Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Страница блога

Татьяна -- Шахты

Регистрация: 15 апреля 2015
OFFLINE
последний визит 20.11.2015 12:20
Добавить в друзья

Итого.....)))

Текущий вес: 63.7 кг, 08.10.2015 в 15:28
Стадия: Чередование

Сегодня ровно 5 месяцев, как я на ДД!!!! Счастью нет предела, я похудела на 14 кг. Беда только в гардеробе, аааааааааа все большое.....))))) Ну это очень приятно в любом случае!  Было... Читать полностью

Комментариев: (2)

((((((((((

Текущий вес: 70 кг, 21.06.2015 в 08:54
Стадия: Чередование

Да что ж это такое?! Вчера только обрадовалась вес 69.5, сегодня 70....Не могу уже... Ничего не нарушала. Единственное сделала вместо 1 белкого дня два.... И то только потому, что сегодня нужен... Читать полностью

Комментариев: (4)

Дождалась!!!

Текущий вес: 69.5 кг, 20.06.2015 в 10:20
Стадия: Чередование

Урааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Сегодня наконец то увидела шестёрочку на весах!!!!! Ура......69,5!!!!! Неужели?!!!!!!!!!!!! Читать полностью

Комментариев: (2)

Стабилизация???!!!

Текущий вес: 71 кг, 08.06.2015 в 15:00
Стадия: Чередование

Девочки, объясните мне не понятливой про этап стабилизация...  Это последний этап и постоянный? Я понимаю, чтоб не набрать вес, мы должны будет всю жизнь сидеть на диете?! Читать полностью

Комментариев: (13)

Ровно 1 месяц! )))

Текущий вес: 71 кг, 08.06.2015 в 10:18
Стадия: Чередование

Сегодня ровно один месяц , как я на ДД. За этот месяц было всё...)))) И накрывало и радовало!!!! Ну вообщем -6 кг, как то так... Сначала конечно вес уходил каждые три... Читать полностью

Комментариев: (2)

Начинаю закипать!!!!((((

Текущий вес: 72.6 кг, 29.05.2015 в 10:49
Стадия: Чередование

За 4 дня не граммульки, а на пятый +400....... Вроде ничего не нарушила. Читать полностью

Комментариев: (6)

Последний день атаки!!!

Текущий вес: 73.9 кг, 14.05.2015 в 11:48
Стадия: Атака

Сегодня последний день атаки -3,1 кг. С завтрашнего дня чередование, подскажите начинать с белкового дня или всё таки уже можно начать с овощей?!))) Читать полностью

Комментариев: (6)

Мой первый день!!!)))

Текущий вес: 77 кг, 08.05.2015 в 11:19
Стадия: Атака

Всем доброе утро!!!! Сегодня первый день диеты. Страшновато, что сделаю что-нибудь не так. Завтрак яйцо и творог обезжиренный с кефиром 1% жирности. Воды выпила аж 3 стакана уже...))))) Для меня это... Читать полностью

Комментариев: (3)
  • 1
Постов на странице
Показать

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: