Алена
OFFLINE
Сообщений: 5

селедка

26.01.2015 14:03
можно ли в этапе атака кушать селедку?
Алексей
OFFLINE
Сообщений: 181

селедка

27.01.2015 17:52
Нет.
1 - это жирная рыба
2 - это обычно соленая рыба
Алена
OFFLINE
Сообщений: 5

селедка

28.01.2015 10:47
спасибо большое
Christina
OFFLINE
Сообщений: 60

селедка

29.01.2015 21:54
1 - по Дюкану можно есть всю рыбу, вплоть до копчёной (почитайте список допустимых продуктов)
2 - если с атаки в разрешённые продукты входит скумбрия (которая намного жирнее), то что уже говорить о селёдке!
3 - продаётся в магазинах в вакуумной упаковке БЕЗ МАСЛА и почему же её нельзя??
Валерия
OFFLINE
Сообщений: 5

селедка

13.02.2015 00:45
Я вчера съела 2 кусочка селедки и кусочек копченого кальмара,и что сегодня(((+500гр. Больше я так делать не буду!
Елена
OFFLINE
Сообщений: 1

селедка

13.02.2015 11:18
Я и на Атаке ела скумбрию и селедочку (конечно умеренно 1-2 кусочка, причем вечером)и на чередовании ем, привесов не наблюдаю, отвес есть... Солю сама,рецептик на сайте есть, оч.вкусно.
Ольга
OFFLINE
Сообщений: 133

селедка

13.02.2015 13:23
Всем привет. Согласна, есть соленую или копченую рыбу можно, но при условии, что при засолке не используется сахар.Ну и конечно, без фанатизма, т.к. соль задерживает жидкость.
Christina
OFFLINE
Сообщений: 60

селедка

13.02.2015 21:53
девочки тьфу тьфу тьфу, ради интереса купила себе маленькие кусочки лосося копчёного к пиву (ну там пёрышки мясные, пузики) 150 гр, по жирности подходит, сахара в составе нет, съела грамм 75 ..на следующий день отвес 300гр, как и всегдадовольная, как слон))главное в меру и прислушивайтесь к своему организму
Дюша
OFFLINE
Сообщений: 89

селедка

17.02.2015 13:47
рыбу можно есть любую, но соленая задержит воду
Ольга
OFFLINE
Сообщений: 2

селедка

11.04.2016 22:50
Я тоже делаю скумбрию сама. А перед тем как есть немного вымачиваю. И все нормально.
Элина
OFFLINE
Сообщений: 45

селедка

17.04.2016 13:17
Рыбий жир помогает худеть.
Элина
OFFLINE
Сообщений: 45

селедка

17.04.2016 13:19
А привес может случиться исключительно от соли, которая задерживает жидкость. Если взвешиваться как рекомендовано при диете 1 раз в неделю, этого привеса вы не заметите.

Добавить изображение Для добавления сообщений и тем на форуме необходимо произвести вход на сайт
  • 1