Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Блоги

Ирина
OFFLINE
Текущий вес: 77.5 кг, 25.10.2016 в 09:17
Стадия: Чередование

Меня порожает

вот сижу на диете с апреля месяца есть видимый результат, но все кому не лень советуют как надо худеть, при этом ни у кого не получается . Вот понять не могу... Читать полностью

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(33)

Ирина
OFFLINE
Текущий вес: 77.5 кг, 25.10.2016 в 09:13
Стадия: Чередование

Привет всем!

С утра встала взвешалась и весы показали -700 гр.  все остальное без изменений. так что мои хорошие продолжаем стройнеть)))

Комментариев: (3)
Последние темы автора: Все темы автора(33)

Мандаринка!
OFFLINE
Текущий вес: 87.4 кг, 25.10.2016 в 05:01
Стадия: Чередование

Доброго утра!

Всем утра доброго и спокойного! открываем глаза - впереди новый день. вчера молодец- сходила на акву. хотите прикол? Встала ночью в туалет и думаю- всё, завтра пюре наварю, буду есть виноград- осень же, еще... Читать полностью

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(210)

Инна-Ессентуки
OFFLINE
Текущий вес: 83.5 кг, 24.10.2016 в 22:21
Стадия: Чередование

Караул!!!

Девочки, привет!! Кто выпустил Жорика?? Это просто кошмар какой-то! Рот никак не хочет закрываться! Я сегодня, наверно, лопну, мерзкая погода так действует-все время хочется чего-нибуть схомячить. Не обижайтесь, но буду гнать Жорика метлой, будте готовы       к кому-нибуть точно явиться!! ! Чмоки-чмоки вас!! 

Комментариев: (9)
Последние темы автора: Все темы автора(50)

Ирина
OFFLINE
Текущий вес: 78.2 кг, 24.10.2016 в 14:02
Стадия: Чередование

Доброго дня

Ну вот сегодня весы показали -+0 , и до кучи к Кд добавился за ночь флюз, блин хоть бы зуб болел не так обидно было бы

Комментариев: (3)
Последние темы автора: Все темы автора(33)

Ольга
OFFLINE
Текущий вес: 90.4 кг, 24.10.2016 в 07:51
Стадия: Атака

Ужасные выходные(((((((

Всем привет!!! Хочу поделиться печалькой. За выходные +500!!!!!!!!!!!!!!!! Ужас охватил меня. Виновата сама, нагрешила чуток. Но решила не падать духом. Тем более смотрю на Ваши впечатляющие результаты. Теперь буду догонять. Завтра... Читать полностью

Комментариев: (1)
Последние темы автора: Все темы автора(9)

Мандаринка!
OFFLINE
Текущий вес: 89 кг, 24.10.2016 в 04:57
Стадия: Чередование

Всем доброго и теплого утра!

Солнечного или снежного! У кого какое) всем, кто сомневается, кто сбился с пути или просто ленится: беремся за ум! сегодня именно тот день, когда нужно продолжать начатое дело! у меня тут идея появилась- устроить... Читать полностью

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(210)

Айза
OFFLINE
Текущий вес: 103 кг, 23.10.2016 в 13:00
Стадия: Чередование

Начало положено!:)

Девочки, всем привет! Наконец, закончился этап атаки, к своей гордости, я прошла его, ни разу не сорвавшись) Из неприятных сюрпризов то, что механические весы, на которых я взвешивалась в начале, очень... Читать полностью

Комментариев: (2)
Последние темы автора: Все темы автора(2)

Ирина
OFFLINE
Текущий вес: 78.2 кг, 23.10.2016 в 12:18
Стадия: Чередование

Воскресенье - первый мой рабочий день на неделе

Дорого дня всем! С пятницы у меня + 100 гр, кому то хочется сладко а мне хотелось крекеров соленых вот и +100 гр, но к соленым крекерам прибавились и КД.  Настроение среднее, настроилась... Читать полностью

Комментариев: (4)
Последние темы автора: Все темы автора(33)

Наталья
OFFLINE
Текущий вес: 96.7 кг, 23.10.2016 в 08:56
Стадия: Чередование

Медленно, но верно!

Привет всем Дюшечкам! Сегодня еще минус 1! Вес идет, Слава Богу, но медленно. Сбрасываю в основном 1 кг в неделю...хотелось бы больше. Но я сижу на гормонах (по сотоянию здоровья), это,... Читать полностью

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(9)

Диана
OFFLINE
Текущий вес: 85 кг, 22.10.2016 в 15:29
Стадия: Атака

Килограмм за килограммом ближе к цели !!!

Не нарадуюсь, что штанишки сползают ))) Как- никак 4кг канули в лету. Здорово!!! Я родненьким и друзьям рассказала про диету, чтоб поддерживали.  Но только очень близким. Другие пусть сами потом заметят.... Читать полностью

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(13)

Мандаринка!
OFFLINE
Текущий вес: 87.6 кг, 22.10.2016 в 06:21
Стадия: Чередование

Мандариновая стрижка)

Девчонки, привет! Старушки и новенькие) снова жду понедельника)) вчера акву прогуляла, устаю нереально, вместо аквы пошла спать. и до утра. ну и в парикмахерскую вытащила себя. я не типичная женщина, а может из-за лени- но... Читать полностью

Комментариев: (17)
Последние темы автора: Все темы автора(210)

Анина
OFFLINE
Текущий вес: 74 кг, 21.10.2016 в 21:48
Стадия: Чередование

Это ужасное чувство, когда хочется сладкого и именно на ночь.

За окном уже все покрылось мраком. Часы показывают 21:30. Дети спят в моих кроватках. Тишина в квартире. И, наступает то самое время, когда меня одолевает жуткое чувство голода! Организм требует чего... Читать полностью

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(9)

Диана
OFFLINE
Текущий вес: 86 кг, 21.10.2016 в 15:26
Стадия: Атака

Атака продолжается!!!

Всем большой привет! И все прекрасно скажу я вам. Чем меньше я ем, тем лучше мое настроение. Я чувствую себя легкой и бодрой. Утром пешком на работу 5км. Возможно, и домой... Читать полностью

Комментариев: (2)
Последние темы автора: Все темы автора(13)

Ирина
OFFLINE
Текущий вес: 78.1 кг, 21.10.2016 в 12:12
Стадия: Чередование

Доброго дня

Сегодня встала и все лень, с собакой гулять лень , ребенка в садик тащить лень, на работу лень, весы показали -300  

Комментариев: (2)
Последние темы автора: Все темы автора(33)

Анина
OFFLINE
Текущий вес: 74 кг, 21.10.2016 в 11:08
Стадия: Чередование

Мой очередной юбилейный килограмм!

Девочки, девчулечки-красотулечки! Какая же я радая сегодня! Мои весы снова колыхнулись в сторону уменьшения и показали 74 кг. А это значит, что у меня юбилей. -20 кг!!! Веррной дорогой идем, товарищи! Уррра! спасибо всем.... Читать полностью

Комментариев: (4)
Последние темы автора: Все темы автора(9)

Ольга
OFFLINE
Текущий вес: 90.4 кг, 21.10.2016 в 07:32
Стадия: Атака

5 День......

Доброе утро.Настроение хорошее. На улице идет снежок, тепло. Вчера приготовила куриные шейки в соевом соусе в духовке. Вкусное и занимательное блюдо. Грызешь себе как семечки)))). Появилась проблема. ТУАЛЕТ. Как то печальненько... Читать полностью

Комментариев: (9)
Последние темы автора: Все темы автора(9)

Мандаринка!
OFFLINE
Текущий вес: 87.1 кг, 21.10.2016 в 05:34
Стадия: Чередование

Доброе утро!

Всем хорошей пятницы! у меня +200 и парикмахер сегодня сплю плохо, нервы, снятся кошмары( с диеты сошла причины знаю а как у вас?

Комментариев: (8)
Последние темы автора: Все темы автора(210)

Анина
OFFLINE
Текущий вес: 75 кг, 20.10.2016 в 20:32
Стадия: Чередование

Как я решила бороться с проблемными местами.

Доброго времени суток, дорогие мои, худеющие! Я к вам пожаловала со своими рецептами, и, за вашими советами, как бороться с проблемными местами : Бедра, бока, живот. А так же с ненавистным мною... Читать полностью

Комментариев: (9)
Последние темы автора: Все темы автора(9)

Лена-Минск(Ёжик)
OFFLINE
Текущий вес: 75.2 кг, 20.10.2016 в 19:17
Стадия: Чередование

Ну сходила я на фитнес на замеры..))

 Двевочки мои, приветули!!  Хотя во всех ваших постах уже отметилась)).  Отвела я сегодня Ваню и бегом на фитнес, на 9 30 запись  была, чуть не опоздала..Ну пришла, стали расспрашивать меня, чего да... Читать полностью

Комментариев: (16)
Последние темы автора: Все темы автора(58)

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: