Итоги седьмой недели ЧД!

Текущий вес: 73.6 кг, 07.11.2016 в 10:33
Стадия: Чередование

Привет всем! Прошли мои КД, а толку никакого. Вес скачет, то + , то -. В итоге за эту неделю +300гр. Зато по см только радость) ОГ минус 1 см, ОТ минус 3 см, ОБ... Читать полностью

Комментариев: (9)

Шесть недель ЧД

Текущий вес: 73.3 кг, 03.11.2016 в 10:38
Стадия: Чередование

Прошло уже 6 недель чередования, а результата никакого... Перестал вес идти вниз спустя три недели этого этапа. Это еще не беда... Проблема в том что он вырос на 2кг, в этом вероятнее... Читать полностью

Комментариев: (5)

Итоги третьей недели ЧД!

Текущий вес: 71.4 кг, 10.10.2016 в 11:13
Стадия: Чередование

Всем приветики!) Наконец то сайт починили, так хотелось зайти отметить) По итогам третьей недели минус 2 кг... ура ура)  По объемам не знаю, вчера приехал муж с 3-х месячной командировки и я забыла... Читать полностью

Комментариев: (5)

Фото!

Текущий вес: 73.4 кг, 03.10.2016 в 16:49
Стадия: Чередование

Всем привет, девочки! Я сижу, перебираю на компьютере все старые папки и О,Боже! наткнулась на фотографии, начала пересматривать и просто в шоке... Как можно себя довести до такого состояния? Как можно было... Читать полностью

Комментариев: (14)

Итоги второй недели ЧД!

Текущий вес: 73.4 кг, 02.10.2016 в 08:54
Стадия: Чередование

Всем приветики! Итоги второй недели чередования, коротенько: ОГ минус 2 см ОТ минус 2 см ОБ минус 1 см ОН минус 1 см По весу: минус 900 гр. Немножечко до 1кг не дотянула)  Вернулась я в те объемы,... Читать полностью

Комментариев: (6)

Итоги первой недели ЧД!

Текущий вес: 74.3 кг, 25.09.2016 в 08:48
Стадия: Чередование

По традиции, подвожу итоги за прошедшую неделю, для наглядности!) По объемам: ОГ минус 3см ОБ минус 3 см ОН минус 1 см ОТ минус 4 см. Немного сдулась, за недельку) Конечно, я понимаю, что в остальные недели... Читать полностью

Комментариев: (3)

Нужна помощь!

Текущий вес: 74.5 кг, 21.09.2016 в 10:58
Стадия: Чередование

Девочки, привет! Очень нужна ваша помощь. У нас в магазинах очень мало продуктов, которые подходят для ДД, а точнее их почти нет. Чтобы разнообразить свое меню, хочу заказать через интернет. Может кто... Читать полностью

Комментариев: (9)

Переходим на чередование)

Текущий вес: 75.1 кг, 19.09.2016 в 14:19
Стадия: Атака

Закончилась моя атака, но не 3 дня как планировалось, а 4. На третий день, ближе к вечеру, пришел ко мне в гости жорик. Не все в моем доме были этому рады, а... Читать полностью

Комментариев: (7)

Возвращение блудной дочери)

Текущий вес: 75.8 кг, 14.09.2016 в 12:58
Стадия: Чередование

Всем привет! Может кто то меня еще помнит) Давненько я сюда не заходила и даже стыдно признаться забросила всю диету и снова поправилась на 3 кг. Стрессы, посиделки ночью, по выходным  пиво,... Читать полностью

Комментариев: (6)

Ура ура ура, я снова с вами!)

Текущий вес: 70.5 кг, 12.05.2016 в 22:19
Стадия: Чередование

Всем привет, девочки мои дорогие! Я очень скучала. Новеньким тоже огромный приветик, добро пожаловать!) Ох, столько всего хочется рассказать, даже не знаю с чего начать)  Свадьба была у нас 29 апреля, прошло все... Читать полностью

Комментариев: (10)

Итоги одиннадцатой недели Чередования!

Текущий вес: 70.5 кг, 24.04.2016 в 14:14
Стадия: Чередование

Привет, девочки!)  Вот и прошла еще одна неделя, время летит так быстро. Результаты за неделю: потеря в весе -900гр, по объемам в руках и ногах по -1см. До свадьбы осталось 4 дня. Сон... Читать полностью

Комментариев: (4)

Итоги десятой недели Чередования!

Текущий вес: 71.4 кг, 17.04.2016 в 10:36
Стадия: Чередование

Всем привет!  Весы снова не работают, вес не знаю( А по объемам талия и бедра минус 1 см. Две недели назад я писала в блог о том, что нужно работать над своей головой,... Читать полностью

Комментариев: (13)

Итоги девятой недели Чередования!

Текущий вес: 71.4 кг, 11.04.2016 в 07:45
Стадия: Чередование

Привет, мои дорогие похудяшечки!) У меня сегодня двойной юбилей!) Во-первых, прошло ровно 10 недель моей диеты. Во-вторых, я потеряла за это время ровно 10 кг. Ура ура ура!) За последнюю неделю потеря в... Читать полностью

Комментариев: (9)

Итоги восьмой недели Чередования!

Текущий вес: 71.8 кг, 04.04.2016 в 08:36
Стадия: Чередование

Привет, мои дорогие! Вот и прошли 2 месяца как я на ДД. Время пролетело быстро и совсем незаметно. Эта диета для меня просто находка! А наткнулась я на нее совсем случайно, в... Читать полностью

Комментариев: (13)

Итоги седьмой недели Чередования!

Текущий вес: 72.9 кг, 28.03.2016 в 08:12
Стадия: Чередование

Доброе утро, девочки!  Сегодня наконец то узнала вес, 72,9 кг, вот это да! Я счастлива!))) (надеюсь весы мне в этот раз не наврали)) Три недели назад было 76,5 кг. Когда же уже... Читать полностью

Комментариев: (11)

Итоги шестой недели Чередования!

Текущий вес: 75.4 кг, 22.03.2016 в 06:51
Стадия: Чередование

Привет, мои дорогие! Бываю на сайте редко теперь, совсем замоталась. Сегодня праздник. Если у нас есть такие, кто отмечает, то от всей души поздравляю!)))  На улице веснааа, дома сидеть совсем не хочется,... Читать полностью

Комментариев: (9)

Итоги пятой недели Чередования!

Текущий вес: 76.5 кг, 14.03.2016 в 15:09
Стадия: Чередование

Всем привет!) Как обычно, подвожу итоги. Вот уже 5 недель прошло этапа Чередования. К концу месяца появится возможность встать на весы и узнать свой вес!) Не терпится.          ... Читать полностью

Комментариев: (5)

Счастью нет предела!)

Текущий вес: 76.5 кг, 08.03.2016 в 10:35
Стадия: Чередование

Девочки,всех с праздником! Любви вам, счастья, весеннего настроения!)  Ну и подарок на этот праздник я уже сделала сама себе) Сегодня разбирала шкаф со старыми вещами и одна из этих вещей была новая,... Читать полностью

Комментариев: (15)

Итоги четвертой недели Чередования!

Текущий вес: 76.5 кг, 07.03.2016 в 08:34
Стадия: Чередование

Всем привет из Казахстана!) Обычно подвожу итоги недели в воскресенье, но вчера было совсем некогда забежать сюда. Все блоги перечитала, поздравляю всех с отвесами!)  Весов у меня нет теперь( вес свой не... Читать полностью

Комментариев: (8)

Итоги третьей недели Чередования!

Текущий вес: 77 кг, 28.02.2016 в 09:56
Стадия: Чередование

Всем привет!) Прошла еще одна неделя чередования и пора подводить итоги. На прошлой неделе результатов положительных не было, но я исправилась, стала больше заниматься, сократила потребление творога и убрала из рациона ... Читать полностью

Комментариев: (23)