Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Страница рецепта

Запеканка из цветной капусты с курицей

Добавил: , 25.09.2015
Этап: Чередование Закрепление Стабилизация Лестница
Запеканка из цветной капусты с курицей
Ингредиенты:
- цветная капуста 600 гр
- куриная грудка 300 гр
- 2 яйца
-  молоко обезжиренное 150 мл
- соль, перец, зелень
- сыр маложирный 30 гр


Способ приготовления:

1. цветную капусты разобрать на соцветия и отварить в подсоленой воде минуты 3


2. куриную грудку нарезать небольшими кубиками, приправить солью и перцем и оставить на 5 минут


3. в форму для запекания выложить курицу, сверху цветную капусту


4. в миску взбить яйца с молоком, добавить немного соли и вылить равномерно на запеканку


5. присыпать сверху натертым сыром и запекать в духовке до готовности


Приятного аппетита!!! Худейте с удовольствием!!!

Уже добавили: 177

Комментарии пользователей