Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Страница рецепта

Летний салат «Красное море»

Добавил: , 04.03.2014
Этап: Чередование Закрепление Стабилизация
Летний салат «Красное море»
Ингредиенты:
  •          8 крабовых палочек
  •          2 помидора
  •          1 болгарский перец
  •          2 куриных яйца
  •          2 зубчика чеснока
  •          150 гр. обезжиренного творога
  •          Зелень петрушки и укропа


Способ приготовления:

Яйца сварить и нарезать небольшими кусочками. Овощи и крабовые палочки нарезать кусочками среднего размера. Нашинковать зелень. Чеснок пропустить через давилку.  Смешать ингредиенты, остудить в течение 15 минут в холодильнике и подавать. 

Салат адаптирован для диеты Дюкана и ингредиенты в его составе легко заменяемы. Так, крабовые палочки можно заменить отварным кальмаром, творог – майонезом по Дюкану. При желании в салат можно добавить обезжиренный сыр Philadelphia.

Уже добавили: 45

Комментарии пользователей

Рёта | 2015-10-14, 18:59
Теперь это один из моих любимых салатиков!
Ирина | 2015-04-25, 22:04
ООООчень вкусный салатик!!!!
lisa | 2015-02-02, 19:23
Спасибо за рецепт.Вкусно получилось!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Рулет

Что творится???