Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Блоги

РыжаяБестия
OFFLINE
Текущий вес: 111.1 кг, 18.09.2016 в 10:38
Стадия: Атака

Будем знакомы?)

здрасти всем) подбили меня на Дюкана и вот уже третий день на Атаке) ушло 2кг, до цели еще 41 )) настроена решительно, со мной худеет несколько друзей) но конечно есть еще куча вопросов.. буду... Читать полностью

Комментариев: (6)

Мандаринка
OFFLINE
Текущий вес: 85.8 кг, 18.09.2016 в 06:40
Стадия: Чередование

Воскресенье

Ну, чо- доброе утро всем! Пока тут затянувшаяся тишина- видимо, школа+остатки урожая затянули адептов ДД окончательно, неутомимый Мандарин продолжает нести свой дозор. Ничего-ничего, рано или поздно все соберутся назад, оппа- а тут всё... Читать полностью

Комментариев: (8)
Последние темы автора: Все темы автора(139)

Елена /B ;)
OFFLINE
Текущий вес: 62.6 кг, 18.09.2016 в 01:12
Стадия: Чередование

Девочки! Всем привет! :)

Случайно наткнулась на сайт, решила посмотреть как у вас дела. Смотрю вы такие умнички! Держитесь, продолжаете худеть! Молодцы! Так держать и всего вам хорошего! ;) 

Комментариев: (2)

Маргарита Безгина-Адабир
OFFLINE
Текущий вес: 78 кг, 17.09.2016 в 15:21
Стадия: Чередование

Новый рецепт!Просто Суперрррр!!!

Кабачки нарезаем кружочками.Ставим в пароварку на 15 мин.В это время готовим начинку-консерва сайры в соб.соку размельчаем,доб.мелко нарезанные крабовые палочки,мелко нарезанный укроп,чеснок,йогурт.Начинку перемешиваем и кладём на кружочки кабачков!Сверху кладем помидор,порезанный круглишками!!!И в... Читать полностью

Комментариев: (0)

Мандаринка
OFFLINE
Текущий вес: 85.5 кг, 17.09.2016 в 07:13
Стадия: Чередование

Подвиги продолжаются-2!))))))))))))))

Девочки, ну где все? Так ведь можно пропустить все важные события. Те, кто немного знают меня, могут себе представить уровень вчерашнего геройства: в пятницу (!) после работы (!) я (!) пошла на акваэробику(!!!)!!! Девчонки!... Читать полностью

Комментариев: (10)
Последние темы автора: Все темы автора(139)

Ксения
OFFLINE
Текущий вес: 83 кг, 16.09.2016 в 19:01
Стадия: Атака

Первый день

Уф, страшновато))) Первый день сижу. Очень хочется быть худенькой. Страшно что не получится...

Комментариев: (8)

Марина-Симферополь
OFFLINE
Текущий вес: 68 кг, 16.09.2016 в 10:40
Стадия: Лестница

Всем большой прювет!

Привет, девчули! Давно не писала, но читаю и вдохновляюсь ежедневно! Мои новости такие: перешла на "лестницу", стало проще, и кишечнику полегче, но кг поползли немного вверх. Но не нарушаю, и сильно... Читать полностью

Комментариев: (8)
Последние темы автора: Все темы автора(14)

Che
OFFLINE
Текущий вес: 83.1 кг, 16.09.2016 в 09:35
Стадия: Чередование

Посмотрите это кино сами, покажите его своим детям и знакомым

Очень атмосферное кино о сахаре. Самое лучшее из тех, что я видела))) http://youtu.be/n6X-3zP53-8 Девочки, у меня гости. Писать некогда. Но я в теме. Никакого сахара)))

Комментариев: (13)
Последние темы автора: Все темы автора(224)

Мандаринка
OFFLINE
Текущий вес: 86.7 кг, 16.09.2016 в 04:39
Стадия: Чередование

Пятница

Доброе утро, мои хорошие! Самые упорные, самые целеустремленные! Ну, и не самые тоже с утром) Сегодня пятница, за бортом у Мандарина +10 и сухо. Это очень хорошая погода! Осень... Возможно, если бы я, как... Читать полностью

Комментариев: (2)
Последние темы автора: Все темы автора(139)

Врединка))
OFFLINE
Текущий вес: 64 кг, 15.09.2016 в 17:02
Стадия: Чередование

как давно меня тут не было) и за это время +4 кг) вот так вот

Здравствуйте. давно меня тут не было. да и Дюкан уже особо и не держался. со всеми праздниками, срывами и т.д.  за это время +3,5-4 кг. как то так. стыдно... но знаете,... Читать полностью

Комментариев: (0)
Последние темы автора: Все темы автора(22)

Анна
OFFLINE
Текущий вес: 78.5 кг, 15.09.2016 в 12:42
Стадия: Атака

чем дальше, тем лучше

А вес  уходит, это конечно хорошо. но всё ровно настораживает, что он слишком быстро уходит. Для здоровья же вредно? Или такой уход веса для ДД нормально? Питаюсь по меню, разнообразно вроде,... Читать полностью

Комментариев: (1)
Последние темы автора: Все темы автора(5)

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 69.4 кг, 15.09.2016 в 06:32
Стадия: Чередование

Не чего жаловаться!!! Сами виноваты!)

Привет мои дюшечки худушечки!!! Я здесь все жаловалась, что вес стоит на месте, никуда не двигается. Так я сама виновата! Нет нет, запрещенки я не ем. Но с этим чередованием совсем... Читать полностью

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(105)

Мандаринка
OFFLINE
Текущий вес: 87.3 кг, 15.09.2016 в 04:54
Стадия: Чередование

Без названия

Девчонки, что-то плохо мне. На душе. Поболтайте со мной сегодня.  На работе волнения, нервы. Понимаю, что всё это ерунда и зачастую сама себя накручиваю... но прессинг, сроки... а я жду инфу от других людей.. у... Читать полностью

Комментариев: (7)
Последние темы автора: Все темы автора(139)

Лена-Минск(Ёжик)
OFFLINE
Текущий вес: 76.2 кг, 15.09.2016 в 00:11
Стадия: Чередование

Это я..

Девочки  мои дорогие, даже не читаю  уже дней 5 ваши посты. Снова выбрали меня в родительский комитет,а это кучу всего купить, везде побегать. А у меня же поездка на носу к... Читать полностью

Комментариев: (16)
Последние темы автора: Все темы автора(53)

Мандаринка
OFFLINE
Текущий вес: 87 кг, 14.09.2016 в 15:47
Стадия: Чередование

Крабовые палки

Девочки, многие едят эти палки. А какие вы берете? я пересмотрела все, которые есть в продаже. везде в составе сахар. А нам же нельзя

Комментариев: (13)
Последние темы автора: Все темы автора(139)

Алиса
OFFLINE
Текущий вес: 88 кг, 14.09.2016 в 13:12
Стадия: Атака

Принимайте в ваши ряды очередную растустившуюся обжору))

Всем доброго времени суток! На вашем сайте я впервые,но с Диетой Дюкана знакома давно. Очень хочу взять себя в руки,очень хочу похудеть,ибо после родов мое прекрасное подтянутое тело превратилось в студень.Мне стыдно перед собой,мне... Читать полностью

Комментариев: (5)

Натуся
OFFLINE
Текущий вес: 75.8 кг, 14.09.2016 в 12:58
Стадия: Чередование

Возвращение блудной дочери)

Всем привет! Может кто то меня еще помнит) Давненько я сюда не заходила и даже стыдно признаться забросила всю диету и снова поправилась на 3 кг. Стрессы, посиделки ночью, по выходным  пиво,... Читать полностью

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(24)

Катенька
OFFLINE
Текущий вес: 75.5 кг, 13.09.2016 в 18:00
Стадия: Чередование

Скучаю

дорогие мои! Ну что это такое!? Вся наша старая гвардия разбрелась по своим норкам! Все в себе, худеют в тихую или еще тише нарушают! а Катенька требует теплых посиделок за имбирным чаем!... Читать полностью

Комментариев: (12)
Последние темы автора: Все темы автора(164)

Анна
OFFLINE
Текущий вес: 80 кг, 13.09.2016 в 16:38
Стадия: Атака

осень пора грибов(9

После 2 часа над грибами я перестала держать спину прямо, после 3 часа не могла вообще больше сидеть, после 4 часов с грибами я не могла уже их видеть, после 5... Читать полностью

Комментариев: (1)
Последние темы автора: Все темы автора(5)

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 69.7 кг, 13.09.2016 в 12:08
Стадия: Чередование

Едет крыша не спеша, шифер слетел давно!((((

Ой, девчули мои, мужики совсем с ума посходили! Это конкретно про моего мужа!!! Прибываю в шоке, вот уже второй день! И что с этим добром делать не знаю! Короче, принесла я два... Читать полностью

Комментариев: (8)
Последние темы автора: Все темы автора(105)

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: