Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Блоги

Мандаринка!
OFFLINE
Текущий вес: 87.9 кг, 18.10.2016 в 05:04
Стадия: Чередование

Атака. День 2. Всем выйти из сумрака!

Доброго утра всем! теплого и осеннего, у кого оно еще такое. У меня же весь вечер валил снег. И навалил. продолжаем наш Путь. помните, как раньше в школе?  Утренняя перекличка. Кто с нами? как и прежде.  Отвес,... Читать полностью

Комментариев: (18)
Последние темы автора: Все темы автора(210)

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 69.9 кг, 17.10.2016 в 17:47
Стадия: Чередование

Пост для Лены-Москва-Пушистика!!!!!!

Почитала я здесь нашу разъеренную Ленуську, аж дрож в ногах появилась!!!! Говорю от всех дюшек-срывушек!!!!  Да, стыдно, каемся((((( Мы правда исправимся! Ну такие мы, ну расслабились....ну стыдно нам до чертиков.. Но согласись... Читать полностью

Комментариев: (8)
Последние темы автора: Все темы автора(112)

Диана
OFFLINE
Текущий вес: 89 кг, 17.10.2016 в 15:41
Стадия: Атака

Ну, что ж начинаем!

Привет всем, кто желает изменить свою жизнь к лучшему. Я присоединяюсь к вам. Хочу жить не как жырная тушка, а как красивая, стройная девушка. Проходила множество диет, прислушивалась ко множеству советов,... Читать полностью

Комментариев: (8)
Последние темы автора: Все темы автора(13)

Айза
OFFLINE
Текущий вес: 98 кг, 17.10.2016 в 12:58
Стадия: Атака

Когда понимаешь, что у всего есть свой предел...

... в том числе и у собственных лени и обжорства. Привет всем худеющим! Сегодня мой первый день на этой диете) Так вышло, что в последние 2 года я чрезвычайно запустила себя. Борьба... Читать полностью

Комментариев: (13)
Последние темы автора: Все темы автора(2)

Анастасия
OFFLINE
Текущий вес: 64.8 кг, 17.10.2016 в 12:08
Стадия: Атака

День третий.

Удивительно! Уже 12 дня, а я до сих пор не хочу есть. Выпила только кофе с молоком. 

Комментариев: (18)
Последние темы автора: Все темы автора(7)

Ольга
OFFLINE
Текущий вес: 91 кг, 17.10.2016 в 12:03
Стадия: Атака

Начало)))))))

Добрый день, девоньки. Все, устала быть слонихой. Надеюсь найти понимание и помощь. Начала сегодня ДД. С утра кофеек, обед кашка с отрубями, на вечер не знаю пока что. Очень трудно ведь... Читать полностью

Комментариев: (8)
Последние темы автора: Все темы автора(9)

Tanea Cabac
OFFLINE
Текущий вес: 81 кг, 17.10.2016 в 10:50
Стадия: Атака

Мой первый день диеты - Меню.

Утро: Кофе натуральный с маложирным молоком. Творог 150 гр. Обед: Куриный бульон с мясом. Полдник: Кефир 150 гр. Ужин: Куриная запеканка с отрубями и зелёный чай.  

Комментариев: (4)
Последние темы автора: Все темы автора(2)

Людмила
OFFLINE
Текущий вес: 79.9 кг, 17.10.2016 в 10:17
Стадия: Атака

Пока всё работает!

Привет всем, кто меня читает! Пока всё работает! За четыре дня скинула три кг. Совсем нет чувства голода. Пока довольна. (боюсь разочароваться в дальнейшем). За эти дни очень много рыла информации о... Читать полностью

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(14)

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 69.9 кг, 17.10.2016 в 07:10
Стадия: Чередование

О боже, я кайфую!!!!

Привет мои дюшечки-похудюшечки!!!! С Анфисой я подружилась, кайфую, болдею, тащусь!!!!! Все таки моя настоящая первая машина. А то всегда были только семейные. Одна на двоих. А это моя!!!!!!! Блин не думала... Читать полностью

Комментариев: (17)
Последние темы автора: Все темы автора(112)

Мандаринка!
OFFLINE
Текущий вес: 89.7 кг, 17.10.2016 в 04:46
Стадия: Чередование

Атака. День 1.

Всем доброго утра и хорошего начала трудовой недели! ну, за 2 недели бесконтрольного обжорства + 5 кг. С сожалением пока признаю, что как были сложные отношения с едой- так они и остались. пойдем... Читать полностью

Комментариев: (39)
Последние темы автора: Все темы автора(210)

Анастасия
OFFLINE
Текущий вес: 64.8 кг, 16.10.2016 в 21:16
Стадия: Атака

Второй день

И почему постоянно хочется пить и спать. Очень тяжело без овощей.  Два дня на белках -жестоко.

Комментариев: (4)
Последние темы автора: Все темы автора(7)

Елена
OFFLINE
Текущий вес: 59.5 кг, 15.10.2016 в 21:50
Стадия: Чередование

вес не двигается

Здравствуйте девчули!!!!!
Целый месяц вес гуляет от 59 до 60 и обратно.....никакого сдвига в минус...было у кого нибудь так? И стоит ли еще ждать отвесиков? Как то безрадостно...

Комментариев: (8)
Последние темы автора: Все темы автора(6)

Анастасия
OFFLINE
Текущий вес: 64.8 кг, 15.10.2016 в 21:39
Стадия: Атака

Первый день.

Всем привет! Сегодня мой первый день! Все прошло отлично. По расчету на сайте Дюкана мой идеальный вес 57,7 кг, но я мечтаю о 55. Ну, посмотрим! У меня ооочень большая мотивация. Я... Читать полностью

Комментариев: (3)
Последние темы автора: Все темы автора(7)

Людмила
OFFLINE
Текущий вес: 81.3 кг, 15.10.2016 в 07:50
Стадия: Атака

День 3. Удивлена.

Всем доброе утро!  День трети. Вес - 1 кило..... Я удивлена. Неужели это работает? Я покера но понимаю, что это вода, но даже когда я раньше сидела на одном кефире (всего 1,5... Читать полностью

Комментариев: (8)
Последние темы автора: Все темы автора(14)

Маша
OFFLINE
Текущий вес: 83 кг, 14.10.2016 в 12:54
Стадия: Чередование

Параметры

Приветик, ХуДЮшечки! Не выдержала)))  Итак,три недели назад мои параметры и сегодня: ОГ-108-105 ОТ-95-91 ОЖ-112-108 ОБ-118-114 ОР-35-34 ОН-67-65 Минус 3 кг от старта) Это все пока промежуточные результаты,конечные будут 20.10,ровно через месяц ДД) А еще мне вчера первый раз сказали,что я похудела)   Всем... Читать полностью

Комментариев: (9)
Последние темы автора: Все темы автора(12)

Людмила
OFFLINE
Текущий вес: 82.3 кг, 14.10.2016 в 10:41
Стадия: Атака

День 2

За первые суки ушли 700гр.  Завтрак: запеканка для Атаки. Чай. До завтрака 1 стакан воды. Почитала немного книгу Дюкана. Вызывает доверие. Узнала в некоторых примерах себя. Действительно последний год вес прибывает мгновенно а... Читать полностью

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(14)

Лилия
OFFLINE
Текущий вес: 76.6 кг, 14.10.2016 в 10:08
Стадия: Атака

Чувство легкости ЗАШКАЛИВАЕТ!!!!

Третий день Атаки. Чувствую себя легко, энергия прёёёт, через край. Вчера с подружками пили пиво)))) ну точнее они пиво, а я водичку. Такая прелесть чувстовать себя выше "мирских утех"!!! Ах-ха-ха, самой... Читать полностью

Комментариев: (3)
Последние темы автора: Все темы автора(3)

Роза
OFFLINE
Текущий вес: 50.9 кг, 14.10.2016 в 08:55
Стадия: Стабилизация

Скучаю по вам!

Девчульки мои! Возвращайтесь уже на имбирный чаёк и наш тёплый и уютный круг общения!  ГДЕ НОВЫЕ КВЕСТЫ? ГРУППА ПОДДЕРЖКИ УЖЕ ЗАЖДАЛАСЬ!

Комментариев: (10)
Последние темы автора: Все темы автора(13)

Людмила
OFFLINE
Текущий вес: 83 кг, 13.10.2016 в 22:48
Стадия: Атака

И что я надумала.....

Начала новую авантюру. Не знаю сколько выдержу. Это мой четвертый поход за стройностью. Первые два были очень удачные. Но после отпуска всегда срывалась и набирала вес опять. Последний уже не такой... Читать полностью

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(14)

Ирина
OFFLINE
Текущий вес: 78.2 кг, 13.10.2016 в 14:34
Стадия: Чередование

Прикол

Доброго всем Дня! давно не писала, но вот сегодня моя мама опять отмочила: Мама :  Ты где взяла эти штаны, они на тебе болтаются? Я : Ни где купила пять мес назад, тогда... Читать полностью

Комментариев: (3)
Последние темы автора: Все темы автора(33)

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: