Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Блоги

Arifa
OFFLINE
Текущий вес: 58.6 кг, 06.03.2017 в 18:34
Стадия: Атака

Что здесь творится . Я так много пишу но получается 1 строчка а другие где

Вот уже 4 раз одну те

Комментариев: (0)
Последние темы автора: Все темы автора(68)

Arifa
OFFLINE
Текущий вес: 58.6 кг, 06.03.2017 в 18:20
Стадия: Атака

Думаю бывшая Арифа которая вы знали уже здесь

Думаю бывшая Арифа который вы знали уже проснулась

Комментариев: (8)
Последние темы автора: Все темы автора(68)

Arifa
OFFLINE
Текущий вес: 58.6 кг, 06.03.2017 в 10:01
Стадия: Атака

Здравствуйте . Вчера у меня нарушение было к сожалению

На 3 день атаку , вчера я пила чай с вареньем

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(68)

Марианна
OFFLINE
Текущий вес: 75 кг, 05.03.2017 в 23:05
Стадия: Чередование

Запланированный срыв

Итак! Обещала, что буду писать только по делу - пишу по делу. Сегодня у меня был запланированный срыв. Понимаю, гордиться тут нечем, НО! Еще позавчера, глубоким ночером, посчитала, чем чреват мне... Читать полностью

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(9)

Анна
OFFLINE
Текущий вес: 77.7 кг, 05.03.2017 в 22:26
Стадия: Атака

вкусные печеньки из овсянки при моей диете на грудном вскармливании (не диетические)

Вот мучалась я мучалась от нехватки вкусняшек при грудном вскармливании и нашла рецепт печенек. адаптировала под себя и стало мне вкусно. Записываю, чтобы незабыть, может кому пригодится. Диета у еня безмолочная,... Читать полностью

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(32)

Мандаринка!
OFFLINE
Текущий вес: 90.1 кг, 05.03.2017 в 19:26
Стадия: Чередование

МАРАФОН ЛЮБВИ. Предпоследний день

Пост на утро. волшебного весеннего утра! даже если за окном Розовые снега ;) осталось два дня марафона время пролетело быстро честно - я ожидала большего от себя и от марафона.  Но получилось то, что получилось на ошибках научимся!) сегодня... Читать полностью

Комментариев: (39)
Последние темы автора: Все темы автора(208)

Vne
OFFLINE
Текущий вес: 53.2 кг, 05.03.2017 в 13:50
Стадия: Закрепление

Чумачечая ВЕСНА!!!

Очумительные выходные!!!
Весна, ВЕСНА!!!! Мое любимое время года!!! Глаза блестят, после зимы жить снова охота!!!
И в пятницу на работе счастье обвалилось, есть же в мире справедливость!!! отпустили раньше!! На дачу... Читать полностью

Комментариев: (49)
Последние темы автора: Все темы автора(18)

Жули
OFFLINE
Текущий вес: 60.7 кг, 05.03.2017 в 12:48
Стадия: Чередование

что я делаю не так(((((((((((

Уже 2 недели вес колеблется от 61.5 до 60.7  и не уходит больше!! Помогите, что я делаю не так?? Сейчас на чередовании, уже  начала записывать всё что ем чтобы проконтроливать... вот... Читать полностью

Комментариев: (40)
Последние темы автора: Все темы автора(8)

Юлия,Москва
OFFLINE
Текущий вес: 65.8 кг, 05.03.2017 в 11:33
Стадия: Чередование

ЮХУ!!!Продолжаем стройнеть)

Добрый ,всем ,день!Сегодня второй день БО. На весах отвес -200 гр.Продолжаю питаться вкусно и сытно.Одна проблема- голова что-то болит( и никак не могу начать заниматься физ. нагрузками. У кого были головные... Читать полностью

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(52)

Мандаринка!
OFFLINE
Текущий вес: 88.9 кг, 05.03.2017 в 05:49
Стадия: Чередование

МАРАФОН ЛЮБВИ. Осталось 3 дня

Доброе утро! А у вас уже есть праздничное настроение? За окном всё тает, снег грязный, скользко. Но всё равно веснааааааааа!!!! Отдельное спасибо птицам!) Отчет: привес 1 кг, скумбрия копченая, БО и просто минимальный минимум нагрузки Прорвёмся!)) я... Читать полностью

Комментариев: (34)
Последние темы автора: Все темы автора(208)

