Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или
татьяна
OFFLINE
Сообщений: 10

повторение диеты

04.04.2015 12:40
если вес не устроит можно ли после чередования опять начать заново с расчетом нового графика графика
Елена
OFFLINE
Сообщений: 559

повторение диеты

04.04.2015 18:28
А зачем? Этап "Чередование" длится до достижения Вами того веса, который Вы хотите. Если по Вашему предварительному расчету Вы должны были достичь свой идеальный вес, например, к 1 марта,но не достигли его (по самым разным причинам), и на этот срок ещё имеете лишние килограммы,то Вы просто продлеваете чередование. После погрешностей, срывов в чередовании можно провести, например 2-3 белковых дня подряд (такая иллюзия атаки) и переходить на продолжение чередования. Но не ждите в этом случае тех результатов в падении веса как при самом первом применении диеты, так как у Вас уже не будет столько лишней воды как раньше. А добиться резкого (более быстрого) расщепления жира не получится.

Добавить изображение Для добавления сообщений и тем на форуме необходимо произвести вход на сайт
  • 1