Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Страница блога

Arifa

Регистрация: 19 апреля 2015
OFFLINE
последний визит 29.08.2016 22:14
Добавить в друзья

Это снова я Арифа , всем привет

Текущий вес: 52 кг, 14.05.2016 в 08:17
Стадия: Стабилизация

За 6 месяца плюс 2.5 кг но это моя вина я 3 месяц регулярно ни ходила и думаю из за этого.  А так все отлично.  Аа и еще я тренировалась и... Читать полностью

Комментариев: (1)

Это снова я Арифа , всем привет

Текущий вес: 53 кг, 11.05.2016 в 11:10
Стадия: Закрепление

Здравствуйте Дюкканчы как дела, я уже давно не посетила сайт.  Желаю всем 52 кг Читать полностью

Комментариев: (3)

Всем всем с праздником. Вот и я .

Текущий вес: 50 кг, 04.01.2016 в 21:31
Стадия: Закрепление

С праздником всех , кто здесь худеет и тех кто только начинает .ДД.  Вот у меня уже последний месяц закрепление.  Почти  1 месяц что я тренируюсь. и так все норм Читать полностью

Комментариев: (1)

Добрый день всем. Вот и я

Текущий вес: 52 кг, 20.11.2015 в 10:52
Стадия: Закрепление

Девочки всем привет.  За 1 неделю -2 кг .  Сейчас утром 49.5 или 50 . Уже сегодня начила тренеровать.  Нужно качаться.  А то попа уже 93 см а талия 67 см.... Читать полностью

Комментариев: (2)

И вот "Новая Я"

Текущий вес: 52 кг, 17.11.2015 в 03:17
Стадия: Закрепление

Приветствую всех кто худеют и всех кто хочет худеть. Хотелось поделиться с вами друзья.  Талия 66 см , бедра 93 см , груд 88 см. И вес 52 не меняется.  Читать полностью

Комментариев: (2)

От фото

Текущий вес: 52 кг, 12.11.2015 в 02:54
Стадия: Закрепление

Дорогие друзья желаю вам терпения и сила чтобы у вас все получилось. Как и меня получилось.   Читать полностью

Комментариев: (2)

Добрый день всем. Вот и я

Текущий вес: 51.5 кг, 21.10.2015 в 11:19
Стадия: Чередование

Привет всем худеющих . Наконец-то я здесь.  Уже почти месяц 2 или 1 не знаю когда последний раз была здесь.  Девочки хотелось  рассказать обомне, вы знаете что я похудела от 68... Читать полностью

Комментариев: (6)

Привет всем.

Текущий вес: 52.5 кг, 20.09.2015 в 21:20
Стадия: Чередование

Девочки всем доброго дня.  У меня уже почти вес не уходит.  Думаю новерна уже время закрепить.  Как думаете  рост  161 ,вес 52.5 нармальна? Но честно говоря хочу еще скинуть 2 кг... Читать полностью

Комментариев: (3)

+1 kг

Текущий вес: 52.5 кг, 04.09.2015 в 14:29
Стадия: Чередование

Привет всем худеющих. Девочки вот у меня вес был  51.5 и думала что наверно уже время 3 этапа.  И 4 дня закрепляла. Но когда увидела что +1 кг сразу же вернулось... Читать полностью

Комментариев: (2)

Приветик. Еще -400 за 2 дня

Текущий вес: 51.5 кг, 26.08.2015 в 13:51
Стадия: Чередование

Настроение супер .  Я радуюсь. Стимул отлично. И всем то же самое желаю ? Читать полностью

Комментариев: (2)

Ляяяляляяя всем привет я уже здесь "140 день чередование "

Текущий вес: 52.5 кг, 25.08.2015 в 22:07
Стадия: Чередование

Привет всем худеющих.  Наконец-то . Так переживала  думала новерна из отдыха поправлюсь но нет . ВОТ 51.5 Читать полностью

Комментариев: (5)

53.5 была когда последний раз весила (5 день назад)

Текущий вес: 52.5 кг, 14.08.2015 в 06:29
Стадия: Чередование

Всем привет. Мы с семьей в Турцию пошли новерна около 2 недели я не смогу узнать о свою весе.  Но наблюдать  точно буду. Уже вчера муж сказал что "хватитттт уже почти... Читать полностью

Комментариев: (2)

Привет всем худеющих. 52.5 иногда 53.кг пока стоим на месте

Текущий вес: 52.5 кг, 05.08.2015 в 09:55
Стадия: Чередование

Девочки всем доброго времени .  Как у вас дела там.  Вот у меня все хорошо.  Я уже привыкла на ДД никак диета а как образ жизни.  Для меня честно очень удобно.... Читать полностью

Комментариев: (7)

52.5 ? 116 день чередование

Текущий вес: 52.5 кг, 03.08.2015 в 08:54
Стадия: Чередование

Привет всем худеющих и доброе утро. Вот уже 116 день чередование и за это время скинула 67.5------52.5=====15кг думаю это нормально за 3 месяц.  Каждому месяц -5 значит это диета  совсем без... Читать полностью

Комментариев: (3)

52.5

Текущий вес: 53.5 кг, 01.08.2015 в 21:13
Стадия: Чередование

Всем всем привет.  Сегодня -500,и вчера -500 гр как приятно увидеть такие результаты.  Ой как я рада Читать полностью

Комментариев: (1)

Приветик. 53....54.....53....54

Текущий вес: 53.5 кг, 31.07.2015 в 08:04
Стадия: Чередование

Здравствуйте Дюкканчы.  Я всех читаю каждый утро.  Уже  это у меня как привычка Читать полностью

Комментариев: (6)

Пока 53.кг.

Текущий вес: 53 кг, 26.07.2015 в 16:49
Стадия: Чередование

Все  нормально, пока чередуя.  Сейчас моя желания ?50? новерна получится. Всеееем успеха и удачи.  Читать полностью

Комментариев: (1)

Всем мм доброе утро иии 53.5кг

Текущий вес: 54 кг, 25.07.2015 в 07:01
Стадия: Чередование

Девочки сегодня уже 53.5 кг. Читать полностью

Комментариев: (11)

Всем удачи. 54кг

Текущий вес: 54 кг, 24.07.2015 в 09:31
Стадия: Чередование

Привет всем худеющих.  Как знаете я начинала худеть из 67 кг .  Сегодня уже 54 кг. Читать полностью

Комментариев: (5)

Сегодня ела 1 кусочек торта

Текущий вес: 55 кг, 21.07.2015 в 00:55
Стадия: Чередование

Так захотелось попробовать, что же будет ела только кусочек торта.  Уже  это  у меня 3 раз за этого времени.  Первый раз ела потом следующей день  было -300. Потом  в июне  тоже... Читать полностью

Комментариев: (2)
Постов на странице
Показать

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: