Минус 200 гр

Текущий вес: 85.3 кг, 15.08.2015 в 11:27
Стадия: Чередование

Всем привет! Сегодня минус 200 гр. Не много конечно но минус. Хотелось бы побольше конечно но и маленький результат тоже результат. Я сегодня достала своё платье и знаете что? Я в... Читать полностью

Комментариев: (3)

Ну вот и первый застой

Текущий вес: 85.5 кг, 14.08.2015 в 17:06
Стадия: Чередование

Ну вот и первый застой. Весы мне показали 85.5 и не грамом меньше. :-( хорошо что сегодня ЧБ может завтра будет отвесик ну хоть 100 грамм Читать полностью

Комментариев: (2)

Что бы такова. ...5 день БО

Текущий вес: 85.5 кг, 13.08.2015 в 17:32
Стадия: Чередование

Что бы такова попить чтобы водичка уходила а не застаивалась?  Девочки я очень рада что у нас есть такое место которое объединяет нас.Жила вам хороших отвесиков и отличное настроение Читать полностью

Комментариев: (4)

Потихоньку двигается

Текущий вес: 85.5 кг, 13.08.2015 в 13:15
Стадия: Чередование

Минус минус минус! Это то что хотелось видеть и вот минус 600 гр. Читать полностью

Комментариев: (1)

3 день чередования БО

Текущий вес: 86.1 кг, 11.08.2015 в 18:12
Стадия: Чередование

Всем привет! Сегодня у меня третий день чередования. Заметила что мне немного сложновато придерживая диеты так как работаю я на двух работах ночная и сразу после ночи еду  на вторую работу... Читать полностью

Комментариев: (7)

1 день на чередовании

Текущий вес: 86.6 кг, 09.08.2015 в 22:56
Стадия: Чередование

Ну в общем день прошёл неплохо. Съела мяса салатик и капусты цветной. Вечером куриный сосиски с яйцами.  Решила что буду придерживая 1/1. У меня возник вопрос а можно ли кокосовое масло... Читать полностью

Комментариев: (3)

3 день на атаке

Текущий вес: 87 кг, 21.04.2015 в 12:54
Стадия: Атака

И так, сегодня третий день на атаке а весы непоказывают изменений. Я толком непойму как много нужно кушать? Я по большому счету не чувствую голода. Сегодня заменяю еду на чисто протеиновый... Читать полностью

Комментариев: (5)

Pervij denj Ataki

Текущий вес: 87 кг, 19.04.2015 в 20:26
Стадия: Атака

I tak segodnja ja na pervom dne Ataki i custvuju sebja normalno. Sjela dva kurinih file zapeconih v duhovke s lukom i 3 zarenih jajca.  Читать полностью

Комментариев: (4)