Ликушечка
OFFLINE
Текущий вес: 73.8 кг, 04.03.2017 в 22:40
Стадия: Чередование

Вопрос

Подскажите девочки: Лежат у меня свиные почки подготовленые для солянка.  Две штуки. Давно уже лежат... И так мне супца с солеными огурцами захотелось-жуть. Я знаю дедушка Дюкан изменял в своих предписаниях что-то о свинине. Свиные... Читать полностью

Комментариев: (4)
Последние темы автора: Все темы автора(34)

Юлия,Москва
OFFLINE
Текущий вес: 66 кг, 04.03.2017 в 11:17
Стадия: Чередование

-3кг за АТАКУ

Доброго времени суток,Дюшечки) Вот прошел первый этап... -3 кг- это ЗДОРОВО!Сегодня ,наконец- то, будут овощи)  Хочется верить, что завтра не будет привеса.В прошлый раз на БО днях могли быть небольште привесы.... Читать полностью

Комментариев: (4)
Последние темы автора: Все темы автора(52)

Мандаринка!
OFFLINE
Текущий вес: 87.9 кг, 04.03.2017 в 05:22
Стадия: Чередование

МАРАФОН ЛЮБВИ. Осталось 4 днЯ????

Доброе утро! А время то летит..... отмечаемся задание на выходные одно-единственное: не срываться! строго придерживаться ДД!!  у меня впереди БО, за вчера колоссальный отвес в 700г! у меня по пятницам всегда так, чб+аква творят чудеса наблюдаю за реакцией... Читать полностью

Комментариев: (52)
Последние темы автора: Все темы автора(208)

Женя
OFFLINE
Текущий вес: 59.4 кг, 04.03.2017 в 00:10
Стадия: Чередование

Без названия

Всем привет!Возник такой вопрос:какое количество еды,примерно,нужно съедать в день?

Комментариев: (1)
Последние темы автора: Все темы автора(13)

Arifa
OFFLINE
Текущий вес: 60.5 кг, 03.03.2017 в 21:21
Стадия: Атака

Сегодня 1 день атака. Я с вами

 Уже начила атакавать. Завтра узнаю сКолька гр потерял 

Комментариев: (0)
Последние темы автора: Все темы автора(68)

Ирина
OFFLINE
Текущий вес: 80 кг, 03.03.2017 в 20:11
Стадия: Чередование

Доброго вскинет суток всем

Привет всем!  Приношу прощения что давно не писала и не появлялась,  иногда я читала , куда без вас любимых. новостей у меня всего две бросила работу и переехала в свою квартиру. вес конечно чуточку... Читать полностью

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(33)

Мандаринка!
OFFLINE
Текущий вес: 88.6 кг, 03.03.2017 в 17:02
Стадия: Чередование

Новому марафону быть?

Меня сегодня много на сайте) Мысля эта зрела в моей голове, зрела. Пока Натали не спровоцировала опрос идей) Считаю, что пришло время еще раз напомнить: 1- идея марафона не моя. "-1 кг за неделю"... Читать полностью

Комментариев: (26)
Последние темы автора: Все темы автора(208)

Мандаринка!
OFFLINE
Текущий вес: 88.6 кг, 03.03.2017 в 16:02
Стадия: Чередование

Предупреждение

Предупреждаю в первый и в последний раз: если вы не остановитесь в своих публичных обсуждениях моих действий, я отвечу так, что мало не покажется.
Лена, надеюсь, уже прочувствовала это.
Живите своей... Читать полностью

Комментариев: (12)
Последние темы автора: Все темы автора(208)

Ната
OFFLINE
Текущий вес: 80 кг, 03.03.2017 в 11:05
Стадия: Атака

Итоги за три дня ДД и вопросы, вопросы

Девулечки, всем доброе утро! Третий день весны ,за окном солнышко ,настроение чудесное, а на весах - 2,6 кг.  за три дня! Так интересно, читаю ,вы марафоны устраиваете. Тоже хочу участвовать) Когда следующий?)))) У... Читать полностью

Комментариев: (13)
Последние темы автора: Все темы автора(10)

Мандаринка!
OFFLINE
Текущий вес: 88.6 кг, 03.03.2017 в 05:23
Стадия: Чередование

МАРАФОН ЛЮБВИ. Осталось 5 дней!

доброе утро! отмечаемся тут Давно хотела предложить поиграть в ассоциации
Нужно дополнить фразу
Сразу говорю - пишите и сохраняйте
Потом очень интересно почитать для себя)
Дом - это
Скука - это Читать полностью

Комментариев: (38)
Последние темы автора: Все темы автора(208)

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: