День четвертый

Текущий вес: 65 кг, 15.07.2016 в 09:22
Стадия: Атака

Утро доброе всем) Прекрасно,когда утро начинается в 12 утра :D
Вчерашний день прошел легко:
* Завтрак составил натуральный йогурт.
* На обед делала рулетики из куриной грудки +не удержалась(очень захотелось сладкого) и сделала себе мафин... Читать полностью

Комментариев: (5)

День третий

Текущий вес: 65 кг, 14.07.2016 в 10:02
Стадия: Атака

Всем привет) 
Вчера не удалось написать,столько дел навалилось+гости. В общем я довольна диетой.
*Во-первых, завтракать молочкой я очень люблю(на той диете,что я была раньше её просто напросто нельзя было), да и вообще молочные... Читать полностью

Комментариев: (8)

День второй

Текущий вес: 66 кг, 12.07.2016 в 17:31
Стадия: Атака

Привет всем :)))
Сегодня жуткий день. По не понятным мне причинам встала в 5:30 утра, маялась маялась,но сон взял своё за час до подъёма :DDD соскочила, в голове все призрачно и туманно.... Читать полностью

Комментариев: (4)

Начало диеты

Текущий вес: 68 кг, 11.07.2016 в 09:13
Стадия: Атака

Меня зовут Валерия и я только начала свой первый день диеты. Встала вчера на весы и ужаснулась...68 кг и это то при росте 157((((Я в прочем никогда не была худышкой. Именно по-этому... Читать полностью

Комментариев: (17)