Странность)

Текущий вес: 75 кг, 16.08.2016 в 21:50
Стадия: Чередование

С 15 лет не люблю сладкого, (После операции, из-за  которой я кстати и поправилась), прямо  от запаха воротило.  Даже зайти в кондитерскую не могла - тошнило. В общей сложности 11 лет почти не ела... Читать полностью

Комментариев: (4)

Отпуск кончился...Результаты есть)

Текущий вес: 75.9 кг, 06.08.2016 в 21:28
Стадия: Чередование

Сегодня вернулась с дачи. Отдохнувшая, загоревшая и... похудевшая) Хоть и  -3 кг, но  объемы заметно ушли благодаря плаванью. Вспомнила давно минувшие дни, когда серьезно занималась и устраивала прямо заплывы) Прошлогодний  открытый... Читать полностью

Комментариев: (6)

Все ещё с Вами)

Текущий вес: 80.9 кг, 13.07.2016 в 23:36
Стадия: Чередование

Привет Всем) Работы много, да и в отпуск собираюсь. Прихожу с работы, не то что писать в блог, есть не хочется. Отчитаюсь за свой День рождения) Задумка удалась. (Напомню, решила приготовить блюда... Читать полностью

Комментариев: (4)

Позорное Бегство с дачи)

Текущий вес: 82.2 кг, 19.06.2016 в 21:33
Стадия: Чередование

Поехала в субботу на выходные на дачу. Все вроде хорошо - набрали продуктов с бабушкой, взяли одного из двоюродных братьев, которому 4 года и поехали на дачу. От остановки 2 км... Читать полностью

Комментариев: (9)

Идея на ДР)

Текущий вес: 83.1 кг, 15.06.2016 в 18:44
Стадия: Чередование

Была на День рожденье у моих дядей-близнецов. Я предупредила, что мы с мамой на ДД. Заверили, что приготовят что-нибудь и для нас. В итоге: Просидела весь вечер за столом в обнимку... Читать полностью

Комментариев: (9)

Вес встал

Текущий вес: 83.1 кг, 15.06.2016 в 10:11
Стадия: Чередование

Привет Всем! Давно не писала, но я с Вами. После хорошей потери веса в первый месяц, и не такой, но все же потере во второй месяц ДД, третий - почти топчусь... Читать полностью

Комментариев: (7)

Фрукты(((Хочу)))

Текущий вес: 81.9 кг, 23.05.2016 в 20:21
Стадия: Чередование

Привезла и угостила пациентка  клубникой. Сидела, нюхала, пускала, простите, слюнки   и... отнесла двоюродному брату((((  Правда с большим трудом. Но все-таки маленький кусочек откусила(грешна). Лучше бы этого не делала - вкусная, зараза!)) Как пережить... Читать полностью

Комментариев: (10)

Я вернулась)

Текущий вес: 82 кг, 19.05.2016 в 22:41
Стадия: Чередование

Привет Всем!) Сказать, что прервала диету - не скажу. Просто вернулась к питанию раз в день и набрала.Набор веса был  до 84 кг. КД, потом заболела(а прием антибиотиков у меня всегда сопровождается... Читать полностью

Комментариев: (8)

Похудеть до лета

Текущий вес: 83.9 кг, 24.04.2016 в 16:44
Стадия: Чередование

Надеюсь до июня похудеть хотя бы до 80 кг. Если терять по 1 кг в неделю - это возможно, главное, чтобы ничего не помешало)КД , например))  Отпуск, правда, на июль планируется)До  него... Читать полностью

Комментариев: (17)

До и после, как говорят))

Текущий вес: 84.2 кг, 21.04.2016 в 11:41
Стадия: Чередование

Просматривала фото, сделанное в августе где-то и сфотографировала себя сейчас. Качество хромает, но разница видна надеюсь) Читать полностью

Комментариев: (14)

Проблемы с кожей

Текущий вес: 85 кг, 16.04.2016 в 18:12
Стадия: Чередование

Кожа на лице и руках шелушится и слазит клочьями - сама виновата, давно пора витамины купить( Читать полностью

Комментариев: (3)

Не сорвалась))

Текущий вес: 85 кг, 16.04.2016 в 16:44
Стадия: Чередование

Привет всем)Не смотря на свой ранний блог - о том, чего хочется на Дюкане - я так и не позволила себе соленого помидора. И знаете - перехотелось)До -10 остался 1 кг,... Читать полностью

Комментариев: (8)

1,5 кг до -10)

Текущий вес: 85.6 кг, 13.04.2016 в 23:27
Стадия: Чередование

Ну что же? До -10 кг осталось 1,5 кг. Прошел 1 месяц и  6 дней. результат - медицинский костюм спадает, брюки, которые не могла застегнуть 2 года наконец застегнулись)Соседка спросила -... Читать полностью

Комментариев: (4)

Хочу сыр!))

Текущий вес: 86.5 кг, 10.04.2016 в 17:06
Стадия: Чередование

В детстве меня называли мышкой) и не из-за роста, а За любовь к сыру. И такой я и осталась). Но вот проблема - написано, что сыр можно 7 % жирности. Подскажите, кто... Читать полностью

Комментариев: (11)

Месяц на ДД

Текущий вес: 87 кг, 07.04.2016 в 07:47
Стадия: Чередование

Месяц пролетел не заметно) Итоги: у меня с 94 до 87 кг. У мамы с 121 до 114, 5 кг. Близкие и знакомые стали замечать, что похудели. Интересуются способом) Бабушка, которая отнеслась... Читать полностью

Комментариев: (10)

Нарушение или нет?

Текущий вес: 87.9 кг, 31.03.2016 в 23:56
Стадия: Чередование

Потеря кг присутствует, но я не совсем сейчас на Дюкане. Питаюсь 2 дня только бульоном.  Привели брата на неделю(уточню, у меня 2 дяди близнеца и 4 двоюродных брата, с которыми мы... Читать полностью

Комментариев: (3)

Обсуждение др. методов и их не эффективность

Текущий вес: 88.3 кг, 31.03.2016 в 23:38
Стадия: Чередование

Дыхательные упражнения и гимнастика для похудения от Марины Корпан Нашла недавно в интернете: механизм действия ее методики сама Марина: "Дышать надо так, чтобы доставлять кислород к тем частям тела, где есть лишний жир...Жировые... Читать полностью

Комментариев: (6)

Первый Привес

Текущий вес: 88.3 кг, 26.03.2016 в 19:53
Стадия: Чередование

В преддверии КД Серьезный привес + 600 гр. Обидно) Читать полностью

Комментариев: (7)

Казус)

Текущий вес: 87.8 кг, 25.03.2016 в 11:10
Стадия: Чередование

Сварила утром себе яйца. Погода плохая, голова болит, готовить что-то на завтрак лень) Яйца были последними... Почистила, отделила белок от желтка. Обычно я вареный желток собаке отдаю. А сегодня автоматом... кинула... Читать полностью

Комментариев: (4)

Чего хочеться на Дюкане

Текущий вес: 88 кг, 25.03.2016 в 00:24
Стадия: Чередование

Я ненавижу(в прямом смысле сладкого, мне от него плохо с 15 лет), к мучному равнодушна(думала, если захочется - сделаю дюкановский хлеб) - 18 ДНЕЙ На Дюкане  - пока не захотелось) Хочется: съесть целиком... Читать полностью

Комментариев: (13)