

Текущий вес: 79.1 кг, 03.06.2015 в 10:16
Стадия: Чередование

Давно я не писала.
Как то в последнее время совсем времени на блог нет. Мои украшения отнимают все свободное время :) ну надо же радовать мам и малышей по всему миру новыми... Читать полностью

Комментариев: (2)

Смена цифры на весах. Ура !!!!

Текущий вес: 79.9 кг, 17.05.2015 в 11:35
Стадия: Чередование


На весах сегодня заветные 79+ кг, но все таки 79 !!!! УРА :)
Отвесик с последнего раза -300гр. Читать полностью

Комментариев: (1)

отвесики

Текущий вес: 80.2 кг, 14.05.2015 в 13:36
Стадия: Чередование

Утро началось с отвесики -300 гр :)
На ближайшие 3 дня спорта не будет :( надеюсь на отвесе это не отразится Читать полностью

Комментариев: (0)

Начинаю 2-й месяц ДД

Текущий вес: 80.5 кг, 13.05.2015 в 14:00
Стадия: Чередование

Один месяц уже позади. Сброшено 3.2 кг, вроде цифра небольшая, но и муж и друзья заметили что вес начал уходить :) Мне и самой приятно как стали сидеть вещи.
Спорт делаю 5... Читать полностью

Комментариев: (0)

месяц на ДД и фотоотчет

Текущий вес: 80.6 кг, 12.05.2015 в 12:03
Стадия: Чередование

Завтра ровно месяц на ДД. На весах и -3.1кг и минус в объемах. Читать полностью

Комментариев: (3)

Скоро месяц на ДД

Текущий вес: 80.6 кг, 11.05.2015 в 11:29
Стадия: Чередование


Весы сегодня порадовали минусом. Вчера не успела записать, на весах утром было 81.6 кд все таки сделали свое дело и я жутко отекла.
Вчера отзанималась положенные 45 минут, за день прошла 8300... Читать полностью

Комментариев: (1)

Продолжаем и не сдаемся

Текущий вес: 81 кг, 08.05.2015 в 13:29
Стадия: Чередование

Сегодня весы немного порадовали отвесиком -400гр
Начались кд, так что надеюсь очень что циферки поползут в низ.
Еще приобрела электронные часы для спорта, такая суперская штука.
Сегодня на спорт нет времени, но бегая утром... Читать полностью

Комментариев: (3)

Вес пошел вверх

Текущий вес: 81.4 кг, 07.05.2015 в 11:30
Стадия: Чередование

За 4 дня вес начал ползти вверх +700 На носу КД и я думаю на отеки т.к. диету не нарушаю. Все четко соблюдаю, спорт увеличила до 45 минут в день.
Поговорите со... Читать полностью

Комментариев: (4)

Чередование день 16

Текущий вес: 80.7 кг, 03.05.2015 в 11:01
Стадия: Чередование

Позади почти 3 недели диеты. я уже так привыкла к этой системе :)
Вчера была суббота, вся семья дома. Спортом вчера не занималась, устроила себе один день выходной. На отвесик это не... Читать полностью

Комментариев: (1)

Чередование день 14

Текущий вес: 81.1 кг, 01.05.2015 в 11:11
Стадия: Чередование

Сегодня отвес -600 гр. Не знаю с чем может быть связан такой большой отвесик, но циферки радуют. Вот бы так каждый день :) Я стала ну совсем по минимуму употреблять соль, но... Читать полностью

Комментариев: (3)

Чередование день 13

Текущий вес: 81.7 кг, 30.04.2015 в 10:57
Стадия: Чередование

Сегодня -100 гр и на весах - 2 кг с начала ДД. Поставлю фото для сравнения Читать полностью

Комментариев: (7)

Чередование день 11

Текущий вес: 81.9 кг, 28.04.2015 в 13:55
Стадия: Чередование


Сегодня на весах отвесик -300 гр. Но у нас такая жара что я воду пью литрами и к вечеру отекаю.
Спорт каждый день пока по 20 минут, но сто потов сходит... Читать полностью

Комментариев: (1)

ЧБ день 10

Текущий вес: 82.2 кг, 27.04.2015 в 23:41
Стадия: Чередование

Сегодня 2 недели как я на ДД. За это время -1.5 кг. Как то мало мне кажется, хотя я все в точности соблюдаю. Жду все таки когда этот вес таки пойдет... Читать полностью

Комментариев: (3)

БО день 9

Текущий вес: 82.3 кг, 26.04.2015 в 15:05
Стадия: Чередование

Привет худышки :) Не писала 2 дня т.к. не было возможности никакой.
3 дня без спорта все таки сказались на моем весе. Я хоть и соблюдала все строго и не нарушала, но... Читать полностью

Комментариев: (1)

ЧБ день 6

Текущий вес: 82 кг, 23.04.2015 в 23:38
Стадия: Чередование

  Сегодня на весах -400 гр, вроде пошёл в низ мой вес. УРА!!!
Вчера вдруг поняла что спокойно реагирую на разговоры о вкусной еде без маниакального желания все слопать.
Сегодня у нас гости, будем... Читать полностью

Комментариев: (2)

БО1 день 5

Текущий вес: 82.4 кг, 22.04.2015 в 10:16
Стадия: Чередование

Утро порадовало отвесиком в -300 гр, очень хорошее начало дня :) Сегодня и завтра у нас в стране праздник, День независимости, а это значит шашлыки на весь день. Завтра все друзья и... Читать полностью

Комментариев: (1)

про спорт

Текущий вес: 82.7 кг, 21.04.2015 в 17:43
Стадия: Чередование

Девочки, а расскажите мне про спорт. Как часто вы занимаетесь? Каким видом? Читать полностью

Комментариев: (7)

ЧБ день 4

Текущий вес: 82.7 кг, 21.04.2015 в 10:47
Стадия: Чередование

  Наконец то на весах минус, -200 не так уж много но как же я этому рада :) :) :)
Девочки такой вопрос, у нас грядет скоропраздник с шашлыками/ Можно ли сделат... Читать полностью

Комментариев: (4)

БО день 3

Текущий вес: 82.9 кг, 20.04.2015 в 12:49
Стадия: Чередование


Весы меня совсем не радуют. Вес не изменился. Вчера ввела спорт, буду чередовать день зумба-день хотьба.
Неделя на ДД и как то я начинаю грустить Читать полностью

Комментариев: (4)
Постов на странице
Показать

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: