Форум -> Вопросы по этапам диеты

наталья OFFLINE Сообщений: 12	Новый этап 01.10.2016 22:03
	Подскажите что за этап такой-Лестница???не могу найти пояснения...спасибо кто ответит)))
Лена-Москва OFFLINE Сообщений: 216	Новый этап 02.10.2016 20:02
	Лестница-это облегчённый вариант диеты Дюкана. Больше похоже на правильное питание.
Лена-Москва OFFLINE Сообщений: 216	Новый этап 02.10.2016 20:03
	ducandieta.ru/ekspress-dieta.html
наталья OFFLINE Сообщений: 12	Новый этап 02.10.2016 23:45
	Леночка,я очень Вам благодарна за ответы на все мои проблемные вопросы...Вы прям как личный кураторСпасибо Вам большое!!!
Лена-Москва OFFLINE Сообщений: 216	Новый этап 03.10.2016 09:52
	Наталья, меня лучше на ты. Но сразу предупреждаю, на Лестнице лучше сидеть, когда надо мало сбросить. На ней вес уходит медленно. Я на ней сидела , мне не понравилось, вес гулял , это при том, что я не устраивала никаких пиров.
наталья OFFLINE Сообщений: 12	Новый этап 03.10.2016 17:03
	....я вообще не собиралась ни на чем сидеть)))),отпуск на носу,вот решила попробовать и....затянуло,есть результат,не скажу что понравилось и не совсем уверена что после отпуска продолжу...мне очень тяжело без ряда запрещенных нам продуктов)))и еще многое не понимаю и не могу найти ответы!(((можно ли нам продукты на сорбите,фруктозе вообще то что стоит на полках у диабетиков????
Лена-Москва OFFLINE Сообщений: 216	Новый этап 03.10.2016 17:18
	23 мая 2015, 22:57 Сахарозаменители на Диете Дюкана Продукты для диеты Дюкана Разрешенные натуральные сахзамы: стевия, стевизоид, фит-парад №1, фит-парад №7, эритритол, лаканто. Разрешенные искусвенные сахзамы: цикламат, аспартам, сукразит, сукралоза, сахарин, ацесульфам «к». Запрещеные сахзамы: глюкоза, фруктоза, сорбит, ксилит, фит-парад №8, мальтодекстрин, мальтит, маннитол (маннит), декстроза, Изомальт допустим всего 15 грамм в сутки. Инулин допустим всего 15 грамм в сутки. Обязательно необходимо проверять калорийность сахзама, норма около 0 калл на 100 грамм.
наталья OFFLINE Сообщений: 12	Новый этап 03.10.2016 21:57
	ой мамочки!!!!как все сложно-зАморочно)))))