Добавил: Лейла, 05.07.2016 в 18:26
Текущий вес: 93 кг
Стадия: Атака

Подскажите, кто знает на каком этапе можно употреблять сухофрукты- финики, курага и тд, и орехи? Что то про это ничего нет

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Лейла | 2016-07-19, 20:43

Разобралась)))

Лейла | 2016-07-19, 20:43

Спасибо. Разодралась.

Маргоша | 2016-07-07, 09:37

виктория | 2016-07-05, 18:31

привет Лейла-Фрукты в фазе Стабилизация

Когда вы достигнете своего идеального веса, вы можете включить некоторое количество фруктов в свой дневной рацион.
ЗАПРЕЩЕНО:
Бананы, сухофрукты, виноград и вишня, из-за высокого содержания сахара;
Орехи не допускаются из-за высокого содержания жиров.