Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Страница рецепта

Курочка по-французски в мультиварке

Добавил: , 21.02.2016
Этап: Атака Чередование Закрепление Стабилизация Лестница
Курочка по-французски в мультиварке
Ингредиенты:
- Филе курицы 300-400 грамм
- Лук 1 крупная луковица или 2 мелких
- Помидор 1 шт (на атаке заменяем томатной пастой 1 ст л )
- 1 яйцо
- 200 г обезжиренного творога
- 100 г 3% сметаны ( делаем самостоятельно из кефира 0% ) на атаке делаем без сметаны, только с творогом.
- Зелень - укроп для заправки и зеленый лук для посыпки готового блюда
- Если есть - обезжиренный сыр, для посыпки сверху (можно сделать самим из обезжиренного творога), можно обойтись и без него.
- Соль, специи ( у меня - смесь перцев и карри )


Способ приготовления:

Берем грудку, моем, сушим, режем тоненькими кусочками, каждый из которых тщательно приправляем и подсаливаем. Укладываем тонким слоем на дно мультиварки. По желанию сбрызгиваем лимонным соком ( можно и без него, в твороге и сметане достаточно кислоты для этого блюда).

Лук режем кольцами или полукольцами, если крупная луковица. Укладываем тонким слоем поверх курицы.

Режем тонкими кусочками помидоры и укладываем поверх лука. ( на атаке смазываем слой лука томатной пастой)

В отдельной емкости смешиваем творог , сметану и яйцо. ( на атаке смешиваем просто творог с яйцом), Добавляем укроп, перемешиваем до однородной массы. 

Получившейся смесью мажем сверху наше блюдо в мультиварке. По желанию посыпаем сверху обезжиренным сыром. 

Добавляем 100 мл воды ( чтобы блюдо не подгорело).

Ставим режим "запекание" на 25 минут.

Готовое блюдо посыпаем свежим зелёным луком.

Приятного аппетита.

Мне хватило на 3 приема пищи. Идеально для одного дня.

Уже добавили: 170

Комментарии пользователей

prija77 | 2018-03-01, 12:58
третий день ем, обалденно вкусно!!!*kiss**kiss*
большое спасибо за рецепт!
Мороженко | 2016-06-27, 07:33
У меня все вкусно получилось, только я вместо сметаны положила простой кефир 1%.Без сыра делала, с чесноком.Очень вкусно
Юлькенс | 2016-03-30, 08:20
Девочки, пожалуйста) рецепт очень вкусный, сама изобрела) главное, чтобы творог или сметана не были перекисшими,а то будет кисловато очень...
Мария | 2016-03-26, 00:50
Сделали, добавляли томатную пасту и чеснок, сыром не посыпали. Вкусно, муж все ел с удовольствием, я лук выковыривала. Спасибо за рецепт.
Притяжение ЛЮБВИ | 2016-03-17, 11:14
Спасибо за рецептик,ну ооочень вкусно,только я не добавляла том.пасту,добавила чеснок.
Оля Новочеркасск | 2016-03-10, 12:24
Класс!!!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: