Болезнь и диета)

Текущий вес: 79 кг, 26.08.2016 в 11:15
Стадия: Чередование

Привет Всем) Сегодня у меня 12 день диеты, 5 день чередования) Простуда сбила меня с ног, стараюсь усиленно лечиться, но никаких отступлений от диеты не позволила. Даже купила порошки от простуды... Читать полностью

Комментариев: (5)

Перехожу к Чередованию)

Текущий вес: 0 кг, 22.08.2016 в 10:05
Стадия: Чередование

Вот и закончились 7 дней Атаки. Получилось сбросить 3,300 кг. Но чувствую себя легче. Все выходные каталась на велосипеде, ходила в баню) Думала, что больше будет отвес, ну уж как есть) Сегодня... Читать полностью

Комментариев: (7)

Молочный вопрос)

Текущий вес: 0 кг, 18.08.2016 в 15:52
Стадия: Атака

Девочки, всем привет) Хотела бы спросить, кто сколько ест творога и других молочных продуктов на Атаки и на Чередовании? Прочитала о том, что некоторые стараются ограничивать себя в употреблении.  Читать полностью

Комментариев: (16)

3 день Атаки)

Текущий вес: 83 кг, 17.08.2016 в 17:02
Стадия: Атака

Привет Всем) Сегодня третий день Атаки, на этот раз диета проходит не так тяжело, как раньше, наверное потому что готовлю дю-десерты) С ними немного проще. Атаку планирую на 5 дней. Сегодня... Читать полностью

Комментариев: (1)

Начало)

Текущий вес: 85 кг, 15.08.2016 в 15:35
Стадия: Атака

Здравствуйте всем) Уже не первый раз пробую разные диеты. Пробовала и диету Дюкана, но из-за сложного графика на прошлой работе не получилось соблюдать. Теперь работу сменила и снова решилась) Сегодня первый... Читать полностью

Комментариев: (4)