Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Страница рецепта

Льняные чипсы

Добавил: , 23.03.2016
Этап: Чередование Закрепление Стабилизация Лестница
Льняные чипсы
Ингредиенты:
В БО день:
- 1 столовая ложка семян льна;
- 1 столовая ложка семян Чиа;
- 1 столовая ложка пшеничных отрубей;
- соль на кончике чайной ложки;
- сахарозаменитель (чуть-чуть);
- специи: кардамон, корица, гвоздика, анис (какие есть).


Способ приготовления:

Семена Чиа залить 100 мл кипятка. Настоять 30 минут. Добавить семена льна, отруби, соль, сахзам, специи, вымешать. Нагреть духовку до 200°. Если есть, включить двусторонний прогрев. Застелить протвень пергаментом или силиконовым ковриком. Мокрыми руками скатать шарики из смеси, сформировать очень тонкие лепешечки. Отправить в духовку минут на 20 (должен появиться легкий запах жареных семечек). Выключить духовку, не открывая, оставить "чипсы" остывать в духовке. Получаются хрустящие и очень ароматные)))

Уже добавили: 25

Комментарии пользователей

Олеся | 2019-05-05, 13:38
у меня тоже чипсы прилипли!но все равно вкуснятина!
Олеся | 2018-06-17, 16:59
Чипсы прилипли к бумаге. Не отодрать! (((
Татьяна | 2018-05-19, 23:00
подскажите, пожалуйста, если нет семян Чиа, то чем можно их заменить?

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов:





15 июля. 58 кг. ЗАКРЕПЛЕНИЕ. Список.



8 июля. Чередование. Белки. 58,5 кг.

Всем приветик!!! МАНДАРИНКА АУУУУУ