Страница рецепта

Сухари по Дюкану

Добавил: , 12.11.2015
Этап: Чередование Закрепление Стабилизация Лестница
Сухари по Дюкану
Ингредиенты:

• 4 ст. ложки овсяных отрубей
• 4 ст. ложки пшеничных отрубей
• 60 гр. обезжиренного творога
• 1 куриное яйцо
• 1 ст. ложка сухого обезжиренного молока
• 1 ч. ложка разрыхлителя
• 1 щепотка куркумы
• Щепотка соли
• Разрешенные пряности



Способ приготовления:

Замесите тесто из всех ингредиентов и тонко раскатайте его. Нарежьте тесто маленькими кусочками и поместите в разогретую до 200°С духовку на 6-8 минут. Сухарики готовы! Аналогичным образом их можно приготовить и в микроволновой печи.

Уже добавили: 87

Комментарии пользователей

Светлана -Москва | 2015-11-16, 16:31
Интересный рецептик, обязательно воспользуюсь

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: