Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Страница рецепта

Сырники

Добавил: , 14.10.2015
Этап: Атака Чередование Закрепление Стабилизация
Сырники
Ингредиенты:
  • 350 гр сухого зерненого творога
  • 2 яйца
  • ¾ ст.л. жидкого подсластителя
  • 3 ст.л. овсяных отрубей мелкого помола
  • щепотка соли
  • ½ ч.л. ванилина


Способ приготовления:

1. Все ингредиенты смешайте.

2. Руками сформируйте шарики и, выкладывая на сковороду, слегка прижмите, чтобы сырники получились примерно 1 см толщиной. Обжарьте с обеих сторон на среднем огне. Переворачивая сырники, придерживайте их, т.к. из-за отсутствия муки, они более рассыпчатые.



Подходит для всех этапов и для чисто белковых дней последних двух этапов.  

Уже добавили: 102

Комментарии пользователей

Ольга | 2016-10-19, 22:50
и от меня большое спасибо автору рецепта. Вкусно и просто. Я часто их готовлю, только вот надоело есть просто с чаем, так сказать "в сухомятку". Так я к этим сырникам добавила заливку из молока и 1 ст.л крахмала. прокипятила и сложила в не сырнички. супер
Яна | 2016-06-14, 07:35
Спасибо за рецепт. Сырнички очень вкусные. Все получилось
Елена | 2016-04-10, 21:52
у меня ничего не вышло((( все развалилось, даже в шарики сложно было собрать((как то все мокро((
Анна - Пермь | 2016-01-18, 21:14
Надо завтра обязательно приготовить..
Ольга | 2014-06-28, 23:14
спасибо большое автору за этот рецепт! я с первого дня атаки постоянно их готовила и только благодаря им смогла отказаться от булок и шоколадок! так что 50 процентов моего успеха (за 3 мес. на 11 кг) благодаря этим сырникам! выпечку сама не умею делать, а сырники всегда любила! еще я их делала с корицей, когда не было дома ванилина.
Алёна | 2014-05-04, 19:06
А я не очень люблю сладкое, поэтому вместо ванилина добавила зелень и кусочки копченого лосося, тоже хорошо получилось:-)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: