Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Блоги

Анина
OFFLINE
Текущий вес: 74 кг, 26.10.2016 в 09:57
Стадия: Чередование

Фото "до" и "сейчас"

Заранее прошу прощения за плохое качество фото, но, как оказалось, это единственные фото, которые есть у меня. Ну вот. Как и обещала, выкладываю фото "до" и то, чего достигла на сегодняшний день...... Читать полностью

Комментариев: (10)
Последние темы автора: Все темы автора(9)

Диана
OFFLINE
Текущий вес: 84 кг, 26.10.2016 в 08:33
Стадия: Чередование

Я снова с вами.

Мои хорошие, а вот и я. К сожалению, не удаётся часто делиться своими успехами, но я дальше с вами. У меня уже этап чередование. За атаку сбросила 5кг. Пока довольна результатом,... Читать полностью

Комментариев: (4)
Последние темы автора: Все темы автора(13)

Людмила
OFFLINE
Текущий вес: 79 кг, 26.10.2016 в 07:55
Стадия: Чередование

Как прожить без хлеба

Мне не хватает хлеба. Это проблема...  Отруби и выпечка из них меня вполне устраивает. Я и лепешку по Дюкану пеку, и запеканку (прекрасный рецепт с сайта), и пироги пекла заливные. Но для... Читать полностью

Комментариев: (8)
Последние темы автора: Все темы автора(13)

Лена-Москва
OFFLINE
Текущий вес: 44.4 кг, 25.10.2016 в 21:16
Стадия: Стабилизация

Набор в "кружок" !!!

Девочки- красавицы! Внимание! Внимание! Пемик подала идею насчёт нового квеста!  Желающие могут начать записываться!  К Пем, по поводу платья!   Ко мне записываются те, кто обещает дотянуть до Нового года без срывов! Отчёт обязателен, вес отмечать каждый день! Чмоки-... Читать полностью

Комментариев: (26)
Последние темы автора: Все темы автора(4)

Анастасия
OFFLINE
Текущий вес: 63.8 кг, 25.10.2016 в 21:08
Стадия: Чередование

Ужас! Первая неделя в плюсе

Не взвешивалась, терпела. И что +500.  Ужас! Я в шоке!  

Комментариев: (1)
Последние темы автора: Все темы автора(7)

Лена-Москва
OFFLINE
Текущий вес: 44.4 кг, 25.10.2016 в 15:34
Стадия: Стабилизация

" Звезда" в шоке!!!

Привет красотки! Привет худышки! Почитала посты срывающихся хулигашек! Ну что я могу сказать..... Да уже ничего....... Все аргументы уже использованы! Вот нашла для вас статью!!! Всех как всегда целовашки- обнимашки! Ваш огорчённый Пятак- Пушистик! Срыв... Читать полностью

Комментариев: (20)
Последние темы автора: Все темы автора(4)

Ирина
OFFLINE
Текущий вес: 77.5 кг, 25.10.2016 в 09:17
Стадия: Чередование

Меня порожает

вот сижу на диете с апреля месяца есть видимый результат, но все кому не лень советуют как надо худеть, при этом ни у кого не получается . Вот понять не могу... Читать полностью

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(32)

Ирина
OFFLINE
Текущий вес: 77.5 кг, 25.10.2016 в 09:13
Стадия: Чередование

Привет всем!

С утра встала взвешалась и весы показали -700 гр.  все остальное без изменений. так что мои хорошие продолжаем стройнеть)))

Комментариев: (3)
Последние темы автора: Все темы автора(32)

Волшебная Мандаринка
OFFLINE
Текущий вес: 87.4 кг, 25.10.2016 в 05:01
Стадия: Чередование

Доброго утра!

Всем утра доброго и спокойного! открываем глаза - впереди новый день. вчера молодец- сходила на акву. хотите прикол? Встала ночью в туалет и думаю- всё, завтра пюре наварю, буду есть виноград- осень же, еще... Читать полностью

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(184)

Инна-Ессентуки
OFFLINE
Текущий вес: 83.5 кг, 24.10.2016 в 22:21
Стадия: Чередование

Караул!!!

Девочки, привет!! Кто выпустил Жорика?? Это просто кошмар какой-то! Рот никак не хочет закрываться! Я сегодня, наверно, лопну, мерзкая погода так действует-все время хочется чего-нибуть схомячить. Не обижайтесь, но буду гнать Жорика метлой, будте готовы       к кому-нибуть точно явиться!! ! Чмоки-чмоки вас!! 

Комментариев: (9)
Последние темы автора: Все темы автора(50)

Ирина
OFFLINE
Текущий вес: 78.2 кг, 24.10.2016 в 14:02
Стадия: Чередование

Доброго дня

Ну вот сегодня весы показали -+0 , и до кучи к Кд добавился за ночь флюз, блин хоть бы зуб болел не так обидно было бы

Комментариев: (3)
Последние темы автора: Все темы автора(32)

Ольга
OFFLINE
Текущий вес: 90.4 кг, 24.10.2016 в 07:51
Стадия: Атака

Ужасные выходные(((((((

Всем привет!!! Хочу поделиться печалькой. За выходные +500!!!!!!!!!!!!!!!! Ужас охватил меня. Виновата сама, нагрешила чуток. Но решила не падать духом. Тем более смотрю на Ваши впечатляющие результаты. Теперь буду догонять. Завтра... Читать полностью

Комментариев: (1)
Последние темы автора: Все темы автора(8)

Волшебная Мандаринка
OFFLINE
Текущий вес: 89 кг, 24.10.2016 в 04:57
Стадия: Чередование

Всем доброго и теплого утра!

Солнечного или снежного! У кого какое) всем, кто сомневается, кто сбился с пути или просто ленится: беремся за ум! сегодня именно тот день, когда нужно продолжать начатое дело! у меня тут идея появилась- устроить... Читать полностью

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(184)

Айза
OFFLINE
Текущий вес: 103 кг, 23.10.2016 в 13:00
Стадия: Чередование

Начало положено!:)

Девочки, всем привет! Наконец, закончился этап атаки, к своей гордости, я прошла его, ни разу не сорвавшись) Из неприятных сюрпризов то, что механические весы, на которых я взвешивалась в начале, очень... Читать полностью

Комментариев: (2)
Последние темы автора: Все темы автора(2)

Ирина
OFFLINE
Текущий вес: 78.2 кг, 23.10.2016 в 12:18
Стадия: Чередование

Воскресенье - первый мой рабочий день на неделе

Дорого дня всем! С пятницы у меня + 100 гр, кому то хочется сладко а мне хотелось крекеров соленых вот и +100 гр, но к соленым крекерам прибавились и КД.  Настроение среднее, настроилась... Читать полностью

Комментариев: (4)
Последние темы автора: Все темы автора(32)

Наталья
OFFLINE
Текущий вес: 96.7 кг, 23.10.2016 в 08:56
Стадия: Чередование

Медленно, но верно!

Привет всем Дюшечкам! Сегодня еще минус 1! Вес идет, Слава Богу, но медленно. Сбрасываю в основном 1 кг в неделю...хотелось бы больше. Но я сижу на гормонах (по сотоянию здоровья), это,... Читать полностью

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(9)

Диана
OFFLINE
Текущий вес: 85 кг, 22.10.2016 в 15:29
Стадия: Атака

Килограмм за килограммом ближе к цели !!!

Не нарадуюсь, что штанишки сползают ))) Как- никак 4кг канули в лету. Здорово!!! Я родненьким и друзьям рассказала про диету, чтоб поддерживали.  Но только очень близким. Другие пусть сами потом заметят.... Читать полностью

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(13)

Волшебная Мандаринка
OFFLINE
Текущий вес: 87.6 кг, 22.10.2016 в 06:21
Стадия: Чередование

Мандариновая стрижка)

Девчонки, привет! Старушки и новенькие) снова жду понедельника)) вчера акву прогуляла, устаю нереально, вместо аквы пошла спать. и до утра. ну и в парикмахерскую вытащила себя. я не типичная женщина, а может из-за лени- но... Читать полностью

Комментариев: (17)
Последние темы автора: Все темы автора(184)

Анина
OFFLINE
Текущий вес: 74 кг, 21.10.2016 в 21:48
Стадия: Чередование

Это ужасное чувство, когда хочется сладкого и именно на ночь.

За окном уже все покрылось мраком. Часы показывают 21:30. Дети спят в моих кроватках. Тишина в квартире. И, наступает то самое время, когда меня одолевает жуткое чувство голода! Организм требует чего... Читать полностью

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(9)

Диана
OFFLINE
Текущий вес: 86 кг, 21.10.2016 в 15:26
Стадия: Атака

Атака продолжается!!!

Всем большой привет! И все прекрасно скажу я вам. Чем меньше я ем, тем лучше мое настроение. Я чувствую себя легкой и бодрой. Утром пешком на работу 5км. Возможно, и домой... Читать полностью

Комментариев: (2)
Последние темы автора: Все темы автора(13)

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: