3 месяца

Незаметно, чесное слово, незаметно пролетело 3 месяца на диете, чтоб так легко когда-то было- не помню) Я была плохой девочкой, но если бы только не была... ела зефирки переодически, иногда кусочек вкусняшки, пробовала но не обжиралась, как ранее, иногда пила латте с обычным молоком и йогурты нежирные но сладкие, даже 3 шоколадки за три месяца съела, но тем не менее 12 кг ушло :) А это половина, к концу лета планирую еще 6-7 скинуть, чтоб 5 оставалось к Новому году) правда за всю диету практически не баловала себя ДОПами, я и без них неплохо обхожусь)

итак объемы(10.05-23.06) за полтора месяца( 3 недели из них было плато)
О.груди- 96>92
О.талии- 84> 79
О. живота(по пупку)- 90>88
О. жопки- 118>111
О. ляжки.- 69>67
О. руки- 31>30
О. над коленом- 54>51
О.голени- 45>43

Комментарии пользователей

Мила | 2016-06-25, 09:41 Молодец!!! Поздравляю!!!Дальнейших тебе успехов.

Притяжение ЛЮБВИ | 2016-06-24, 15:36 Поздравляю,молодчинка!!!!

Катенька | 2016-06-24, 13:55 Лисенок, молодец. В среднем по 4 кг в месяц. Очень хороший результат.

Vne | 2016-06-24, 05:45 Лис, с юбилеем тебя и с хорошим результатом!

Лена-Москва | 2016-06-23, 20:02 Лисёнок, приветики! Рада тебя читать! Какая ты умничка, очень хороший результат! Молодечик!!! Горжусь тобой!!!

Галина Москва | 2016-06-23, 18:18 Классс... так держать

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить