Форум -> Вопросы по этапам диеты

Сергей OFFLINE Сообщений: 6	Хлеб 06.10.2016 11:24
	Я правильно понял.Можно полторы ложки отрубей на атаке или приблизительно кусочек хлеба из полторы ложки отрубей?Или из отрубей хлеб можно сколько пожелаешь?
Оксана OFFLINE Сообщений: 10	Хлеб 06.10.2016 14:57
	Нет, хлеб вообще нельзя, только если сам испечешь его из отрубей!!! В магазине в любой хлеб мука добавляется, а муку нельзя. Если сам хлеб испек, только то количество можно в котором содержится 1,5 ложки, рецепты на сайте есть))))
Сергей OFFLINE Сообщений: 6	Хлеб 06.10.2016 16:12
	Я и пеку по рецепту Дюкана.Только в рецепте сразу 4 ст.Ложки овсяных 4 ст.ложки пшеничных отрубей+творог обезжиринный и как рассчитать из этого сколько можно в день кусочков?
Лена-Москва OFFLINE Сообщений: 216	Хлеб 07.10.2016 20:48
	Сергей, если 4 ст.л ОО и 4ст.л. ПО, то это на 2 дня. Обычно в рецептах пишут на сколько дней рассчитано.