Вопрос

Текущий вес: 73.8 кг, 04.03.2017 в 22:40
Стадия: Чередование

Подскажите девочки: Лежат у меня свиные почки подготовленые для солянка.  Две штуки. Давно уже лежат... И так мне супца с солеными огурцами захотелось-жуть. Я знаю дедушка Дюкан изменял в своих предписаниях что-то о свинине. Свиные... Читать полностью

Комментариев: (4)

Карнавал на Рейне с фото

Текущий вес: 73.8 кг, 27.02.2017 в 18:25
Стадия: Чередование

Девочки много писать не буду. Карнавал есть карнавал, все смеются пьют алкоголь, бросают сладости детям. Фото дополняют,  если есть вопросы- спрашивайте... Читать полностью

Комментариев: (54)

Путешествие по Рейну

Текущий вес: 73.8 кг, 26.02.2017 в 14:20
Стадия: Чередование

Всем привет! Ходила гуляла, нагуляла сегодня чудесную погоду- делюсь фото. Если кому интересно посмотреть в интернете это место называется  Oberwesel am Rhein -внесено в ЮНЕСКО как самая красивая часть Германии на Рейне. Про это... Читать полностью

Комментариев: (56)

Грусть...Печаль

Текущий вес: 73.8 кг, 19.02.2017 в 16:43
Стадия: Чередование

Привет всем!!  Грустила я тут страдала, пошла на кухню и повеселилась... Теперь сижу и наслаждаюсь. Фото прилагаю... Читать полностью

Комментариев: (21)

Помогите сосчитать калории.

Текущий вес: 73.8 кг, 17.02.2017 в 16:03
Стадия: Чередование

Приготовила я сыр, 550 творога 2.2 %  500г молока 1.5 %  2 желтка  Выход 300 грамм Как посчитать калорийность сыра?  И еще вопрос...в какие дни его можно и сколько?? Читать полностью

Комментариев: (2)

Ругательный пост...с фото

Текущий вес: 73.8 кг, 12.02.2017 в 13:03
Стадия: Чередование

Доброго дня всем!!! Пишу поругаться на саму себя... И еще на того кто под руку попадется. 14 февраля будет ровно 3 месяца как я на диете Дюкана. Начинала с веса 81.100 Сегодня 74.200  ....за... Читать полностью

Комментариев: (24)

Меня покусал бешеный повар...

Текущий вес: 73.8 кг, 11.02.2017 в 01:29
Стадия: Чередование

День начался как всегда... Прочитала я про Мандаринкин мармелад...вообще такие вещи я даже без диеты не ем- а тут так потянуло - ооочень. Сделала...а он же ещё не застыл Пошла сделала мороженое на камеди...тоже... Читать полностью

Комментариев: (2)

А кто у нас с математикой дружит???

Текущий вес: 73.8 кг, 08.02.2017 в 01:44
Стадия: Чередование

Дюшечки-старушечки-красотушечки! Прошу я Вашей помощи! Уезжаю скоро я от Вас в гости на три дня, и хочу я от гостей своих скрыть присутствие в моей жизни дедушки Дю. Со среды я на БО, чередую... Читать полностью

Комментариев: (3)

Пост похихикать...

Текущий вес: 74.5 кг, 31.01.2017 в 00:28
Стадия: Чередование

Настроение у меня поднялось, спешу и вас развеселить... Пошла я вечером в магазин, вроде ничего и не надо. Но дедушка Дюкан сказал ходить...иду значит. Быстрым шагом в горку, типа опаздываю. Горка закончилась... Читать полностью

Комментариев: (4)

Пост поболтать...

Текущий вес: 74.5 кг, 30.01.2017 в 00:13
Стадия: Чередование

Начну с того что я не очень рекламирую посиделки на диете. Во первых найдутся  такие кто медленно и уверенно сведет  твои старания на нет.  Я про то что о диете знают только... Читать полностью

Комментариев: (11)

Я нашла почему вес месяц стоял!

Текущий вес: 75.6 кг, 27.01.2017 в 13:00
Стадия: Чередование

На меня снизошло озарение... Увидела я  информацию о заменителе сахара... Вот понимаю что меня что-то зацепило, догадаться бы конкретно что! Оказывается калорий должно быть 0 НОЛЬ!!! на 100 грамм А у меня 34  калории на... Читать полностью

Комментариев: (9)

Ровно два месяца на чередовании

Текущий вес: 76 кг, 14.01.2017 в 21:51
Стадия: Чередование

Здравствуйте девочки!  Вот делюсь впечатлениями, за прошедший месяц я не потеряла- НИЧЕГО .  Написала и заплакалось... Не знаю как это получилось...в последние две недели вес вдруг стал скакать. Один раз показалась циферка 5... Читать полностью

Комментариев: (8)

Крыша едет не спеша...

Текущий вес: 76 кг, 10.01.2017 в 00:09
Стадия: Чередование

Привет всем!, я оказалась такая "Нюша"... Пришла сегодня с сауны, голодная как зверушка... Слопала две тарелки тушеной капусты и вспомнила что у меня сегодня ЧБ   А-аааа!!! И что мы теперь  имеем ?? Придется теперь... Читать полностью

Комментариев: (3)

Кто знает-подскажите

Текущий вес: 76 кг, 04.01.2017 в 18:30
Стадия: Чередование

Девочки доброго дня! Жду вашей поддержки, неделю назад мой вес с 76.1 подпрыгнул до 76,9 а через пару дней до 77,8 я была в шоке...Ничего не нарушаю. Потихоньку опустился до 76, 8 А теперь... Читать полностью

Комментариев: (11)

Ищу жилетку...

Текущий вес: 76 кг, 31.12.2016 в 12:08
Стадия: Чередование

Здравствуйте девочки!!! С наступающим всех Новым Годом!!! Всем добра, радости и великолепного настроения! Кто готов в преддверие праздника выступить в роли жилетки?? Потому что я с утра грустная- грустная... все начиналось в среду... Читать полностью

Комментариев: (8)

Кто владеет информацией- поделитесь!!!

Текущий вес: 76 кг, 31.12.2016 в 01:10
Стадия: Чередование

Доброго времени всем! Купила я тут себе всевозможных новшеств. В том числе кокосовую и миндальну муку. Купить купила...теперь сижу и думаю, а можно ли это все на диете Дюкана? Вроде в голове что-то... Читать полностью

Комментариев: (1)

Помогите советом!

Текущий вес: 76 кг, 26.12.2016 в 03:47
Стадия: Чередование

Доброго всем дня! Хочу обратиться к девочкам кто читал книгу Дюкана. Я ни где не могу найти информацию сколько можно потреблять таблеток сахара заменителя в день. У меня прошли КД- прет... Читать полностью

Комментариев: (11)

Самая широкая и пушистая!!

Текущий вес: 76 кг, 21.12.2016 в 12:08
Стадия: Чередование

Вот девочки кому надо быть широкой и красивой! У нас завтра последний рабочий и школьный день и-Ии КАНИКУЛЫ!!! Ура!  Читать полностью

Комментариев: (2)

Ровно месяц на чередования с фото

Текущий вес: 76 кг, 19.12.2016 в 21:44
Стадия: Чередование

Просьба в обморок при виде фото не падать. Итак: вчера было контрольное взвешивание за 4 дня атаки и 4 недели чередования  с 81,200  до 76, 400 так то не очень заметно. Но... Читать полностью

Комментариев: (13)

Как обмануть родственников?

Текущий вес: 77 кг, 17.12.2016 в 13:29
Стадия: Чередование

Девочки выручайте... Завтра у детей Д/р- позвонила семья сказала придет. А я ни кому не говорю что я на Дюканчике. Не люблю я истерик на эту тему. Теперь вопрос... Жрать я с ними... Читать полностью

Комментариев: (9)