Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Страница рецепта

Скумбрия запеченная

Добавил: , 19.03.2014
Этап: Атака Чередование Закрепление Стабилизация
Скумбрия запеченная
Ингредиенты:
  • 1 шт. свежемороженной скумбрии
  • 1 луковицу
  • 100 гр. обезжиренного кефира
  • соль, специи


Способ приготовления:

1) Скумбрию нарезаем на порционные куски. 
2) Добавляем кефир, специи, соль, нарезанный кольцами лук.
3) Оставляем на 2-3 часа. 
4) Выкладываем на противень. 
5) Ставим в духовку на 25-30 мин.

Можно приготовить на гриле. 

Уже добавили: 46

Комментарии пользователей

Elena | 2015-05-24, 23:10
Вкусно, нежно, непередаваемо! А соус какой из этого кефира с луком выходит, если все вместе с рыбой на противень выложить!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Итоги девятидневки

Новогодняя лихорадка 21!!!

Месяц на диете!

Новый год: миссия выполнима 14.

Заболела :(

8 из 9