Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Страница блога

лера

Регистрация: 24 апреля 2015
OFFLINE
последний визит 06.01.2016 12:45
Добавить в друзья

7.07

Текущий вес: 60.8 кг, 07.07.2015 в 16:49
Стадия: Чередование

Какой не знаю по счету день. Отвес Читать полностью

Комментариев: (2)

2 месяца диеты

Текущий вес: 61.9 кг, 23.06.2015 в 10:58
Стадия: Чередование

Вот и 2 месяца диеты прошли . за 2 месяц всего 2.8 грамм т. К вес стоит уже 3 недели. За все время 9. 6 впечатляет Читать полностью

Комментариев: (0)

2 месяца диеты

Текущий вес: 61.9 кг, 23.06.2015 в 10:58
Стадия: Чередование

Вот и 2 месяца диеты прошли . за 2 месяц всего 2.8 грамм т. К вес стоит уже 3 недели. За все время 9. 6 впечатляет Читать полностью

Комментариев: (0)

стоим

Текущий вес: 62.25 кг, 17.06.2015 в 19:33
Стадия: Чередование

Похвастать особо нечем. Уже 2 недели вес прыгает от 61.5 до 63.2 . не отчаиваюсь, за это время полностью ушел целюлит и подтянулась кожица, оно того стоит. По линейке сидеть еще 2 месяца, так что торопиться некуда Читать полностью

Комментариев: (3)

грешная , каюсь

Текущий вес: 64.8 кг, 02.06.2015 в 17:09
Стадия: Чередование

Нарушила, позавчера позвали на шашлыки, но это еще пол беды, к шашлыкам было пиво, теперь привес 1.5 кг, но запрещенного ничего не ела, рыбка, курочка и салатик из овощей. Зато пропала дипрессия и появилось настроение, в каждом минусе есть какой то плюсик)))) Читать полностью

Комментариев: (5)

до цели уже близко)))

Текущий вес: 63.2 кг, 30.05.2015 в 07:37
Стадия: Чередование

За 6 дней минус 1500, мне определенно нравиться эта диете, хочу к приезду мужа дойти до 59 кг , приедет 18 июня, иду дальше Читать полностью

Комментариев: (2)

ровно месяцна ДД

Текущий вес: 64.7 кг, 22.05.2015 в 18:16
Стадия: Чередование

Посмотрим результаты за месяц. АТАКА-2.3, как и обещали , ЧЕРЕДОВАНИЕ - 4.5кг, итого за месяц 6.8 , результатом довольна, продолжаем дальше, всем отвесиков и хорошего настроения
Читать полностью

Комментариев: (5)

27 день

Текущий вес: 65.6 кг, 18.05.2015 в 12:29
Стадия: Чередование

Зуб удалили((( боль тоже прошла, наконец хоть что то покушаю, сегодня у меня карась запеченый в фольге и салат из овощей, ммммм прям уже слюнки.текут Читать полностью

Комментариев: (0)

заболелела

Текущий вес: 65.6 кг, 17.05.2015 в 20:12
Стадия: Чередование

Простыла, и от этого воспалился зуб, ужасно, весь день ничего не ела, пью воду , кофе, чай, еще выпила 2 ст ряженки, правда она была жир 2.5, но думаю за целый день голодовки, она никак на мне не отразиться, завтра иду к стоматологу лечиться, страшноооо, 
Читать полностью

Комментариев: (2)

24 день БО

Текущий вес: 65.8 кг, 15.05.2015 в 18:33
Стадия: Чередование

Вот и циферка 5 появилась, весь день есть не хотелось, в обед сьела 1 яйцо и пару кусочков куоицы, зато приехала с работы и захотела ЖРАТЬ,  сьела отрубную лепешку, салат из овощей и все это еще молоком запила, завтра полюбому будет привес... Читать полностью

Комментариев: (0)

22 день

Текущий вес: 66.55 кг, 13.05.2015 в 18:07
Стадия: Чередование

Почему то не хочется есть, от еды прям воротит, сегодня еле еле 3 раза по чуть чуть заставила себя, вчера всего 1 раз ито ближе к вечеру, это что организм привыкает к диете?  Читать полностью

Комментариев: (2)

почему то привес

Текущий вес: 66.55 кг, 11.05.2015 в 18:21
Стадия: Чередование

Вроде не нарушала а привес 150гр , вчера начались КД , может из за этого, сегодня, 2яйца вареных, кусочек курицы, салат из моркови и кефир , забывала про отруби 2 дня,  Читать полностью

Комментариев: (1)

почему утром и вечером вес разный

Текущий вес: 66.4 кг, 10.05.2015 в 18:50
Стадия: Чередование

Утром взвешалась, -250, а вечером уже 67.3 что за фигня, я что почти кг за день наела? Сьела салат со свеклы гр 200 , 1 вар яйцо, и 2 ст кефира, ну и конечно, чай кофе вода.... Читать полностью

Комментариев: (5)

18 день ЧБ

Текущий вес: 66.65 кг, 09.05.2015 в 16:49
Стадия: Чередование

Сегодня минус зоо, утро творог, обед котлета в духовке, вечером кефир, и сварю себе еще пару яиц, всех с праздником и удачнвх выходных без привесиков)))) Читать полностью

Комментариев: (0)

17 день

Текущий вес: 66.95 кг, 08.05.2015 в 12:36
Стадия: Чередование

За 2 дня всего -200, ожидала побольше, может что КД должны начаться, незнаю, сегодня БО день, на обед куринная печень с грибами тушеная , вечером котлеты  Читать полностью

Комментариев: (2)

худышки а есть здесь кто с хакасии?

Текущий вес: 67.15 кг, 05.05.2015 в 17:37
Стадия: Чередование

Всем привет, есть у нас кто с хакасии? Сегодня опять -350, итого за 2 недели 4кг 350гр, это нормально? Просто читаю блоги других девушек, некоторые за месяц теряют столько..,.. Читать полностью

Комментариев: (4)

13 день ЧБ

Текущий вес: 67.5 кг, 04.05.2015 в 10:43
Стадия: Чередование

Пока вес уходит нормально, вот хочу еще и курить бросить, кто нибудь бросал на диете? Что делать чтоб на жор не прибивало?   Читать полностью

Комментариев: (4)

12 день и уже 7ка

Текущий вес: 67.95 кг, 03.05.2015 в 17:19
Стадия: Чередование

За 3 дня -950 , надо побольше на огороде впахивать, чтоб вес уходил быстренько   Читать полностью

Комментариев: (0)

11 день, ЧБ

Текущий вес: 68.9 кг, 02.05.2015 в 18:38
Стадия: Чередование

Три дня не писала было некогда, завтра с утра взвешаюсь напишу результат, думаю будет отвес впахивала на огороде и почти не ела, что то не особо хотелось, доча сегодня сказала что я чуть чуть похудела, уже радует   Читать полностью

Комментариев: (0)

8 день БО

Текущий вес: 68.9 кг, 29.04.2015 в 17:16
Стадия: Чередование

Сегодня опять -300 . завтрак 1 яйцо , кофе. Обед говядина вареная гр 200 салат из капусты, ужин рыба на пару, яйцо, помидорка.  Читать полностью

Комментариев: (0)
Постов на странице
Показать

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: