Месяц на Д,Д, ( Отчет)

Текущий вес: 69.5 кг, 17.03.2018 в 14:10
Стадия: Чередование

С 18 февраля я строго на Д,Д . Диету старалась не нарушать.Готовила строго по рецептам Д,Д. Были отклонения только в том, что я иногда устраивала себе лишний день Б,О,  На начала... Читать полностью

Комментариев: (9)

Мясной рулет с сыром или Мясо в мясе.( Атака и Чередование)

Текущий вес: 72 кг, 10.03.2018 в 21:15
Стадия: Чередование

Добрый вечер всем!Вес у меня стоит уже неделю. Но я не вешаю нос. Строго готовлю по рецептам Диеты Дюкана. Сегодня готовила  мясной рулет с начинкой в фольге. А потом поняла, что... Читать полностью

Комментариев: (3)

Прошу поделиться. Кто и что собирается готовить в выходные дни.???

Текущий вес: 72 кг, 07.03.2018 в 16:51
Стадия: Чередование

Очень хочется узнать какой-нибудь новый рецепт.В праздничные дни всегда хочется чего-нибудь особенного. Я сделаю скумбрию, по рецепту на моей странице с соленым огурчиком в желатине. Она всегда получается. И очень красиво смотрится... Читать полностью

Комментариев: (8)

Десерт для "АТАКИ" Мармелад.

Текущий вес: 72 кг, 04.03.2018 в 18:02
Стадия: Чередование

Мармелад. всегда должен быть в холодильнике. Его можно и в Ч,Б. в Б.О. Он долго храниться.Очень много дней. Так что его можно сделать про запас. Потом его можно натереть на крупной... Читать полностью

Комментариев: (1)

Восхитительная рыба

Текущий вес: 74.5 кг, 21.02.2018 в 18:38
Стадия: Атака

Сегодня  готовила рыбу( у меня был крупный хек, а в прошлый раз была скумбрия) Сегодня она получилась просто прелесть!! Продукты: Хек( разморозить, почистить. без головы и хвоста) 1 морковь мелко нашинковать 2 луковица-порезать полукольцами 3 2... Читать полностью

Комментариев: (6)

И снова ЗДРАВСТВУЙТЕ.!!

Текущий вес: 75 кг, 20.02.2018 в 15:59
Стадия: Атака

Опять пришлось возвращаться на Диету Дюкана. Пришла к выводу "Либо ты на Дюкана ,Либо ты толстая" В феврале 2015 года я села на Д,Д, и к маю сбросила 9 лишних кг.... Читать полностью

Комментариев: (13)