Третья попытка...

Добавил: Пелагея, 22.06.2016 в 18:31
Текущий вес: 75.1 кг
Стадия: Атака

Да, уже третья попытка. Первый раз выдержала на Дюкане месяца три. Сбросила 12 кг., за год вернулись обратно 5 кг. Второй раз сбросила за 2 недели 4 кг. и опять сорвалась. В перерывах перепробовала кучу диет, ни одна не помогает так, как эта. Сложнее всего выдержать отсутствие фруктов и ягод, особенно летом! Нуждаюсь в сильнейшей мотивации, ну очень хочу дойти до закрепления! Надеюсь на вашу помощь!

Уже добавили: 1

Комментарии пользователей

Лена-Москва | 2016-06-23, 21:04

Девочки, да тут столько рецептов сладенького, только успевай готовить и не лениться1

Екатерина | 2016-06-23, 13:51

Привет всем девчули)Я сегодня пытаюсь сесть второй раз на диету.Первый раз села продержалась всего 10 дней, и сорвалась на сладкое.На этой диете жуть как хочется сладкого((( Я вообще не сладкоежка,но на этой диете поняла что все же люблю сладкое оч)Да и лето сейчас сезон шашлыков и пива соответственно( Желаю вам всем удачи и терпения!Сидеть на любой диете это большой стресс для организма,поэтому и срывы(

elena | 2016-06-22, 22:25

я тоже на дюкане во второй раз.в первый раз за три мес. 12 кг. потом придерживалась долгое время вес держался ну а потом праздники все такое и бум вес пришел но ни весь назад что сбросила.в этот раз настроила себя до стабилизации дотянуть.мотивация и поддержка это самое главное чтоб не сорватся.

Лена-Москва | 2016-06-22, 20:18

Мотивацией, может быть только желание, цифры на весах и собственное здоровье. А так мы рядом если что! Удачи!
Только с каждой попыткой будет сложнее скидывать, организм уже знает эту диету, надо набраться терпения!