Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Блоги

Галина Москва
OFFLINE
Текущий вес: 101.3 кг, 07.11.2016 в 09:49
Стадия: Чередование

ВСЕ хорошо все отлично

ЧЕб вам написать?  ЗА 2 дня БО ни грамма не прибавилось, это очень радует. если сегодня не нападет обжорство, то думаю завтра будет - минус т.к. 2 ЧБ Обжортсво обжорство. .. иди вон... Читать полностью

Комментариев: (17)
Последние темы автора: Все темы автора(13)

Zazhorka
OFFLINE
Текущий вес: 71 кг, 07.11.2016 в 07:25
Стадия: Чередование

Ноябрь-Ноябрь! Забери весь жирабль)))

Вторая неделя относительно осознанного питания. Успехи так себе, все выходные думала про шоколадки и пиццы и колу!!! Даже голодный коллаж сделала, но поняла что от него только хуже и еще больше... Читать полностью

Комментариев: (5)

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 67.6 кг, 07.11.2016 в 07:09
Стадия: Чередование

Новогодняя лихорадка 54! Итоги недели! Куда все пропали?

Всем привет!!! Начну с того???? Где все????? Я что то не пойму???? Красивое платье и красивый внешний вид нужен только мне???????? Кому попу тата сделать????? Что за расслабон???? Итак: результат недели: минус... Читать полностью

Комментариев: (15)
Последние темы автора: Все темы автора(103)

Юлия
OFFLINE
Текущий вес: 77 кг, 07.11.2016 в 00:01
Стадия: Атака

Всем привет!!!

Привет,всем худеющим дюканчикам!!! С 29 октября 2015 года села на диету Дю и за три месяца скинула 19 кг.и 32 см в объеме.С мая месяца 2.16 годане заходила на сайт,но вот... Читать полностью

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(9)

Людмила
OFFLINE
Текущий вес: 78.1 кг, 06.11.2016 в 21:30
Стадия: Чередование

Лед тронулся! Перешла на схему 2х2.

После почти 2х недельного застоя и даже привеса пришли долгожданные отвесы. Я подумала и перешла на чередование 2 через 2. Для меня так получилось даже легче, чем 1х1. И удобнее и... Читать полностью

Комментариев: (4)
Последние темы автора: Все темы автора(8)

Елена Elena
OFFLINE
Текущий вес: 100 кг, 06.11.2016 в 19:35
Стадия: Атака

Пытаюсь начать...

Всем доброго времени суток))) сегодня первый день Атаки))) думаю если буду не одна,а с Вами, дело пойдет веселее))) сажусь на мою любимую диету второй раз, в прошлом году похудела Очень здорово(((... Читать полностью

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(3)

КатринА
OFFLINE
Текущий вес: 58 кг, 06.11.2016 в 07:39
Стадия: Атака

Не поняла..

2 дня атаки... С талии ушел 1 см только. Теперь я: 82-66-90. Вчера я малость нарушила, когда  к родителям съездила, съела хурму. Дома "отработала" ее спортом. Сегодня на завтрак не очень-то любимый... Читать полностью

Комментариев: (3)
Последние темы автора: Все темы автора(2)

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 67.7 кг, 06.11.2016 в 07:37
Стадия: Чередование

Новогодняя лихорадка 55!

Привет мои хорошие!!! Сегодня у меня плюс 400!!!!! Ну я не расстраиваюсь, за два дня минус 200! Так уж идем дальше.  В принципе сама виновата! Каюсь и признаюсь, вчера приехала подруга, которую... Читать полностью

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(103)

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 67.3 кг, 05.11.2016 в 09:10
Стадия: Чередование

Новогодняя лихорадка 56!

Привет мои худюшечки!!!! У меня сеня минус 600))) третий день 67 держится!!! Я такая счастливая!))) вчера ездили с мамой подарок мужу выбирать на др. И черт меня дернул зайти в бутик... Читать полностью

Комментариев: (10)
Последние темы автора: Все темы автора(103)

КатринА
OFFLINE
Текущий вес: 58 кг, 04.11.2016 в 21:09
Стадия: Атака

Попытка №3...

Прошло чуть больше года, а я снова решила присоединиться. Отеки надоели, и диуретики тоже. С этой диетой очень хорошо уходит вода. Моя цель - уменьшение объемов (преимущественно талии), сохранение плоского живота... Читать полностью

Комментариев: (2)
Последние темы автора: Все темы автора(2)

OFFLINE
Текущий вес: 0 кг, 04.11.2016 в 19:29
Стадия:

Без названия

Комментариев: (0)
Последние темы автора:
Все темы автора(210)

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 67.9 кг, 04.11.2016 в 16:33
Стадия: Чередование

Зимняя сказка! + фото

Вот и я наконец выравлась в парк с детьми!!!! Было супер!   

Комментариев: (16)
Последние темы автора: Все темы автора(103)

Галина Москва
OFFLINE
Текущий вес: 101.6 кг, 04.11.2016 в 14:33
Стадия: Чередование

А я тут мындиками балуюсь

Лен спекла по твоему рецепту без какао, добавила 1/3 ч.л. в крем. На улице мерзко и противно идет дождь а я чайком, и мне вкусно.

Комментариев: (17)
Последние темы автора: Все темы автора(13)

Анина
OFFLINE
Текущий вес: 73 кг, 04.11.2016 в 13:30
Стадия: Чередование

Всех с праздником!

Когда то, объединились князья русские , дабы бороться с врагом общим. Врагом, разрушающим все селенья, подчиняющим себе полностью. И победили князья в той схватке лихой. Ибо сила их была в единении,... Читать полностью

Комментариев: (13)
Последние темы автора: Все темы автора(9)

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 67.9 кг, 04.11.2016 в 08:00
Стадия: Чередование

Новогодняя лихорадка 57!

Привет мои хорошие! Мой вес остался на прежнем месте 67.9. Это тоже хорошо...обычно цыфра 67 у меня больше суток не держится, значит пошло закрепление текущего веса. Отлично. Как вы? Рассказывайте ваши... Читать полностью

Комментариев: (8)
Последние темы автора: Все темы автора(103)

Che
OFFLINE
Текущий вес: 83.1 кг, 03.11.2016 в 23:08
Стадия: Чередование

Пису пис!

Ну девки! Ну красные! Мочите вы тут не по деЦки. Я тут такая за поддержкой пришла. А оно она как))) Если вдруг кто подумал, что я про вас забыла, так вы не... Читать полностью

Комментариев: (19)
Последние темы автора: Все темы автора(224)

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 67.9 кг, 03.11.2016 в 20:29
Стадия: Чередование

Пушистик, твоя маска!!! Наводим красоту))) +фото

Вот я и сделала ее)))) кайфую) Что то последнее время, что то происходит с моими постами. Фотки не могу добавить! Меня банят что ли????

Комментариев: (21)
Последние темы автора: Все темы автора(103)

Катенька
OFFLINE
Текущий вес: 76 кг, 03.11.2016 в 19:20
Стадия: Закрепление

А снег идет...

Дорогие мои! Заметила за собой что как выпадает снег начинаю активизироваться. Летом я даже больший лентяй чем сейчас) хотя летом проще по утрам себя с кровати поднять. А вот к вечеру... Читать полностью

Комментариев: (7)
Последние темы автора: Все темы автора(163)

Анина
OFFLINE
Текущий вес: 73 кг, 03.11.2016 в 16:57
Стадия: Чередование

Помогите разобраться!

Настроение НОЛЬ! Пошла в магазин и смела с полок все, что считала разрешённым. Вот и оказался у меня в пакете зефир ТМ Эко ботаника. А нам его можно ли вообще? А еще в аптеке... Читать полностью

Комментариев: (18)
Последние темы автора: Все темы автора(9)

Лена-Минск(Ёжик)
OFFLINE
Текущий вес: 74.8 кг, 03.11.2016 в 11:08
Стадия: Чередование

Мне годик))

 Привет девочки, привет красавицы!!! Вот и год прошел как я взялась за себя и начала диету. Много всего было и срывы  и длительные плато, но благодаря вашей поддержке мои хорошие я все... Читать полностью

Комментариев: (30)
Последние темы автора: Все темы автора(53)

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: