Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Блоги

Людмила
OFFLINE
Текущий вес: 78.1 кг, 06.11.2016 в 21:30
Стадия: Чередование

Лед тронулся! Перешла на схему 2х2.

После почти 2х недельного застоя и даже привеса пришли долгожданные отвесы. Я подумала и перешла на чередование 2 через 2. Для меня так получилось даже легче, чем 1х1. И удобнее и... Читать полностью

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(14)

Елена Elena
OFFLINE
Текущий вес: 100 кг, 06.11.2016 в 19:35
Стадия: Атака

Пытаюсь начать...

Всем доброго времени суток))) сегодня первый день Атаки))) думаю если буду не одна,а с Вами, дело пойдет веселее))) сажусь на мою любимую диету второй раз, в прошлом году похудела Очень здорово(((... Читать полностью

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(3)

КатринА
OFFLINE
Текущий вес: 58 кг, 06.11.2016 в 07:39
Стадия: Атака

Не поняла..

2 дня атаки... С талии ушел 1 см только. Теперь я: 82-66-90. Вчера я малость нарушила, когда  к родителям съездила, съела хурму. Дома "отработала" ее спортом. Сегодня на завтрак не очень-то любимый... Читать полностью

Комментариев: (3)
Последние темы автора: Все темы автора(2)

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 67.7 кг, 06.11.2016 в 07:37
Стадия: Чередование

Новогодняя лихорадка 55!

Привет мои хорошие!!! Сегодня у меня плюс 400!!!!! Ну я не расстраиваюсь, за два дня минус 200! Так уж идем дальше.  В принципе сама виновата! Каюсь и признаюсь, вчера приехала подруга, которую... Читать полностью

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(112)

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 67.3 кг, 05.11.2016 в 09:10
Стадия: Чередование

Новогодняя лихорадка 56!

Привет мои худюшечки!!!! У меня сеня минус 600))) третий день 67 держится!!! Я такая счастливая!))) вчера ездили с мамой подарок мужу выбирать на др. И черт меня дернул зайти в бутик... Читать полностью

Комментариев: (10)
Последние темы автора: Все темы автора(112)

КатринА
OFFLINE
Текущий вес: 58 кг, 04.11.2016 в 21:09
Стадия: Атака

Попытка №3...

Прошло чуть больше года, а я снова решила присоединиться. Отеки надоели, и диуретики тоже. С этой диетой очень хорошо уходит вода. Моя цель - уменьшение объемов (преимущественно талии), сохранение плоского живота... Читать полностью

Комментариев: (2)
Последние темы автора: Все темы автора(2)

OFFLINE
Текущий вес: 0 кг, 04.11.2016 в 19:29
Стадия:

Без названия

Комментариев: (0)
Последние темы автора:
Все темы автора(210)

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 67.9 кг, 04.11.2016 в 16:33
Стадия: Чередование

Зимняя сказка! + фото

Вот и я наконец выравлась в парк с детьми!!!! Было супер!   

Комментариев: (16)
Последние темы автора: Все темы автора(112)

Анина
OFFLINE
Текущий вес: 73 кг, 04.11.2016 в 13:30
Стадия: Чередование

Всех с праздником!

Когда то, объединились князья русские , дабы бороться с врагом общим. Врагом, разрушающим все селенья, подчиняющим себе полностью. И победили князья в той схватке лихой. Ибо сила их была в единении,... Читать полностью

Комментариев: (13)
Последние темы автора: Все темы автора(9)

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 67.9 кг, 04.11.2016 в 08:00
Стадия: Чередование

Новогодняя лихорадка 57!

Привет мои хорошие! Мой вес остался на прежнем месте 67.9. Это тоже хорошо...обычно цыфра 67 у меня больше суток не держится, значит пошло закрепление текущего веса. Отлично. Как вы? Рассказывайте ваши... Читать полностью

Комментариев: (8)
Последние темы автора: Все темы автора(112)

Che
OFFLINE
Текущий вес: 83.1 кг, 03.11.2016 в 23:08
Стадия: Чередование

Пису пис!

Ну девки! Ну красные! Мочите вы тут не по деЦки. Я тут такая за поддержкой пришла. А оно она как))) Если вдруг кто подумал, что я про вас забыла, так вы не... Читать полностью

Комментариев: (20)
Последние темы автора: Все темы автора(230)

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 67.9 кг, 03.11.2016 в 20:29
Стадия: Чередование

Пушистик, твоя маска!!! Наводим красоту))) +фото

Вот я и сделала ее)))) кайфую) Что то последнее время, что то происходит с моими постами. Фотки не могу добавить! Меня банят что ли????

Комментариев: (21)
Последние темы автора: Все темы автора(112)

Катенька
OFFLINE
Текущий вес: 76 кг, 03.11.2016 в 19:20
Стадия: Закрепление

А снег идет...

Дорогие мои! Заметила за собой что как выпадает снег начинаю активизироваться. Летом я даже больший лентяй чем сейчас) хотя летом проще по утрам себя с кровати поднять. А вот к вечеру... Читать полностью

Комментариев: (7)
Последние темы автора: Все темы автора(165)

Анина
OFFLINE
Текущий вес: 73 кг, 03.11.2016 в 16:57
Стадия: Чередование

Помогите разобраться!

Настроение НОЛЬ! Пошла в магазин и смела с полок все, что считала разрешённым. Вот и оказался у меня в пакете зефир ТМ Эко ботаника. А нам его можно ли вообще? А еще в аптеке... Читать полностью

Комментариев: (18)
Последние темы автора: Все темы автора(9)

Лена-Минск(Ёжик)
OFFLINE
Текущий вес: 74.8 кг, 03.11.2016 в 11:08
Стадия: Чередование

Мне годик))

 Привет девочки, привет красавицы!!! Вот и год прошел как я взялась за себя и начала диету. Много всего было и срывы  и длительные плато, но благодаря вашей поддержке мои хорошие я все... Читать полностью

Комментариев: (30)
Последние темы автора: Все темы автора(56)

Ольга
OFFLINE
Текущий вес: 89.5 кг, 03.11.2016 в 10:59
Стадия: Чередование

С первым дождиком!

Добрый день!!! Давно с Вами не разговаривала, соскучилась. У нас дождь, холодно, гололед. Мои успехи -3,5, очень рада. Только объемы пока что не уменьшаются. Думаю рано еще. Иду к цели,  хотя... Читать полностью

Комментариев: (7)
Последние темы автора: Все темы автора(8)

Натуся
OFFLINE
Текущий вес: 73.3 кг, 03.11.2016 в 10:38
Стадия: Чередование

Шесть недель ЧД

Прошло уже 6 недель чередования, а результата никакого... Перестал вес идти вниз спустя три недели этого этапа. Это еще не беда... Проблема в том что он вырос на 2кг, в этом вероятнее... Читать полностью

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(24)

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 67.9 кг, 03.11.2016 в 07:34
Стадия: Чередование

День травм(((

Не стала засорять предыдущий пост, напишу здесь)) Ну а теперь о насущем!)  Вчера был у меня травматический день! Как я его пережила???? Загадка! Короче, приехали к маме, раздела малого, смотрю а он хромает,... Читать полностью

Комментариев: (14)
Последние темы автора: Все темы автора(112)

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 67.9 кг, 03.11.2016 в 07:18
Стадия: Чередование

Новогодняя лихородка 58!!! Отчитываемся все!)

Процесс пошел! До 67 я доходила здесь три раза, на следующий день возвращалась! Посмотрим, что будет в этот раз!!))) мотивация пока хорогая)))) отвес сегодня минус 500!)  

Комментариев: (13)
Последние темы автора: Все темы автора(112)

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 68.4 кг, 02.11.2016 в 07:51
Стадия: Чередование

Отсчет пошел! Осталось 59 дней!

Привет!!!! Ну что мои хорошие! Начали готовится к Новому году! Мой отчет: Вес: 68.4 Объемы: Ог91; от79; об97 Жду ваших. Все кто отчитается, запишу здесь в список назовем ее "новогодняя лихорадка"!  

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(112)

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: