Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Страница рецепта

Коктейль из кефира с льняным семенем

Добавил: , 10.04.2014
Этап: Чередование Закрепление Стабилизация
Коктейль из кефира с льняным семенем
Ингредиенты:
  •          Кефир – 200 мл;
  •          Семена льна – 1 чайная ложка;
  •          Сахарозаменитель по вкусу.


Способ приготовления:

Семена льна с сахарозаменителем измельчить в кофемолке.

Перемешать получившуюся муку с кефиром до однородности. Удобнее это сделать погружным блендером.

Дать постоять для набухания 15 – 30 минут.

Перед подачей украсить цельными семенами.

На 2 этапе допустима 1 чайная ложка семян льна в день. На 3-ем – 1 столовая ложка.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Итоги девятидневки

Новогодняя лихорадка 21!!!

Заболела :(

8 из 9

круиз. день 5

2 в 1