Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Страница рецепта

Мясные оладьи

Добавил: , 06.02.2014
Этап: Чередование Закрепление Стабилизация
Мясные оладьи
Ингредиенты:
  • Любое дозволенное диетой мясо или курица – 600 гр.

  • Йогурт обезжиренный

  • Яйцо – 3 шт.

  • Отруби – 3 ст.л.

  • Луковица

  • Чеснок – 2 зубчика

  • Соль, перец



Способ приготовления:

Мясное филе нарезать тонкими полосками. Соломку полученную смешать с яйцами, йогуртом, отрубями, чесноком выдавленным, мелко порезанным луком, перец и соль. Перемешать тщательно и оставить на час в холодильнике.

Обжарить оладьи с каждой стороны минут по семь на несильном огне, чтобы пропеклись изнутри.

Подавать с нежирным йогуртом и зеленью.

Уже добавили: 21

Комментарии пользователей

Елена | 2016-07-24, 07:03
Обжарить? Разве можно жарить?

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: