Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Блоги

Жули
OFFLINE
Текущий вес: 59.8 кг, 12.03.2017 в 11:34
Стадия: Чередование

Легкая эйфория

Это когда впервые за несколько лет на весах видишь цифру ДО 60 кг)))) а именно 59 800 гр. Я паровозик) Иду к цели видимо очень медленно и вместо намеченных 2 месяцев... Читать полностью

Комментариев: (8)
Последние темы автора: Все темы автора(8)

Наталья Секси-Шмекси
OFFLINE
Текущий вес: 68.6 кг, 11.03.2017 в 20:47
Стадия: Чередование

Второй день Марафона-калейдоскопа!

Ой, девоньки, так волнительно….. Всем доброе воскресное утро! Продолжаем наш чудесный и мотивирующий марафон! На протяжении вот уже почти 10 лет (как начала работать) для меня воскресенье - это день, когда я посвящаю почти... Читать полностью

Комментариев: (38)
Последние темы автора: Все темы автора(12)

Arifa
OFFLINE
Текущий вес: 57.3 кг, 11.03.2017 в 18:35
Стадия: Атака

-500))))и остался 3кг

Добрый вечер дюкканцы . Сегодня мясо не кушала, просто не хотело. Только 2 яичный белок , кофе , творог. А завтра буду атакавать . 1 день атакать , 1 чередовать мне... Читать полностью

Комментариев: (0)
Последние темы автора: Все темы автора(68)

MashaFromRussia
OFFLINE
Текущий вес: 88.5 кг, 11.03.2017 в 13:27
Стадия: Атака

11/03/2017

2 сосиски из индейки самодельные (300 гр) Колла 0%-150 мл сосиски шашлычные 500 гр кефир 1%-1 литр

Комментариев: (1)
Последние темы автора: Все темы автора(4)

Лена-Минск(Ёжик)
OFFLINE
Текущий вес: 67 кг, 11.03.2017 в 12:23
Стадия: Закрепление

Мои размышления вслух...

 Привет Красотки мои!!! Рассказываю. Все знают что 9 числа я ушла на закрепление так и не  дойдя до своего правильного веса в 65 кг.Месяц вес стоял на отметке 68, точнее плавал до... Читать полностью

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(58)

Che
OFFLINE
Текущий вес: 83.1 кг, 10.03.2017 в 22:35
Стадия: Чередование

Afro Beat, облако из крахмала и утекающие сквозь пальцы молочные реки. Первый день Марафона-калейдоскопа!!!

Доброй ночи и добрейшего утра всем участницам Марафона, организаторам, болельщикам, сочувствующим, а также контролирующим органам! Первый день Марафона начинается под мой душераздирающий вопль: "Подъёёёём"!!! Итак, что сегодня едим, пьём и делаем))) В первую очередь,... Читать полностью

Комментариев: (41)
Последние темы автора: Все темы автора(231)

Ксения
OFFLINE
Текущий вес: 95 кг, 10.03.2017 в 14:28
Стадия: Атака

Попытка номер 5

Это уже далеко не первая моя попытка сбросить лишний вес. Более того, год назад мне удалось добиться внушительных успехов на этой диете. Я сбросила порядка 14 кг. До идеального веса оставалось... Читать полностью

Комментариев: (3)
Последние темы автора: Все темы автора(3)

МаргоШа
OFFLINE
Текущий вес: 81.3 кг, 10.03.2017 в 12:12
Стадия: Чередование

Новая я!!!

Привет, красотулечки!!!  Вот Пэмик меня тут упрекнула, что я зажала годовщину на ДД! А я не зажала, я ждала... Как уже раньше писала, очень мне не нравится башня в 250 кг, по... Читать полностью

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(2)

Наталья Секси-Шмекси
OFFLINE
Текущий вес: 68.2 кг, 10.03.2017 в 10:47
Стадия: Чередование

Голодовка???

Я уже не знаю, что делать. На диете я сижу уже 6,5 недель. За прошлую неделю я потеряла всего 200 грамм. За последние 3 дня еще 100. Я точно не похудею... Читать полностью

Комментариев: (14)
Последние темы автора: Все темы автора(12)

Vne
OFFLINE
Текущий вес: 53.4 кг, 09.03.2017 в 21:21
Стадия: Закрепление

Призвание

Рожденный ползать- летать не может....  кому ползать,  а кому летать- это не лучше и не хуже... Просто каждому свое...
  Мое призвание- вечно худеть (((
Со времен развития вторичных половых... Читать полностью

Комментариев: (19)
Последние темы автора: Все темы автора(21)

Мандаринка!
OFFLINE
Текущий вес: 91.5 кг, 09.03.2017 в 17:47
Стадия: Чередование

Калейдоскоп темы

http://www.mydukan.ru/post/11541 блог рухнул если обсуждение нужно-можно тут я уже писала, что участвовать не буду, Оксанку подстрахую если нужна таблица- составлю и отмечу вес на 11.03 и на 18.03 ухожу на неделю по личным соображениям буду приходить наблюдать! ведите... Читать полностью

Комментариев: (43)
Последние темы автора: Все темы автора(210)

Лёля
OFFLINE
Текущий вес: 103 кг, 09.03.2017 в 16:53
Стадия: Атака

Караул...

Доброго времени суток всем! В очередной раз пытаюсь взять себя в руки, но очень сложно. Силы-воливообще нет, просто караул. С завтрещнего дня присоединяюсь к вам. Надеюсь, что ваши успехи будут мне... Читать полностью

Комментариев: (9)
Последние темы автора: Все темы автора(6)

Arifa
OFFLINE
Текущий вес: 57.6 кг, 09.03.2017 в 16:25
Стадия: Атака

Здравствуйте . 2 день чередования

57.8 еще +200гр ничего скину.  

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(68)

Ликушечка
OFFLINE
Текущий вес: 73.8 кг, 09.03.2017 в 11:32
Стадия: Чередование

Что-то не ладно в моем королевстве...

Девочки, - ищу поддержки. Просьба без тапок и прочих обидных выражений. И так настроение на овальной цифре. У меня пожизни пониженое давление, в последнее время хожу таская ноги. Сил нет, если иду в постель... Читать полностью

Комментариев: (23)
Последние темы автора: Все темы автора(37)

MashaFromRussia
OFFLINE
Текущий вес: 90.7 кг, 09.03.2017 в 11:06
Стадия: Атака

09/03/2017

Кофе с молоком 0% жирности-400 мл тушеная говядина с приправами -350 гр

Комментариев: (2)
Последние темы автора: Все темы автора(4)

Лена-Минск(Ёжик)
OFFLINE
Текущий вес: 68 кг, 09.03.2017 в 10:16
Стадия: Чередование

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!

Девочки, приветики!!! После долгих раздумий ,вчера окончательно и бесповоротно приняла решение-с сегодняшнего дня ухожу на закрепление! Вес стоит уже месяц на 68 кг, наверное выше головы не прыгнешь как бы не хотелось 65.Но... Читать полностью

Комментариев: (7)
Последние темы автора: Все темы автора(58)

Vne
OFFLINE
Текущий вес: 53.3 кг, 09.03.2017 в 01:06
Стадия: Закрепление

Наши зайцы...

   Какой чудесный день, какой чудесный пень... вчера был )))
Девочки, мамы сыновей... Скажите, кайф, когда  " мужики" утром спорят, кто первый  маму поздравит ? ... ))))
И другая сторона медали...... Читать полностью

Комментариев: (11)
Последние темы автора: Все темы автора(21)

Мандаринка!
OFFLINE
Текущий вес: 89.7 кг, 08.03.2017 в 20:51
Стадия: Чередование

Темы калейдоскопа

Доброе утро! Вот эти темы были предложены обсуждаем, выбираем кто какую тему возьмет или своюпредлагайте сегодня формируем темы марафона завтра создам блог для заявок в участники   Дни марафона. Насобираем 7 разных тем на каждый день и... Читать полностью

Комментариев: (27)
Последние темы автора: Все темы автора(210)

Юлия,Москва
OFFLINE
Текущий вес: 66 кг, 08.03.2017 в 17:04
Стадия: Чередование

Ну вооот....

Здравствуйте, дорогие! Не смотря на то, что на весах присес, я не огорчаюсь. Сегодня замечательный день! Всех женщин с праздником!Счастья, радости и веры в себя!У НАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!

Комментариев: (3)
Последние темы автора: Все темы автора(52)

MashaFromRussia
OFFLINE
Текущий вес: 92 кг, 08.03.2017 в 10:24
Стадия: Атака

08/03/2017

завтрак: печеночные оладьи 250 гр
                 вода 250 мл
                 кофе с молоком 400 мл Обед опять оладьи 300 гр             Пепси лайт 1 л        ... Читать полностью

Комментариев: (2)
Последние темы автора: Все темы автора(4)

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: