Форум -> Вопросы и предложения

Christina OFFLINE Сообщений: 60	Курение на диете 19.02.2015 14:33
	Уважаемые дюкановцы! Думаю с этим сталкивались многие, поэтому и хочу спросить дельных советов или как вы победили тягу к сигаретам)) Всех курящих пугает, а может просто это оправдание, что если бросаешь курить, то начинаешь стремительно прибавлять в весе. Вот я и подумала, что раз уж сидим на диете, то прибавки в весе быть не должно, а есть реальная возможность взять себя в руки и отучиться от этой пагубной привычки. Хотела бы узнать, кто-то из вас пробовал бросать курить на диете, как успехи? Как вы справлялись, так как у меня к сожалению получается только урезать норму сигарет в день.
Денис OFFLINE Сообщений: 4	Курение на диете 19.02.2015 23:01
	Бросить курить так же как и диета. Взять и не курить. Все эти пластыри, методики и прочая муть для высасывая денег является лишь стимулом к взятию себя в руки. Самое простое не покупайте сигареты. Или заведите хобби) Я вот на экзотических насекомышей подсел)) [URL=fastpic.ru/][IMG]i57.fastpic.ru/big/2015/0219/28/cb4d2a474882cc69dea584805c3e7628.jpg[/IMG][/URL] [URL=fastpic.ru/][IMG]i57.fastpic.ru/big/2015/0219/c9/3227222219ae5ca657933bfcc445cec9.jpg[/IMG][/URL] [URL=fastpic.ru/][IMG]i57.fastpic.ru/big/2015/0219/0c/4a7564059d842e26e2d2f3fd2d4c890c.jpg[/IMG][/URL] [URL=fastpic.ru/][IMG]i57.fastpic.ru/big/2015/0219/0c/223f7803b9e7074b4a3b446a6392780c.jpg[/IMG][/URL] [URL=fastpic.ru/][IMG]i57.fastpic.ru/big/2015/0219/3c/b661266849366afe2791a13b57ab883c.jpg[/IMG][/URL]
Светлана OFFLINE Сообщений: 1	Курение на диете 24.03.2015 23:39
	Прочитайте Алена Кара "Легкий способ бросить курить". Действует 100%. Это просто. Я курила 15 лет и никак не могла бросить. Прочитала книгу - и просто не стала курить. Все!
Вася Василиса OFFLINE Сообщений: 10	Курение на диете 25.03.2015 08:50
	А мне книга не помогла, точнее я наверное её до конца не дочитала..не знаю.
Christina OFFLINE Сообщений: 60	Курение на диете 27.03.2015 11:57
	Тоже много слышала про эту книгу, скачала в эл.виде, надеюсь поможет))спасибо)
Венера OFFLINE Сообщений: 1	Курение на диете 24.04.2015 16:16
	Я дважды пыталась прочитать, доходила только до середины...
Алексей OFFLINE Сообщений: 181	Курение на диете 24.04.2015 18:00
	Однажды читал книгу в студенчестве. Не курил после прочтения примерно 4-5 месяцев. Но все же стал снова курильщиком( Возможно возраст был не тот. Нужно будет перечитать. Венера. Пересильте себя, попробуйте дочитать до конца) Знаю 6 человек которые после прочтения тоже бросили. При чем стаж в среднем 20-30 лет.
Татьяна -- Шахты OFFLINE Сообщений: 3	Курение на диете 07.05.2015 17:51
	Я читала книгу два раза...Первый раз не курила 1.5 месяца, второй раз 3 месяца. Могу сказать одно что если бросили курить не надо начинать. Я два раза так и начинала по глупости, думаю сейчас одну и всё.................. Сейчас не курю 1,5 месяца, пила таблетки Табекс, но спустя месяц поняла, что начинаю хотеть ЖРАТЬ (не кушать).