Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Страница блога

Ната

Регистрация: 27 февраля 2017
OFFLINE
последний визит 31.10.2019 23:43
Добавить в друзья

Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 2-я, отчетный день

Текущий вес: 66 кг, 09.10.2019 в 13:08
Стадия: Чередование

Доброе утро, дюшечки дорогие! Как ваше настроение?))! Мы вместе прошли уже 2 недели марафона. Сегодня отчетный день! Пишем свой вес, обязательно объемы : ОГ,ОТ,ОБ. Разницу в весе и объемах (по желанию). Чтобы укрепить мотивацию, присылаю... Читать полностью

Комментариев: (4)

Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 1-я, отчетный день

Текущий вес: 66.7 кг, 02.10.2019 в 11:26
Стадия: Чередование

Всем привет!  Вот и прошла первая неделя марафона! Наконец-таки вышло нам сплотиться и начать действовать!  Здесь пишем свои результаты за неделю (вес). Девочки, кто хочет с нами общаться в вотсапе, пишите здесь. Добавим в... Читать полностью

Комментариев: (10)

Как вам?

Текущий вес: 70 кг, 27.09.2019 в 17:49
Стадия: Чередование

Девочки, я к вам с вопросом. Кто на ДД ел рыбу - зубатку? Как она вам ? Не слишком ли она жирная?Такая кожа у нее ..большой слой желе или это жир.... Читать полностью

Комментариев: (9)

Я хожу, я живу, я готова к изменениям!

Текущий вес: 70.6 кг, 02.08.2019 в 03:39
Стадия: Чередование

Всем привет!  Я набрала 6 кг. за лето. В конце мая у меня была ортопедическая операция на бедре. Лежала 3 недели , потом костыли, трость.... и к концу июля я стала ходить... Читать полностью

Комментариев: (23)

Уже не 65

Текущий вес: 64.9 кг, 16.04.2019 в 21:36
Стадия: Чередование

Добрый вечер, девочки. Идет третья неделя на ДД. Вес уходит медленнее, но все таки какие-то результаты есть. 1 апреля -67.2 , сегодня 64.9. Ощутила сегодня то чувство,которое испытывала при первой попытки похудения. Когда провожаешь... Читать полностью

Комментариев: (3)

Потихонечку сдвинулись с места

Текущий вес: 66.3 кг, 08.04.2019 в 23:14
Стадия: Чередование

Привет, девчонки! Похудение идет , на весах результат маленький, но объемы ушли хорошо за неделю! Отеки исчезли. Сегодня ела крабовые котлетки целый день + 2 яйца. Был тяжелый и богатый на события день. ... Читать полностью

Комментариев: (5)

Девчонки, всем привет!

Текущий вес: 67.2 кг, 01.04.2019 в 11:36
Стадия: Чередование

Девчонки! Надеюсь у всех весна ! тепло и солнечно не только на улице, но и в душе ! Настроение на подъеме, мысли на позитиве, тело готово к изменениям!      Нужно скинуть... Читать полностью

Комментариев: (5)

Итоги недели

Текущий вес: 65.9 кг, 05.02.2019 в 12:03
Стадия: Чередование

Всем привет! Прошла первая неделя " взятия себя в руки") Чередуюсь 22 Результат - 3.9 кг.УРА! Приболела. Пью сироп сладкий от кашля. Надеюсь не будет плюса Сейчас поеду на рынок и куплю себе большого пеленгаса и... Читать полностью

Комментариев: (3)

Процесс пошел!

Текущий вес: 66.9 кг, 30.01.2019 в 18:17
Стадия: Чередование

Девочки, всем привет! 2 дня Атаки унесли 2.9 Вот сколько воды я "напила") аж легче стало Привыкаю опять пить воду стала снова для себя много готовить и брать с собой судочки Сегодня у меня "капустный день") и белок Как... Читать полностью

Комментариев: (13)

68

Текущий вес: 68 кг, 26.01.2019 в 22:31
Стадия: Чередование

Привет ,мои девочки! Как вы ? У меня за январь + 4 кг. . Что это..  Ем все подряд- тяжесть в желудке с начала, сейчас тяжесть во всем теле. Стали налитые руки,ноги, живот-барабан. Лицо... Читать полностью

Комментариев: (1)

ФИНАЛ МАРАФОНА!

Текущий вес: 63.4 кг, 31.12.2018 в 00:19
Стадия: Чередование

Доброе предновогоднее утро! Девочки, хочу поздравить Нас всех с окончанием марафона.  От себя поздравляю Вас,мои дорогие с наступающем Новым Годом! Пусть он станет одним из самых удачных в Вашей жизни, принесет успех и много счастья,... Читать полностью

Комментариев: (3)

"Новый год-новая я" отчет за неделю

Текущий вес: 63.7 кг, 24.12.2018 в 10:37
Стадия: Чередование

Доброе утро всем! Стартует последняя неделя марафона! А это значит, что совсем скоро мы будем подводить итоги! Мой вес сегодня 63.7 -0,2 за неделю. Мало, но стабильно Вчера ела весь день холодец куриный и салаты... Читать полностью

Комментариев: (3)

"Новый год-новая я" отчет за неделю

Текущий вес: 63.9 кг, 17.12.2018 в 10:47
Стадия: Чередование

Доброе утро, мои хорошие!  Ну... куда все пропали на выходных (и я в том числе))) Чем занимались ? Как проводили уикенд?) Я вчера провалялась целый день дома перед телевизором с елочкой, даже на улицу... Читать полностью

Комментариев: (6)

"Новый год-новая я" 5 неделя день 6

Текущий вес: 64.1 кг, 15.12.2018 в 10:36
Стадия: Чередование

Доброе утро! Сегодня суббота, а значит пролетела еще одна рабочая неделя. С грядущими праздниками совсем не ощущаю времени. вперед много утренников и на мне лежит организация праздников, оформление залов, продажа билетов и... Читать полностью

Комментариев: (3)

"Новый год-новая я" отчет за неделю

Текущий вес: 64.2 кг, 10.12.2018 в 10:44
Стадия: Чередование

Всем доброе утро!Сегодня отчетный день. Пишем кто сколько сбросил и какую ставку делаете на следующую неделю. У меня за неделю получился 0. 64.2. Ставка на след. неделю 63.5 Это меня очень радует. Радует,что не... Читать полностью

Комментариев: (6)

"Новый год-новая я" 4 неделя день 6

Текущий вес: 64 кг, 08.12.2018 в 10:21
Стадия: Чередование

Доброе утро всем,всем,всем! Как настроение?  Пишем свои результаты за неделю. У меня минус 200 гр. вес 64.000 ставка на следующую неделю 63.5 Всем добра! Читать полностью

Комментариев: (5)

"Новый год-новая я" отчет за неделю № 3

Текущий вес: 64.2 кг, 03.12.2018 в 10:48
Стадия: Чередование

Всем доброе утро! Подводим итоги за неделю .  Пишем отвесы и ставку на след. неделю Мой вес сегодня 64.2 За неделю - 0.7 ставка 64 ровно Девочки, всем сил и удачи! Читать полностью

Комментариев: (9)

пост о нытье и безсилии

Текущий вес: 64.9 кг, 30.11.2018 в 00:24
Стадия: Чередование

Дорогие мой девочки! Не хочу,чтобы вы думали ,что я сдалась или просто исчезла. Не могу передать своих эмоций сейчас. Одно скажу-время не лечит пока.У меня крайности. один день чистый белок, в... Читать полностью

Комментариев: (7)

"Новый год-новая я" отчет за неделю № 2

Текущий вес: 64.9 кг, 26.11.2018 в 10:29
Стадия: Чередование

Доброе утро, мои хорошие! Вот и прошла еще одна неделя нашего предновогоднего марафона. В городе идет полная подготовка к новому  году.  Витрины магазинов радуют глаз своими украшательствами) Атмосфера праздника потихонечку подбирается и ко мне).Может ёлку... Читать полностью

Комментариев: (9)

"Новый год-новая я" 2 неделя день 6

Текущий вес: 64.7 кг, 24.11.2018 в 10:29
Стадия: Чередование

Доброе утро,худеющим! Как настроение? У меня хорошее! Сейчас еще часок на работе побуду и поеду покупать себе новый пуховик. Два старых на мне висят, а в шубе не походишь по нашим Крымским дождливым... Читать полностью

Комментариев: (13)
Постов на странице
Показать

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: