Наталья, МО
OFFLINE
Сообщений: 68
|
Соевый соус06.05.2015 16:37 |
|
Прочитав в книге Дюкана о том, что можно употреблять соевый соус, я очень обрадовалась. И в рыбку, и в курочку, и куда угодно добавляла. Вкусненько было... Пока.. пока вес не встал и началась прибавка. Спасибо девочкам на форуме, которые "промыли" мне мозги. Соус - это много соли. Как только вычеркнула его из своего меню, так через сутки весы показали мне -700гр.
Так что всё - в меру! |
||
Елена
OFFLINE
Сообщений: 559
|
Соевый соус07.05.2015 09:13 |
|
Наталья, полностью согласна. Всё солёное контролируем. |