Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Страница рецепта

Салат "МИдийный"

Добавил: , 11.11.2014
Этап: Атака Чередование Закрепление Стабилизация
Салат
Ингредиенты:

• Вареные или маринованные мидии - 250 гр.,
• Листья пекинской капусты или салата - 150 гр.,
• Репчатый лук - 1 шт.,
• Яйцо - 3 шт.,
• Зелень любая по вкусу,
• Йогурт обезжиренный,
• Горчица.



Способ приготовления:

Яйца ставим вариться до твердой консистенции “вкрутую”. Мидии отбрасываем в дуршлаг, листья пекинской капусты (или салата) шинкуем не тонко. Лук чистим и режим тонкими полукольцами. Затем яйца также нарезаем полукольцами. Зелень рубим.

Перемешиваем все ингредиенты и заправляем йогуртом, смешанным с горчицей.

Уже добавили: 20

Комментарии пользователей

Жанна | 2015-03-19, 14:07
На фото вообще огурец, вместо листьев. На атаке только белок.
Вероника | 2015-02-09, 19:39
Я тоже думаю что салат нельзя в атаке
Helen | 2014-11-24, 11:37
а что на атаке листья пекинской капусты можно есть?

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: