О рыбе...и не только

Вчера был рыбный день. Сегодня на весах минус! Но пока уходит только то что было нагуляно на даче. Интересно поможет ли мне рыбка прогнать дальнейшие которые уже больше месяца держат оборону.

будем немножко эксперементировать. Например завтра у меня БО но из овощей будут только огурцы. И снова будет тортик только не решила какой из рецептов выбрать с отрубями или без. А еще как назло у меня закончился СОМ.

Комментарии пользователей

Vne | 2016-07-01, 19:44 Вот они, мои рыбные душеньки- Маришка с Котькой! Была бы моя воля, я бы одной рыбой питалась!

Мандаринка! | 2016-07-01, 04:59 Кстати, Катюша, я тоже заметила- после рыбы хорошие отвесы. Ну, и готовлю её теперь только в микре. Вчера судака филе купила- скажу я вам, вещь! А то я раньше считала, что вкусной сейчас может быть только красная рыба. Остальная вся сухая. Нужно отметить, что хорошего качества рыбу нам и не привозят. К сожалению.

Мандаринка! | 2016-07-01, 04:56 Всё умничаете?)))) я еще пока по спецпитанию не заморачиваюсь. Наверное, плато настанет- придётся и мне вникать

Vne | 2016-06-30, 15:51 Девочки, ну и цены там у вас!!! :O

Притяжение ЛЮБВИ | 2016-06-30, 11:58 Катенька,поздравляю!

Катенька | 2016-06-30, 11:51 Пэм а у нас получается примерно в 20 раз дороже. Я пока смотрела полтора кило примерно 2000-2500! А есть и почти за пять! Лена, казеин получается примерно как сывороточный протеин по цене!

Vne | 2016-06-30, 10:48 Лен, это безумно дорого!!! Везде написано, что казеин легко произвести, поэтому он и дешевый Если мои кроны переводить на рубли, то в Чехии цена 100руб за 1кг

Лена-Москва | 2016-06-30, 10:44 Кать, вот ты понимаешь, Настю учу быть внимательной, а сама как " Пешка" , ёлы-палы. Всё теперь внимательно прочитала, но ценник1200-1500 за 700гр. Надо подумать!

Катенька | 2016-06-30, 10:05 Лена!!! Так это 20-25 гр протеина на одну порцию а в порции 30-33 гр! Итого это 80-85% нужно внимательно читать! На сайте спортивного питания все написано в порциях и граммах!

Инна-Ессентуки | 2016-06-30, 10:02 Катенька, вперед, главное, что пошел отвес!

Катенька | 2016-06-30, 09:50 Пэмушка, да да! Движение началось! Это очень сильно радует!))) Ленусь, а я заметила за собой что овощей то и не очень хочу, а огурчики самое то!

Vne | 2016-06-30, 09:43 Ссылку всю скопируй, а не только то что синим получилось... Вот такого типа казеин нам нужен

Vne | 2016-06-30, 09:43 kaseinat vapenaty- http://4fitness.cz/vyhodna-baleni-naplne/kaseinat-vapenaty-92-1kg-305-kc-calcium-caseinate-p-458/ Жир - 1г Угл- 0г Бел.- 92г

Vne | 2016-06-30, 09:40 Ленусь, скопирую тебе на чешском языке, но группа языков то словянская, основной смысл будет понятен

Лена-Москва | 2016-06-30, 09:34 Пем, а я так и не нашла казеин, с большим содержанием белка, максимум 20-25%.

Лена-Москва | 2016-06-30, 09:33 Катюш, какая разница , что уходит. Главное уходит ведь! Умничка моя! Я тоже на огурчики налегаю. На рынке деревенские Луховицкие появились. Я своим малосольные сделала , а себе свежие оставила. Надо ещё сходить купить!!!

Vne | 2016-06-30, 09:30 Котенька, поздравляю! Пусть и наеденное на даче, но хоть движение началось. А то понятно, что ты устала уже сидеть на одном месте У меня после рыбных дней тоже всегда отвесы. А вместо СОМа а тебе казеин очень рекомендую

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить