Анна
OFFLINE
Сообщений: 9

Меню на атаку

27.02.2015 14:24
А вот почему в рецептах для атаки тут появляется то масло (не парафиновое), то пекинская капуста, то морковь в запеканске?! Это ошибка или я неверно поняла условия атаки?
Наталья
OFFLINE
Сообщений: 1

Меню на атаку

28.02.2015 14:49
Подскажите пожалуйста, какие первые блюда есть на атаке
Анна
OFFLINE
Сообщений: 1

Меню на атаку

01.03.2015 20:19
Подскажите, пожалуйста, на этапе атака можно есть фрукты? И какие?
И еще, если можно, скиньте ваши результаты во время этапа атака.
Анна
OFFLINE
Сообщений: 1

Меню на атаку

02.03.2015 00:35
Подскажите, а можно ли заменить овсяные отруби на пшеничные или ржаные? И можно ли на этапе Атаки в суп класть зелёный лук и укроп???
Катя
OFFLINE
Сообщений: 1

Меню на атаку

02.03.2015 10:31
Никто не подскажет - что такое майонез по Дюкану? Какой-то рецепт есть, можно на Атаке.
Эля
OFFLINE
Сообщений: 1

Меню на атаку

03.03.2015 02:20
Анна, нельзя фрукты никакие, единственное можно - ягоды Годжи.
Нафиса
OFFLINE
Сообщений: 1

Меню на атаку

03.03.2015 12:29
Добрый день! у меня тоже вопрос можно ли употреблять ржаные отруби?
наталья
OFFLINE
Сообщений: 1

Меню на атаку

03.03.2015 22:20
Я не поняла...хлеб во время атаки совсем
нельзя есть?
Ирина
OFFLINE
Сообщений: 5

Меню на атаку

04.03.2015 11:14
Только если приготовила из допустимых продуктов,но это скорее будет лепешка
Александра-Череповец
OFFLINE
Сообщений: 6

Меню на атаку

07.03.2015 12:02
Здравствуйте! Не первый день читаю блоги и форумы этого сайта и задаюсь одним единственным вопросом: А КТО-НИБУДЬ ИЗ ПРИСУТСТВУЮЩИХ ВООБЩЕ ЧИТАЛ КНИГУ? Складывается ощущение, что народ просто увидел на ком то результат и тоже решил попробовать, не изучив методику. От всей души и с благими помыслами рекомендую ознакомиться с методикой. Вот вам ссылка на книгу:
www.universalinternetlibrary.ru/book/dukan/ya_ne_umeu_hudet.shtml
и ссылка на часть книги по рецептам
iknigi.net/avtor-per-dyukan/78379-350-receptov-diety-dyukan-per-dyukan/read
светлана
OFFLINE
Сообщений: 2

Меню на атаку

11.03.2015 14:14
СКАЖИТЕ ПО ПОВОДУ АЛКОГОЛЯ
Галина
OFFLINE
Сообщений: 4

Меню на атаку

11.03.2015 18:15
Алкоголь неприемлем (на Атаке особенно)
Людмила
OFFLINE
Сообщений: 1

Меню на атаку

12.03.2015 17:43
Вместо алкоголя можно кока колу лайт использовать, и тоже в небольших кол-вах
Марина
OFFLINE
Сообщений: 1

Меню на атаку

13.03.2015 18:20
ДД! А можно ли отруби заменить овсяными хлопьями?
Ляля - Minsk
OFFLINE
Сообщений: 21

Меню на атаку

15.03.2015 23:14
Отруби это основа диеты Дюкана.
Отруби - это отруби, хоть овсяные, хоть пшеничные, хоть ржаные.... Это грубые пищевые волокна, которые никак не усваиваются желудком, но чистят кишечник, а овсянка - это крупа, так же как рис, гречка и прочее.
Арай
OFFLINE
Сообщений: 1

Меню на атаку

16.03.2015 15:07
Всем привет. Сегодня первый день на Атаке. 2 дня искала овсяные отруби,но не нашла. Пож-та подскажите чем их заменить. Можно пшеничными?
Оксана
OFFLINE
Сообщений: 9

Меню на атаку

16.03.2015 22:11
Девочки а творог есть с чем можно?как его заправить?
Надежда
OFFLINE
Сообщений: 27

Меню на атаку

16.03.2015 22:38
Я кефирчиком заправляю 0% с аспартамом, съедобненько.
Надежда
OFFLINE
Сообщений: 27

Меню на атаку

16.03.2015 22:40
Арай, можно любые отруби.
Ольга
OFFLINE
Сообщений: 1

Меню на атаку

17.03.2015 03:56
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, лимон можно в "атаке" употреблять? Например с чаем или соком лимона поливать мясо, рыбу? Соевый соус и бальзамический уксус можно употреблять? А вазелиновое масло разве съедобное?

Добавить изображение Для добавления сообщений и тем на форуме необходимо произвести вход на сайт