Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Страница блога

Катя

Регистрация: 05 мая 2015
OFFLINE
последний визит 15.05.2015 09:58
Добавить в друзья

Режим питания - хрупкая штука

Текущий вес: 61.8 кг, 13.05.2015 в 22:12
Стадия: Чередование

Второй белковый день, завтра третий. Потом можно  овощи. Попробую стандартное 1+1. Вчера плавала,  сегодня гуляли по городу почти 2 часа. Погода чудная! из-за собрания на целый день не было возможности пить мятный чай... Читать полностью

Комментариев: (0)

Хорошие майские....

Текущий вес: 62.6 кг, 12.05.2015 в 15:55
Стадия: Чередование

Всех с прошедшими праздниками! Чувствуется повышенная активность после 3х дней затишья ) Можно подвести итоги майских. Чередование проходит спокойно, без срывов. За три дня с овощами +100 гр. Надеюсь дальше будут отвесики...  Сегодня белковый... Читать полностью

Комментариев: (0)

итоги атаки и планы на чередование ...

Текущий вес: 62.9 кг, 09.05.2015 в 10:04
Стадия: Чередование

Всех поздравляю с Днем Победы!!! Пятый день атаки я ела каждые 3-4 часа понемногу... Вечером огурец откусила разочек. Нагрузку  ограничила  прогулкой. Как результат вечерний вес совсем не порадовал, но за ночь вода... Читать полностью

Комментариев: (0)

К Барьеру!

Текущий вес: 63.3 кг, 07.05.2015 в 18:59
Стадия: Атака

Дуэль. Победит только один. Я или Мерзкий Жир! Мой секундант - ДД, а у аппонент Заумный Мозг. Он играет на нервах с помощью целой своры Соблазнов...  Кофе без сахара невкусный, мозгу нужно питание, кишечнику... Читать полностью

Комментариев: (1)

Верный курс

Текущий вес: 63.3 кг, 07.05.2015 в 11:46
Стадия: Атака

Потрясающая диета с точки зрения первых результатов! Уже в платье на работу пришла, приятно )))) Вчера пробежка заменилась на самокат, но режим плотный завтрак + обед, и только чаи после 14 себя... Читать полностью

Комментариев: (4)

День следующий - третий

Текущий вес: 64.2 кг, 06.05.2015 в 08:49
Стадия: Атака

за вчерашний день ставлю себе 5! Ела мало, только белки,  мятный чай очень помогает продержаться между приемами пиши. Вечером поплавала и погулял в парке.   А вот сегодняшний начался с очень... Читать полностью

Комментариев: (6)

начало второго дня

Текущий вес: 65.2 кг, 05.05.2015 в 07:51
Стадия: Атака

Не хочется есть из-за привкуса во рту. Сбить его помогает чай с травами и мятой. Дополнительно пью чай "похудей". Вчера покачала пресс, сегодня по плану бассейн. Цель - удержаться на диете, будучи в... Читать полностью

Комментариев: (4)
  • 1
Постов на странице
Показать

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Рулет

Что творится???