Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

72-день ЧЕРЕДОВАНИЕ


Добавил: Натала, 29.12.2014 в 22:51
Текущий вес: 83.8 кг
Стадия: Чередование

72-й день Чередование 29.12.14г.:

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белково-овощной день (Овсяные лепешки, Рыба под зеленью, Уха, Пекинская капуста, 0.500 л нежирного йогурта).

Вторая полочка - ВОДА: 1,750 л  :)  :)   :)  я просто супер  :)

Третья полочка - СПОРТ: пресс для животика 40 раз.

 

С водой просто хохма :) пару дней назад начала проходить один лечебный курс(пью таблетки три раза в день запивая их водичкой) и только сегодня утром подумала :"Стоять я же запиваю их водой!", короче замерила и получилось еще 0,250 л простой воды :) Так что можно не ждать 1 января , так как я оказывается за день теперь пью 1.750 л простой воды  ;)  Всем терпения и удачки!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Натала | 2014-12-30, 23:57
Спасибо девченочки :/
Елена /B ;) | 2014-12-30, 11:35
Молодец! С Наступающими празниками!

Елена Москва | 2014-12-30, 10:40
Натала,молодец!так держать!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

6 день. БО

ДВУХЗНАЧКААААААА

Новый год: миссия выполнима 10.

круиз. день 2

Без царя в голове

Не могу молчать!!!