МАЙСКИЙ МАРАФОН ЗАВЕРШЕН-ЧЕРЕПАШКИ ПОДВОДЯТ ИТОГ

Текущий вес: 120.2 кг, 01.06.2018 в 04:12
Стадия: Закрепление

Всем привет! Ну вот и завершился наш месячный марафон. Жду от вас вес и объемы. Читать полностью

Комментариев: (12)

ТАБЛИЦА "ЧЕРЕПАШЕК"- 4-й этап

Текущий вес: 120.4 кг, 27.05.2018 в 20:24
Стадия: Закрепление

Благодаря Katrin мы в малюсеньком, но минусе. До конца марафона 4 дня, давайте поднажмем и как минимум избавимся от привесов. Читать полностью

Комментариев: (8)

"ЧЕРЕПАШКИ" ОТЧЕТ ЗА НЕДЕЛЮ

Текущий вес: 120.4 кг, 27.05.2018 в 01:34
Стадия: Закрепление

Девочки,всем привет! Как ваши успехи? Вот и подходит к концу наш марафон: 1 июня (пятница) будем подводить итоги по весу и объемам. Ну а сейчас пишите свой вес по итогам этой недели. Отличного всем... Читать полностью

Комментариев: (7)

ТАБЛИЧКА "ЧЕРЕПАШЕК"

Текущий вес: 120.4 кг, 22.05.2018 в 15:11
Стадия: Закрепление

Девочки, поздравляю всех!!! На этой неделе у нас нет привесов, мы все молодцы!!! Особенно отличилась наша Олеся!!! Читать полностью

Комментариев: (2)

Лёля, Женя - ждем ваш вес для таблички)

Текущий вес: 120.4 кг, 22.05.2018 в 03:04
Стадия: Закрепление

Привет! Остальные отписались,ждем ваши результаты. Читать полностью

Комментариев: (3)

ЧЕРЕПАШКИ - СБОР ДАННЫХ ЗА НЕДЕЛЮ!!!

Текущий вес: 120.4 кг, 20.05.2018 в 07:03
Стадия: Закрепление

Всем привет! У меня сегодня 120,4 кг. Как у вас дела? Читать полностью

Комментариев: (6)

Пищевой дневник "ЧЕРЕПАШЕК" за 19 мая

Текущий вес: 120.4 кг, 20.05.2018 в 07:01
Стадия: Закрепление

Всем привет! 119-ти я сегодня на весах не увидела, сбросила только 200 грамм. завтрак: 2 сырника и банан обед: шаурма перекус: 4 редиски и 20 гр сыра 2-й перекус: остатки от вчерашнего овсяно-кофейного пирожного Ужин: омлет (1... Читать полностью

Комментариев: (1)

Пищевой дневник

Текущий вес: 120.6 кг, 19.05.2018 в 07:27
Стадия: Закрепление

Всем привет! Я наконец-то скинула свои привесы, надеюсь за сегодня скинуть 600 грамм и увидеть завтра на весах вместо 20-ки  - 19. Завтрак: омлет (2 яйца, 1/2 среднего помидора, присыпала сыром) Обед: шаурма (ржаной лаваш,... Читать полностью

Комментариев: (7)

Пищевой дневник "ЧЕРЕПАШЕК" за 17 мая

Текущий вес: 120.7 кг, 18.05.2018 в 08:24
Стадия: Закрепление

Всем привет! Вчера завтрак был за двоих, обед в норме, ужинать не хотелось Из-за простуды пила кипяченое молоко с ложкой меда. Сегодня отвес есть, но после привеса еще надо сгонять и сгонять. Завтрак:... Читать полностью

Комментариев: (2)

Пищевой дневник "ЧЕРЕПАШЕК" за 16 мая

Текущий вес: 120.7 кг, 17.05.2018 в 06:27
Стадия: Закрепление

Всем привет! Я разболелась, вчера был депресняк и я ушла в загул. Из вредного были крылья со шкурой (запекала с кетчупом,майонезом лайт разведенным сметаной),мороженое и коньяк с колой и даже не лайт,... Читать полностью

Комментариев: (11)

Пищевой дневник "ЧЕРЕПАШЕК" за 15 мая

Текущий вес: 120.7 кг, 16.05.2018 в 08:14
Стадия: Закрепление

Всем доброе утро! Сегодня не взвешивалась, муж сильно болеет, из головы вылетело, но точно привес. Вчера кушала правильную еду,но много, плюс на ночь молоко и мед,т.к. разболелись. Завтрак: 2 яйца Перекус: темный шоколад 17... Читать полностью

Комментариев: (2)

Пищевой дневник

Текущий вес: 120.7 кг, 15.05.2018 в 06:03
Стадия: Закрепление

Доброе утро! Отвес 200 гр Завтрак и перекус-чай с молоком Обед: 2 яйца полдник:творожок Ужин: рис с шампиньонами Не правильное питание у меня было. Лучше бы рис в обед, а яйца на ужин.    Читать полностью

Комментариев: (3)

ЧЕРЕПАШКИ-ПИЩЕВОЙ ДНЕВНИК ЗА 13 МАЯ

Текущий вес: 120.9 кг, 14.05.2018 в 05:38
Стадия: Закрепление

Всем привет! Вес без изменений. Завтрак: 2 сырника+кофе с молоком Перекус: сыр с редиской Обед: гречка с курицей,огурец,помидор Перекус: грецкие орехи,мандарин Ужин: курица, помидоры,огурцы Читать полностью

Комментариев: (10)

ТАБЛИЦА "ЧЕРЕПАШЕК"

Текущий вес: 120.9 кг, 13.05.2018 в 13:15
Стадия: Закрепление

Девочки, мы молодцы!!! Читать полностью

Комментариев: (8)

ЧЕРЕПАШКИ - ОТПИСЫВАЕМСЯ ПО ВЕСУ ЗА НЕДЕЛЮ!!!

Текущий вес: 120.9 кг, 13.05.2018 в 07:08
Стадия: Закрепление

Еще раз всем привет! У меня вес 120,9 (привес за неделю 400 гр). Старалась, как могла, согнать нажранное за праздник,но пока только так. Постараюсь, на следующей неделе, вас не подвести. Читать полностью

Комментариев: (8)

ЧЕРЕПАШКИ-ПИЩЕВОЙ ДНЕВНИК ЗА 12 МАЯ

Текущий вес: 120.9 кг, 13.05.2018 в 06:58
Стадия: Закрепление

Всем привет! Вчера с мужем поехали на долгожданные шашлыки. Все таки обед на природе это непередаваемое ощущение. Покушали, погуляли,воздухом подышали. Красота. Отвес-1,6кг Завтрак- не было Обед- шашлык из курицы с овощами и зеленью, немного сыра 10% Ужин-творожок,яблоко В... Читать полностью

Комментариев: (7)

ЧЕРЕПАШКИ-ПИЩЕВОЙ ДНЕВНИК ЗА 11 МАЯ

Текущий вес: 120.5 кг, 12.05.2018 в 08:36
Стадия: Закрепление

Всем доброе утро!!! После нажраных 9 мая 3 кг, наконец-то сегодня первый отвес, но всего 1 кг. Вот где справедливость: нажрала за один день 3 кг, а за 2 дня отвес только 1... Читать полностью

Комментариев: (7)

ЧЕРЕПАШКИ-ПИЩЕВОЙ ДНЕВНИК ЗА 10 МАЯ

Текущий вес: 120.5 кг, 11.05.2018 в 07:39
Стадия: Закрепление

Всем привет! Уже не хочется заходить и позориться, но раз сказала, что буду создавать посты, значит надо.))) В общем вчера опять начала во здравие и закончила за упокой, привес не скинула , но... Читать полностью

Комментариев: (11)

Пищевой дневник "ЧЕРЕПАШЕК" за 9 мая

Текущий вес: 120.5 кг, 10.05.2018 в 04:17
Стадия: Закрепление

Всем привет! Мне писать сегодня не чего, точнее гордиться не чем. Вчера жрала и пила шампанское. Сегодня мощный привес. Буду брать себя в руки. Что-то как май начался у меня расслабон пошел. У... Читать полностью

Комментариев: (14)

Пищевой дневник "ЧЕРЕПАШЕК" за 8 мая

Текущий вес: 120.5 кг, 09.05.2018 в 04:46
Стадия: Закрепление

Доброе утро! Как там у вас с весом и настроением? Что кушали? У меня был вчера белковый день. Завтрак: вареное яйцо+кофе с молоком Перекус: сделала кофейное пирожное (подходит для Атаки),съела 1/2 Обед: куриная грудка в кефире... Читать полностью

Комментариев: (9)