Оксана
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Меню на атаку19.03.2015 09:19 |
|
|
девочки, сколько раз в день нужно кушать
|
||
Ляля - Minsk
OFFLINE
Сообщений: 21
|
Меню на атаку19.03.2015 10:01 |
|
| Минимум три раза кушай, а так не ограничено. Лучше меньше на чаще. | ||
Мария, Ессентуки
OFFLINE
Сообщений: 5
|
Меню на атаку19.03.2015 10:03 |
|
| Три основных приема и желательно два перекуса. | ||
Мария
OFFLINE
Сообщений: 2
|
Меню на атаку19.03.2015 12:16 |
|
| а орехи можно в атаку употреблять? | ||
| София
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Меню на атаку19.03.2015 12:35 |
|
| Орехи вообще не желательно | ||
| Ляля - Minsk
OFFLINE
Сообщений: 21
|
Меню на атаку19.03.2015 14:26 |
|
Орехи на третьем этапе только!!!!! Читайте Дюкана.png) |
||
| Мария
OFFLINE
Сообщений: 2
|
Меню на атаку19.03.2015 15:09 |
|
Спасибо буду знать, а то я только сегодня начала атаку .png) |
||
| Влада
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Меню на атаку20.03.2015 10:54 |
|
|
можно ли есть лук на атаке?
|
||
| Ляля - Minsk
OFFLINE
Сообщений: 21
|
Меню на атаку20.03.2015 11:29 |
|
|
В умеренных количествах лук можно на атаке. |
||
| мария
OFFLINE
Сообщений: 7
|
Меню на атаку23.03.2015 11:18 |
|
|
девочки здравствуйте,вы извините меня но творог с 0 и 0.1%жирностью не бывает-это все обман производителя товаров чтоб мы покупали.а отруби можно также в аптеке купить.
|
||
| Ляля - Minsk
OFFLINE
Сообщений: 21
|
Меню на атаку23.03.2015 17:23 |
|
|
Молочные продукты с низким содержанием жира:
Обезжиренное молоко, содержит 0,05-0,5 % жира. А 1,5% называют маложирным. То же самое с творогом: обезжиренный - 1% жира, нежирный - 9%. А вот продукты-"нулевки" - не более чем миф. Минимальное количество жира в них все равно содержится. |
||
| Татьяна
OFFLINE
Сообщений: 2
|
Меню на атаку26.03.2015 11:09 |
|
| Девочки, подскажите, а соевый соус в атаку для вкуса можно? | ||
| Ляля - Minsk
OFFLINE
Сообщений: 21
|
Меню на атаку26.03.2015 11:20 |
|
| Соевый соус на атаке нельзя | ||
| Татьяна
OFFLINE
Сообщений: 2
|
Меню на атаку26.03.2015 11:31 |
|
| Ляля, а лимонным соком сбрызнуть вместо соли можно? | ||
Елена
OFFLINE
Сообщений: 559
|
Меню на атаку26.03.2015 22:16 |
|
| Можно добавлять различные специи и можно сбрызнуть лимонным соком. | ||
| Лера
OFFLINE
Сообщений: 2
|
Меню на атаку27.03.2015 15:31 |
|
|
Кто знает-можно пшеничные отруби,а не овсяные?
|
||
| Елена
OFFLINE
Сообщений: 559
|
Меню на атаку28.03.2015 01:20 |
|
| Можно. Но Дюкан рекомендует именно овсяные отруби. Связано это с их клейкостью и другими полезными качествами. | ||
| Ляля - Minsk
OFFLINE
Сообщений: 21
|
Меню на атаку28.03.2015 10:11 |
|
| Лера, у овсяных отрубей другие свойства чем у пшеничных, но дополнительно пшеничные можно использовать-в выпечку например. | ||
Аленка
.jpg)
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Меню на атаку28.03.2015 12:02 |
|
| Я в аптеки купила овсяные отруби с черносливом подойдёт? | ||
| Елена
OFFLINE
Сообщений: 559
|
Меню на атаку28.03.2015 21:32 |
|
| Сухофрукты ни на атаке, ни на чередовании, ни на закреплении нельзя. Получается, что и отруби с черносливом нельзя из-за чернослива. | ||
2020. Сайт MyDukan.ru не является официальным сайтом диеты Пьера Дюкана.
Копирование материалов с сайта MyDukan.ru возможно только с разрешения редакции, а также при наличии активной гиперссылки на http://MyDukan.ru
